なぜ「デメリット」なのか?

「デメリット」に関するQ&A- 知恵袋, OKWave, 教えてGoo, Twitterなど

関連する記事のサマリーを読む

      【最新版】美容成分のことちゃんと知ってて使ってる?効果から注意点

      魅力的なフレーズと一緒にいろいろな美容効果が書かれたアイテムがあふれています。

      ワードはコスメコーナーに数えきれないくらい並んでいますよね。

      年齢とともに訪れる肌の老化にエイジングケアは欠かせませんね。

      これらに効果的と謳っているエイジングケア化粧品も、含まれている美容成分は実にさまざま。どんな美容成分が何に効果的なのかをよく知って、アイテムを選ぶ必要があります。ちろん表記されている以上、全く含まれていないということはありません。
      それでは代表的な美容成分を具体的に見ていきましょう。 美白に効果的な美容成分 まずはシミやソバカスに対抗する、美白に効果的と言われる美容成分から。 ■特徴 ビタミンCは美白のほか、抗酸化作用にも優れた成分です。すが壊れやすく不安定なため、科学的に加工して使いやすくしたものがビタミンC誘導体。 化粧水などに使われる水溶性、クリームなどに配合される油溶性、さらにその両方の性質を持っていて浸透力がよりアップしたものもビタミンC誘導体には存在します。働きを抑えることで、メラニン色素の発生を防ぐ成分です。 アルブチンには、α-アルブチンとβ-アルブチンの2種類があります。いわれるほど美白効果が高い成分ですが、それだけ肌への刺激も強いのが難点。すがα-アルブチンとなることで刺激が抑えられているのだとか。 ■注意点 メラニン色素発生を防ぐ、つまりシミソバカスの予防には役立ちますが、すでにできてしまったシミに対しての効果はあまり期待できません。
      働きを邪魔する効果が高く、シミにならないレベルまでバランスを保ちつつ、メラニンが生成されすぎるのを食い止めます。抗炎症作用があり、慢性化したシミやソバカスにも効果的なんだとか。 ■注意点 毒性や副作用の心配はほとんどありませんが、目にごくわずかな刺激を感じる可能性があるとも言われています。

      抗炎症作用や保湿、そして美白作用があり、肌のバリア機能をアップするのが特徴。水分の蒸発を防いだり、古い角質などの排出に作用して肌をなめらかにします。 また、シミ予防だけではなく、今あるシミにも働きかけるとされています。

      ■注意点 リノール酸はもともと体内にあるものなので、副作用はほとんどありません。
      ただし油にアレルギーがあると赤くなったりかゆくなったりすることも。 エラグ酸 ■特徴 エラグ酸はベリー類などに多く含まれる、天然ポリフェノールのひとつ。チロシナーゼの働きをブロックすることによる美白効果のほか、抗酸化作用にも優れています。

      天然成分なので刺激も少なく、医療でも使われている成分です。コウジ酸も、チロシナーゼに作用してメラニンが黒くなることを防ぎます。 また、このコウジ酸は肌に優しく低刺激なので、敏感肌さんにもおすすめ。 ■注意点 酸化しやすく安定しにくい成分なので、手作り化粧品などに使う場合は腐敗しないよう短期間で使い切る必要があります。 また、メラニンが作られにくくなるため、紫外線によるダメージを受けやすくなるんだとか。 保湿に効果的な美容成分 美肌の基本は保湿。加齢や環境などによって量が減っていき、肌が乾燥しやすくなってしまいます。

      そのため化粧水のような水っぽいものには溶けにくいため、配合量も多くありません。
      ■特徴 真皮層の細胞の間に多くあって、肌のハリや弾力を保ったり保湿したりという働きを持つゼリー状の成分。を埋めるように満たしているヒアルロン酸ですが、年齢とともに減っていきます。肌表面で保湿&水分の蒸発を防ぐ役割にとどまっています。

      ■特徴 体のしなやかさを担うたんぱく質のひとつがコラーゲン。皮膚においては真皮層に網目状に張り巡らされていて、バネのような役目で弾力をキープしている成分です。 ■特徴 角質内にある天然保湿因子のひとつ、アミノ酸。コラーゲンの原料でもあり、肌のハリや潤いに大きく影響します。しかしその分、他のセラミドやヒアルロン酸などに比べて保湿力は劣ります。そのため単独で使うよりは、他の美容成分と組み合わせることでより効果的になるのだとか。 ■特徴 エラスチンは、真皮にあるアミノ酸が原料の繊維状のタンパク質の一種。弾力があって、コラーゲン同士を束ねる網目のように広がっています。

