なぜ「胃痛」なのか?

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      妊娠中の女性や高齢者にも支持されているコーヒー「デカフェ」とは?

      その効能といえば、あらゆる病気のリスク軽減、アンチエイジング、リラックス効果などさまざまです。しかしその反面、飲み過ぎると、カフェインの過剰摂取による胃痛、頭痛、肌荒れ、貧血、不眠などの症状を引き起こす作用も。 デカフェは、味も香りもカフェイン入りのコーヒーとさほど変わらないと感じる人が多く、今ではコンビニでも見かけるほどポピュラーに。 カフェインを抜くことで栄養成分が失われないかと心配する方もいますが、美容成分のポリフェノールや認知症予防に効果的なトリゴネリンはしっかり残っているので、健康のためにデカフェを飲んでいる方も少なくありません。
      カフェインを気にせず何杯でも飲めるデカフェ、ぜひお試しください。
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      胃痛や胃酸過多に牛乳は効果的ってホント? 食生活で胃痛をケアする方法は

      胃では強い酸性の胃液が分泌されていますが、胃の粘膜には胃自体を胃酸から守るしくみがあります。この胃を守るしくみと胃酸のバランスが崩れると、胃の粘膜が傷ついてしまいます。

      おもな胃痛の原因としては以下のようなものがあります。 空腹 空腹のときにも胃酸はある程度出ていますが、消化すべき食べ物がないので、胃粘膜へのダメージが大きくなり、痛みが起こりやすくなります。 自律神経の不調 胃酸の分泌量を調整している自律神経のバランスが崩れると、必要以上に胃酸が出て胃酸過多になり、痛みが起こりやすくなります。こういった状態が機能性胃腸症や機能性ディスペプシアと呼ばれます。 胃痛を引き起こしやすい食生活 夜遅い時間に油モノとアルコールをドカ食いするような生活は、胃にも負担が大きいですし、眠りが浅くなり翌日の眠気やだるさにもつながり、肥満や動脈硬化のリスクも大きくなると言われています。

      食べ方の工夫も大切 よくかんでゆっくり食べることで、胃の負担を減らすことが期待できます。
      同じ量を一日に食べるのであっても、一回の食事の量を減らし、食事回数を増やすほうが胃には負担が少なくなります。 食事と一緒に多量の水分を取ると、胃の容積が一気に増え、負担が大きいので、食後の水分は控えめにしましょう。便検査、血液検査、呼気中の尿素濃度の検査などでピロリ菌が検出された場合には、除菌治療を行いましょう。
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      「酢キャベツ」でめざせ「ヤセ菌」体質!#3 恋の思い出がダイエットの障壁に!?

      少食なのに太りやすい、運動の時間がとれない。糖質オフをしても、サラダだけで食事を済ませても、ちっともリセットできない。 ヤセ菌を増やすには、玄米や発酵食品を中心にした食物繊維の多い食事、そして酢キャベツを取り入れることが重要なのだとか。したところ、早くも3日間で体にはさまざまな変化が。 4日目~自然食のカフェを開拓、おいしくて満腹♪ 昨晩は高カロリーなパスタを食べてしまい、自己嫌悪気味な4日目の朝。おそるおそる体重計に乗ると、何とか現状キープで-0.1kg。パスタを食べてから就寝するまでに3時間くらいあいていたのがよかったのか、それともやっぱりヤセ菌が増えてきたおかげなのかは謎ですが、しっかり食べても体重が増えにくくなってきたのは間違いありません。
      相変わらずお酢の利尿作用は続いており、むくみがちだった脚が軽くなって、少しだけシルエットもスッキリしてきました。

      少しでも歩こうと、会社の近くで自然食のお店を開拓することにしました。

      天窓から自然光が降り注ぐ、とても居心地のよいカフェです。動物性の食材は使われていませんし、間違いなく低カロリーメニューですが、玄米は残念ながらありませんでした。そういえば、ブロッコリーのピクルスもついてたっけ。 5日目以降、驚きのこんな経過が!次ページ 5日目~前日比-0.3kg、ちょっと玄米に飽きる ここまでで1.1kg減。けれど、夜寝る前と朝起きたときの体重には確実に変化が出るようになりました。

      ミックスビーンズやかぼちゃをプラスして食感にも変化を。こういう、ささやかな味の違いが楽しめるようになってきたのは、ちょっと嬉しいです。 この日から、会社帰りに遠回りをして20分間歩くことにしました。

      大した運動量じゃないけれど、やらないよりはマシよね。

      夜は酢キャベツ、手羽先のハーブグリル、豚しゃぶサラダ。私の腸内で、ヤセ菌が増え始めてる! その一方で、なぜか昨日からどうもおなかがスッキリしない。体験記でも、そこは強調されていたのにうっかりしていました。

      今日から、よく噛んで玄米の甘みをより味わうことにしよう。 これが意外とつらかった!成城石井って、輸入もののお菓子がずらりと並んでいるんですよね。

      Tamがぁぁぁ!大好物なんですよぉぉぉ! チョコレート菓子の棚を見つめること数分。これまでの反動で一気食いしてしまうに違いないわ。 頭を冷やすためにも、コーヒー豆のコーナーへ移動。 すると、絶妙なタイミングで、お店のお兄さんが話しかけてくれたんです。 買ってきたのは、成城石井で人気のある有機栽培のカフェインレスコーヒー2種。7日目に起きたコレ→次ページ 7日目~やっちまった!飲み会後に思い出のあの店へ 今日は自分のサロンでアロマセラピーの施術をする1日。お味の方は、まぁ~酸っぱいことこの上ないです。けど、これを食べたら1日中ぽかぽかして、じんわりと発汗し続けているような感覚がありました。

      カロリー表示を見比べつつ、160kcalくらいのわらび餅を購入してしまいました。

      今日は施術で多少エネルギーを消費するし! おっと、今日はこのあと、飲み会もあるんでした。お刺身の他、魚料理が中心でとってもヘルシーなメニューぞろいです。ちろんビールを避けて、まずはすだちサワーを注文。だから、きっと大丈夫!と自分に言い訳して、ついにこちら↓のすだちビールを注文してしまいました。

      しかしビールとは言え、半分はすだちの果汁だから、カロリーもきっと控えめなはず。飲む瞬間に爽やかな香りが鼻腔に広がる、アロマセラピスト的にはたまらん1杯でした。 その後の2次会はテクテク歩いて、三宿にあるジン専門のBarへ。気のおけない友人たち、ジンのことならなんでも知っているバーテンダー氏とすごす心地よい時間にすっかり酔ってしまい。 そう、捨てられない女は、太るのだ! ラーメンを食べながら、甘く切ない思い出を、デブ菌&脂肪とともに捨て去る決心をした夜でした。
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      便秘解消に効果的なツボ!即効性のある耳ヨガや食べ物、サプリも紹介

      便秘の主な原因 慢性的な便秘に悩まされている方も多いはずです。便秘を解消するためには、まず便秘の種類と主な原因を知ることが大切です。 そこでここでは、便秘の種類と主な原因について解説していきます。 機能性便秘は、何らかの影響によって大腸の働きに異常が及ぶために起こる便秘です。機能性便秘は、腸内に溜まった便の水分不足によって起こる弛緩性便秘、自律神経の乱れなどによって起こる痙攣性便秘、直腸の感受性が鈍ってしまうために起こる直腸性便秘、食事内容によって便の質が悪化するために起こる食事性便秘の5種類に分類されていることも特徴です。 それに対して、器質性便秘は、先天的に、または手術などによって大腸に異常があるために起こる便秘です。生活習慣などでは改善が難しく、医師の診断と治療を受ける必要があります。 この2種類の便秘のうち、多くの方が悩んでいるのが、前者の機能性便秘です。放っておくと腸内環境の悪化や腸の機能低下を招いてしまうため、原因をつきとめて対策に取り組む必要があります。 まず、栄養バランスの偏った食生活ですが、野菜を食べずに肉中心の食生活をしていると、便の質が硬くなることから、腸内に便が停滞しやすくなります。ストレスが溜まると自律神経のバランスが乱れてしまい、腸の働きが低下します。 上記でご紹介した以外にも、妊娠中の身体の変化、加齢による腹圧の低下なども便秘の原因となります。便秘に悩んでいるという方は、自分に心当たりのある原因を見直すことがおすすめです。 体の末端の一つである耳の周りには血管やリンパが集まっています。

      普段動かさない場所だからこそ凝り固まったり血流が悪くなりがちな耳を刺激することで全身の血行を促進し、酸素を行き渡らせることができるのだとか。 血行が良くなることで体温が上がれば、便秘の解消だけでなく冷え性の改善や安眠、美肌効果なども期待できるみたいですよ。 それでは早速、今すぐできる耳ヨガのやり方をご紹介しましょう。 耳ヨガはいつでも場所を選ばずできますので、毎日続けて習慣にし、便秘解消につなげてくださいね。