      20代後半から減少し始め、40代から急激に減るため、肌の弾力が失われる原因のひとつに。 美容成分としてのエラスチンは、魚や豚などから抽出したものが使われます。 ■注意点 エラスチン美容成分を化粧品から摂っても、真皮のエラスチンが増えたり活性化するわけではありません。
      アンチエイジング美容成分 加齢と共におとろえてくる肌コンディションを整えてくれるのが、エイジングケア成分です。 市販の美容成分としては哺乳類の胎盤から抽出したプラセンタエキスが使われ、傷んだ肌の修復やターンオーバーの促進、シワやキメにも効き目が期待できるとされています。

      化粧品に使われるプロテオグリカンは、鮭の軟骨から抽出された、低コストなのに安全で純度の高い成分です。20種類以上のタイプの違うプロテオグリカンが発見されています。

      高い保湿効果に加え抗酸化作用があり、ヒアルロン酸やコラーゲンを増やしたり、ターンオーバーを促すなど、エイジングケア効果が期待できる成分です。ヒアルロン酸を増やすためにはできるだけ多くのプロテオグリカンが必要なので、できるだけ配合率の高いものをチョイスしましょう。 2012年に京都大学で見いだされ大阪市立大学との共同研究から美容界に登場した美容成分である、アミノ酸誘導体のナールスゲン。 コラーゲンの生成をサポートする力があり、外からパワーを与えるのではなく、肌にあるコラーゲンやエラスチンなどを増やし、保湿力など肌本来の力をアップして美肌に導く新しいタイプの美容成分です。また、紫外線ダメージや肌の補修効果も確認されているのだとか。 ■注意点 水溶性なため、ローションタイプの化粧品に配合するのがぴったりの成分。 ■特徴 ビタミンCの170倍以上の抗酸化力が魅力で、活性酸素を無害化することで老化の原因になると言われる酸化を防ぎます。 シミやシワ、たるみや毛穴の開きを防止するなどのエイジングケアに作用すると言われています。

      敏感肌でも使える低刺激で、副作用なども報告されていません。
      すが、市販されているフラーレン原液を使って手作り化粧水を作る場合は、防腐剤を使用していない場合なるべく早めに使い切るようにしてください。 化粧品に含まれているのは、ありがたい成分ばかりではないことも。 香料 ■特徴 そのままでは成分独特の香りがあったりする化粧品を使いやすくするため、香料が使われます。ありますが、肌によっては刺激になってしまうことも。 ■特徴 本来混ざり合わない油性の成分と水性の成分をつなぐのが界面活性剤。 ■注意点 界面活性剤は悪者にされがちですが、非常に優れた成分。ただし石油系合成界面活性剤は肌に残りやすく、肌質によってはトラブルになることも。 シリコン ■特長 よく耳にするノンシリコンシャンプーの他、メイクアイテム、UVケアアイテム、スキンケア商品などに使われているシリコン。すがシリコンのもつ被膜性のせいで美容成分が浸透しにくくなることも。化粧品に用いられる防腐剤としては代表的で、何かと嫌われがちですが、他の防腐剤に比べて毒性がほとんどなく、少量で効果を発揮します。あったことから、避けようとする人も多いパラベン。 着色料 ■特徴 商品がより魅力的に見えるよう配合される着色料。 ■注意点 石油に含まれるコールタールから抽出される、ベンゼンなどを原料とするタール色素は、アレルギーやアトピーの要因になるとも言われています。

      1991年、全成分表示が義務化されたことによって廃止されています。

      ■注意点 これらが定められたのは40年ほども前。実はこれは特に決まっていません!そのため、多くのメーカーでは先述の厚労省旧表示指定成分を配合していないものを無添加と呼んでいます。

      現在よく配合されている美容成分だけでも、こんなにたくさん。化粧品を選ぶ時は、そのメリットだけでなくデメリットも知った上で、ぴったりのアイテムを選びましょう。 日夜研究が続けられていて、新しい成分やパワーアップしたものや、新たな実験結果なども登場し、情報は日々更新されています。

      年の差別彼氏との付き合い方(2歳差、5歳差、10歳差)年下編

      そうした女性だと、好きになった男性が年下の場合も少なくないのでは。 そこで今回は、年の差別に年下彼氏との付き合い方をご紹介。 かわいい男性が好きというタイプであるなら、多少自分が引っ張るくらいはなんてこない。 そのため、恋のドキドキは感じられても、どこか気遣いやデートの仕方に物足りなさを感じたり――。

      しかし、長い目で見れば5歳という年齢は、お互いに歳をとったときのメリットも。男性のほうが若いことで、いつまでも若々しい彼氏が見られる。同時に自分も若くいようと思うことで、結果若々しくいられるのでは。 気ままに気長に付き合えるのはメリットですが。

      その点を彼と話しあって、ふたりの将来設計をどう一致させるのか。自分の年齢がもっと若いとなると、自分が結婚、出産に対してどう考えているのか。しくは、結婚はいいから、ドキドキするような恋愛したい。 その分、あなたが人生の先輩としてリードしてあげることで、彼も年齢とともに成長が見られて、一人前の男性になっていくのでは。女性の場合、年下は恋愛対象になりづらいだけに、ぜひ少しでも付き合う参考にしてみてください。
      関連キーワード - 恋愛 -

      選択制夫婦別姓に賛成が●●% 子どもと別姓になるのは違和感も【パパママの本音調査】 Vol.226

      改姓には、手続きや手間だけでなく費用もかかり、生活に支障をきたしていると主張。 夫婦別姓に反対の人の多くが、子どもと親が別姓になってしまうということに対して違和感を覚えています。

      「姓が変わったことが仕事上でなんでデメリットになるのかが分からない。何かデメリットになるなら、通称名として仕事では旧姓を使えばいいのでは。選択肢として多く選べたほうがいいという考えを持つ人や、反対ではないから、どちらでもいいから、という消極的賛成派もいました。

      反対派の意見としては、結婚は家を継ぐという意味もあるというものや、相手の苗字を受け入れる覚悟をして結婚すべきという意見などがありました。

      「田舎なのでまだまだ家を継ぐという感覚が多くある地域に住んでいます。

      夫または妻の姓を名乗り、家族として家を守るという感覚がなくなりそうなので反対です。 「同姓は手続きなど面倒なこともあることは事実。苗字も何もかも一緒になるという堅い決意の元に結婚は成り立つと思う。
      関連キーワード - 恋愛 -

      つわりとイヤイヤ期の「Wパンチ」!2人目妊娠を楽に乗り切るコツ5つ

      そこで筆者が上の子のイヤイヤ期に実際に実践して効果的だった対策をご紹介します。上の子のイヤイヤ期に困っているママはぜひ参考にしてみてくださいね。

      ▼わが子の変化にびっくり!イヤイヤ期と赤ちゃん返り 筆者の上の子は、2人目の妊娠が分かってすぐに、イヤイヤ期と赤ちゃん返りが始まりました。

      言ってやらないようになり、筆者は“わが子の変化”に驚きました。

      何でも嫌がられたりする事で、体力的にも精神的にも困ってしまった時期がありました。

      いった言葉を言わないようにして、周りの友人や家族にも言わないようお願いしましょう。 わが子はお姉ちゃんというワードを使わないようにしただけで、イヤイヤしていたのが落ち着きました。

      赤ちゃん返りをしておっぱいを欲しがったり、ハイハイした時などは、赤ちゃんだった頃のわが子を思い出し、その頃にしていたように対応してみましょう。 哺乳瓶を使って飲ませたり、よしよしとあやしたり、毛布でおくるみのように包み込んであやしてあげたりすると喜ぶのでオススメです。悪阻で起きれない時 一日中横になって過ごしたい、体調がすぐれず動けないといった時は、横になって遊んでしまいましょう。言われる事が減りますし、子どもとのスキンシップになるのでオススメ。 そんな時は、パパや親戚などに少しの時間でも預かってもらい、ママ一人の時間をつくると体も心も落ち着くのでおすすめです。 筆者は頼れる人が身近にいなかったので、託児所に預けてゆっくり眠ったり、たまった家事をしたり気分転換に利用していました。

      住んでいる地域の子育て支援を利用する イヤイヤ期で子どもの言動に悩んでしまった時は、育児の身近に相談する人をつくると安心です。 住んでいる地域には必ず“子育て相談の窓口”やママのための座談会、児童館などがありますので利用してみましょう。 筆者は地区の参加費無料の子育て座談会に何度か参加しましたが、同じ悩みをかかえているママがこんなにも大勢いるのだと安心したり、知らなかった育児情報を聞く事ができて心も育児も楽になりました。

      ぜひ、皆さんもご自身の住んでいる地域の子育てサポートを利用してみてください。 でも、お腹の子とママの体を優先し、イヤイヤ期でも上の子と一緒に楽しいマタニティライフを過ごせるように工夫してみてくださいね。


      関連キーワード - 恋愛 - 育児 - ママ友 -

考察。「デメリット」とは何か?

「デメリット」を世間のツイート・つぶやきから見てみる

GGRYみんなの意見

デメリットに関する全つぶやきはこちらを -> クリック

  • レスト@絨毯おいしいさん: @N4N4_sdvx クリアで1マス多く進むボーナスが付くくらいでたぶんそんなにデメリットはないはずよ、まずはクリア気にせずキャラ解禁メインで行くと良いかも - 14 日と 14 時間 48 分 20 秒前
  • エンタメ噂の記事さん: RT @polity999: NURO光格安のメリット・デメリット!!
    > https://t.co/FffZ71m2Bw

    - 14 日と 14 時間 48 分 57 秒前
  • まいくさん: "マネタイズしたいのに、飽和状態のところに突っ込むのなんて無謀じゃない?"的確すぎてぐうの音も出ない。飽和状態かどうかは別として、ちょっと方向転換しよう。10日でサロン辞めました!オンラインサロンのメリット・デメリットお伝…
    > https://t.co/2eXUv22Lse

    - 14 日と 14 時間 49 分 18 秒前
  • asm*4m♂*さん: @hmrmama_925 服着せた状態でアカホンのこれ↓に座らせて、中で待たせてます。で、私が終わったら脱がせて、またこれに座らせて洗ってます。待たせる&座らせるが両方出来るのがメリットかな。あとお湯がないから冷めることもな…
    > https://t.co/DBsgQ8NPHT

    - 14 日と 14 時間 49 分 28 秒前
  • 呻く弱者さん: RT @mihyonsong: “よく若いタレントさんが乳がん検診を勧めるニュースがありますが、20代、30代はデメリットが上回るので推奨されていません。”
    > https://t.co/9gVOsJa3KZ

    - 14 日と 14 時間 49 分 50 秒前
  • 上智大学グローバル教育センターさん: 留学する時期や期間、悩んでいませんか?留学の目的や予算はもちろん、1学期の留学、1年の留学のメリット・デメリットを含めて考えてみると、答えがみつかるかもしれません。ご予約はこちら→goabroad-ofc@sophia.ac.jp *@を小文字に変換し、送信 - 14 日と 14 時間 49 分 52 秒前
  • しんどさん: 小学生のとき、朝の着替えが面倒で制服着て、その上にパジャマ着て寝たことある。ばれて、着替えさせられたけど、しわくちゃになること以外のデメリットを感じなかったなあ - 14 日と 14 時間 50 分 39 秒前
  • 海外投資実践会さん: 「アメリカへの移住は見送りの方向で」海外で暮らしてる人から見ると、こんなデメリットがあるんですね 【
    > https://t.co/eE969404eU

    】 - 14 日と 14 時間 51 分 4 秒前
  • ねきさん: @mr_panda_acv シリウスみたいな割合ダメ増えるとHP多い方がデメリットになることもあるし難しいところ。フィンブル2本編成でもHP2万簡単に超えるしそこまで増やす必要もないかなぁって。 - 14 日と 14 時間 51 分 19 秒前
  • のん子さん: その段階で離婚してシングルマザーになると、完全なるワンオペになり、家計収入も減るので(養育費がちゃんと支払われる保証はない)、デメリットの方が大きいからかと。
    > https://t.co/jn6KVfuAi6

    - 14 日と 14 時間 51 分 33 秒前
  • 中野 啓子さん: 商品を作って販売してから、販売チャネルのデメリットに気付き、撤退したくてもできない状況に陥る場合があります。参入する前に、把握しておくべき、さまざまな販売チャネルのメリット&デメリットをお伝えいたします。
    > https://t.co/jj9ZFG9Rg2

    - 14 日と 14 時間 51 分 40 秒前
  • パーソル総合研究所さん: ◆残業習慣はなぜ生まれ、なぜ無くすべきなのか――残業のメリットとデメリット...
    > https://t.co/0f8l5C2LxN

    - 14 日と 14 時間 52 分 27 秒前
  • あずきさん: RT @momoeveryday8: 無理ゲー。やめるしかない→PTA退会のデメリットや方法/退会届の書き方/体験談8
    > https://t.co/PUP491msyO

    @moomii_jpさんから #PTA #PTAやめ方 - 14 日と 14 時間 55 分 7 秒前
  • 株式会社ビスカス【マネーイズム・相続財産センター】さん: 通常の会計ソフトとクラウド型会計ソフトの違いとは?クラウド型会計ソフトのメリット・デメリットとは?MFクラウド・freee・弥生会計オンラインなど…今注目のクラウド会計の基本を解説します!
    > https://t.co/EeXqG3qU0M

    - 14 日と 14 時間 57 分 26 秒前
  • うんこぶりぶり太郎さん: RT @kdu06: 手巻きのメリット、デメリット
    > https://t.co/H9Tl9oGd1o

    - 14 日と 14 時間 57 分 41 秒前
  • えビィんご/庄司被害者の会最弱無能さん: @JU_gtgamu98 なるほど、FBにはそういうデメリットもあったんですね、その結果属性武器を採用しなかったと…今作片手弱いと聞いて流石に他人に迷惑かけるのあれだなと握るのやめてましたけどせみあこさんの見てやる気が湧いてきま…
    > https://t.co/0OPEPOuz2Q

    - 14 日と 15 時間 27 秒前
  • 葛城希美さん: マレーシアに移住するデメリットを経験者が語る →→
    > https://t.co/vnubjBex4x

     デメリットの方が生の体験談として参考になりそう - 14 日と 15 時間 3 分 6 秒前
  • ひろりんさん: メルマガ登録のデメリットって何でしょうか?登録は無料です。メールアドレスはサーバーからは出しません。
    > https://t.co/dSS2qGRqiK

    - 14 日と 15 時間 3 分 7 秒前
  • ゆよゆよさん: RT @numati5250: 荊軻は強いじゃんって意見沢山貰うんだけど、スキルの倍率が致命的に噛み合ってない(wikiとかで調べて)プランニングは言わずもがな、傍若無人は宝具に乗るQ強化は1ターンなのに30、抑制は低レア3ターンなとこまではまだ良いとしても、集中倍率がたっ… - 14 日と 15 時間 4 分 41 秒前
  • せみあこ @MHW片手剣厨さん: @ebigon666 リプありがとうございます!まず前提としてFBには属性が乗りません、そして、切れ味も減り辛いです。現在の片手剣の中で、物理火力が最も高いのはネル武器とボルボ武器とアンジャ武器。会心のデメリットはバフで打ち消せる…
    > https://t.co/O6OrgxjC1Q

    - 14 日と 15 時間 5 分 2 秒前
  • みほっこさん: 尿素配合のハンドクリームのデメリット!使い過ぎでお肌にダメージ?
    > https://t.co/19kNqS91Ny

    - 14 日と 15 時間 5 分 26 秒前
  • 3 Minutes Cashさん: デメリット5・やる前から勝ちが決まってるので退屈します。
    > https://t.co/z4AZUdYe0H

    - 22 日と 1 時間 44 分 30 秒前
  • 猫(ダニーズ事務所)さん: RT @monokirk: この間編集者さんと「若い女の子が、(極めて露悪的な方面の)自意識と性の話ばかり書こうとしてしまう問題と彼女たち自身が被るデメリット」について話して、じゃあそれって結局何がどうなればいいのかなと考えたんだけど、やっぱり「船頭」が多様化しないとどうにもな… - 22 日と 1 時間 44 分 47 秒前
  • 遊戯王コンボ.comさん: No.61 ヴォルカザウルス + 迅雷の騎士ガイアドラグーン→ヴォルカザウルスの効果を発動したターンは直接攻撃ができないため、ガイアドラグーンを重ねることでそのデメリットを回避する。
    > https://t.co/rt7T56OWaI

    - 22 日と 1 時間 45 分 11 秒前
  • ともぽんさん: RT @hisyo32: 日本の金融機関の新卒採用「学生時代頑張ってきたことは?」 外国の金融機関の新卒採用「非上場企業の価値をDCF法で算出する方法と、EVITDA倍率で算出する方法のメリットとデメリットは?」学生の過ごし方にも差が出るわな。 - 22 日と 1 時間 47 分 42 秒前
  • 介護業界に関するブログさん: 介護職の転職!人材紹介会社の利用メリットとデメリット
    > https://t.co/cWQsXbKc2B

    - 29 日と 7 時間 27 分 44 秒前
  • ♪ Disney Mania ♪さん: ディズニー年間パスポート「共通パス」のデメリットって何?→
    > https://t.co/mAr8MfBCgW

     #ディズニー#年間パスポート
    > https://t.co/kD5iZoCyTD

    - 29 日と 7 時間 30 分 35 秒前
  • リンゴさん: @kazukial16 上手くいくといいですね...なお、簡単な方法も存在しますが、有料アプリというデメリットがございます。その友達が色んな知識を持ってるといいですね。
    > https://t.co/44wC7WTYT9

    - 29 日と 7 時間 30 分 58 秒前
  • lishihさん: RT @kotsubo48: 安倍総理は韓国に行くべきではない。テロや暗殺の危険は?【訪韓反対の人はシェア】
    > https://t.co/8Gc46MC9gF

    何か説明が必要だろうか、端的に「行くべきではない」と思う。なんらのメリットがないからだ。そしてデメリットならば、いく… - 29 日と 7 時間 33 分 38 秒前
  • ぴーちんさん: 業務委託と雇用の違い|デメリットとメリット|こんな業種に多いよ! | 雑学は三文の徳
    > https://t.co/WaIhzxYQOt

    - 29 日と 7 時間 34 分 45 秒前
  • おまつり石井さん: モンハンを遅れて買うメリット1. 値段が安くなってる2. 既に強いトモダチの力を借りてサクサク強くなれる3. 万が一つまんなかったときに買わなくて済む遅れるデメリット1. 不慮のネタバレ情報入手などにより薄れるワクワク感…
    > https://t.co/pDaaoKzs68

    - 29 日と 7 時間 36 分 39 秒前
  • まるさん: 【メールマガジン過去記事紹介】この号では「ミニ株」について、仕組みやメリット・デメリットなどをやさしく解説しています→ 
    > https://t.co/uty010onni

    - 29 日と 7 時間 39 分 15 秒前
  • あさ出版 公式ツイッターさん: 開業届とは?フリーランス、個人事業主が出さない場合の3つのデメリット
    > https://t.co/SOg8xrkyxi

    - 1 ヶ月 5 日と 16 時間 54 分 11 秒前
  • 毛玉じゃよさん: RT @hooooooooo3: 今思ったんだけど黒聖杯のデメリット、エルキドゥの絆礼装で消えるのか!
    > https://t.co/egvznJN0oP

    - 1 ヶ月 5 日と 16 時間 56 分 32 秒前
  • yakohseiさん: RT @gnewscom: ヤバい、デメリットがある相手とは距離を置く 
    > https://t.co/S3te7MHYwZ


    > https://t.co/PxlFtx7iUT

    - 1 ヶ月 5 日と 16 時間 58 分 24 秒前
  • きみの就活さん: 【リクルートが上場!いまさら聞けない株の仕組み。】」あのリクナビでおなじみリクルートがついに上場。就活生も知っておくべき株や上場の仕組みを徹底解説!!上場企業に就職するメリット、デメリットも!
    > https://t.co/A6aMsHcjo2

    - 1 ヶ月 5 日と 16 時間 59 分 21 秒前
  • ゆるすけ@AGAと格闘する20代さん: アミノ酸系シャンプーは、確かに育毛や脱毛症対策に効果が高いですが、万能のシャンプーではありません。今回は、そのデメリットについて赤裸々に解説していきたいと思います。
    > https://t.co/DgYPdQnQ9R

    - 1 ヶ月 5 日と 16 時間 59 分 25 秒前
  • 離久@読書垢さん: 歴史に名を残すデメリットとして、後世にて半裸の女の子として描かれてしまうことが挙げられる
    > https://t.co/IzPVWUaNyu

    - 1 ヶ月 8 日と 2 時間 44 分 54 秒前
  • それいゆ@通知時々来ないさん: 糖質制限解除するメリット…鬱が軽快するかもしれないデメリット…糖質制限してない場合、体重維持にはカロリー制限を使うことになる。カロリー制限は、糖質だけを減らす糖質制限と違い全部の栄養素を減らすことになるから、不健康。鬱が軽快する保証もない。 - 1 ヶ月 8 日と 2 時間 45 分 9 秒前
  • 飼い猫りく公は海燕で隊長とデートさん: @nonko528 うちはなんなんだろう - 1 ヶ月 8 日と 2 時間 47 分 44 秒前

話題のトピック