      手を使ってお腹の上から腸を刺激するマッサージやストレッチと違い、ポーズをとることでお腹周りを刺激するヨガは蠕動運動を正しく促し、腸内環境の改善につなげるのが狙いなんだとか。 特に弛緩性便秘の人は腸の運動機能が鈍っていますので、全身を使うヨガは便秘の改善に役立ちやすいみたいですよ。 便秘解消に効果的なヨガのポーズ! では、便秘の改善に効果を発揮するヨガのポーズを3つご紹介しましょう。 ■ガス抜きのポーズ 1.仰向けになり片方の足を両腕で抱え込むようにして膝を胸元に寄せます 2.このポーズのまま深い呼吸を5回繰り返します 3.反対側の足も同様に行い、3セット繰り返しましょう 大腸の運動が活発になるので、朝に行えば一日の腸内環境が健やかになるのを助けてくれますよ。 ■赤ちゃんのポーズ 1.仰向けになり両膝を抱えるように両腕を両足に回します 2.上半身を起こすようにお腹周りに目線を向け、深い呼吸をしながら30秒この体勢をキープさせます 3.この状態のまま前後左右に身体全体を揺れ動かしましょう。 3.おなかを見るように目線を保ち、深い呼吸を5回繰り返します。 下垂した内臓を正しい位置に戻す作用もあり、お通じが出やすくなるみたいですよ。即効レシピも紹介 腸内環境を整え腸の動きを活性化させるには、運動だけでなく摂り入れる食事選びも重要ですよね。

      中でも便が固くなりやすい直腸性便秘の人は腸内の善玉菌を増やしてくれる水溶性食物繊維を、腸のぜん動運動が弱い弛緩性便秘タイプの人は便のカサ増しに役立つ不溶性食物繊維を選ぶのが良いといわれています。

      水溶性食物繊維はリンゴ、キャベツ、トマトのような果物や野菜類、寒天、わかめ、めかぶなどに多く含まれています。

      また、不溶性食物繊維は大豆やさつまいも、ごぼうといったイモ類や根菜、きのこ類で摂ることができますよ。食事の水分量も含めてですが1日に1.5~2ℓの水分摂取を目指し、便秘解消に役立てましょう。 ■水 腸が目覚める朝、起きてすぐにコップ一杯の水を飲みましょう。冷えが気になる場合は常温水や白湯でもかまいません。
      玄米茶やハーブティー、ゴボウ茶などがおすすめですよ。 便秘の時には避けたい食べ物や飲み物も学んでおきましょうね。

      便秘がちなときは肉類ばかりではなく野菜や汁物なども同時に摂り、バランスの良い食事を心がけましょう。 良好な腸内環境を作るのに欠かせない善玉菌を減らさないようにするため、便秘の時は添加物の多い加工食品などを控えるようにしてくださいね。

      腸を引き締める作用があり、ぜん動運動をおさえてしまうことによって、便秘を引き起こしやすくしてしまうみたいです。 便秘を悪化させないためにも、摂りすぎには十分注意しましょう。 食べることで腸が喜ぶ、簡単な便秘解消レシピをここで2つご紹介しますね。


      ドレッシングにも便秘に効くといわれている食材がたっぷり使われていますね。


      2.納豆は付属のタレを入れ、キムチと混ぜておきます。 発酵食品であるキムチと納豆は、高い整腸作用をもつ食べ物として知られています。

      さらに納豆には乳酸菌、キムチには成長ホルモンの分泌を促進するアルギニンが多く含まれていますので、お通じが良くなるだけでなくダイエットや美容効果も期待できるのだそう。 厚揚げをバターで焼くことで、お肉でなくてもボリュームのあるおかずに変身しますよ。発酵により乳酸や酢酸を生み出し、腸内に存在する悪玉菌の増殖を抑える働きをしてくれます。 それでは早速たまねぎヨーグルトをつくってみましょう。・200g 塩・小さじ1/2 〇作り方 1.繊維を断ち切る方向でたまねぎを薄くスライスします。 そのままでも食べられますが一晩寝かせるとしんなりして食べやすいです。 一食50gを目安に、一度作ったら2~3日で食べきるようにしましょう。 実際に作り、食べてみた人が味についてどのような意見をしているのか、口コミを見てみると “甘みがないのでデザートとして食べるヨーグルトとは全く違いました。

      ” “味はおいしいとは言えないですが、コールスローのようにサラダ感覚で食べています。

      便秘もマシになったせいか肌荒れが解消されました。

      ” “間食したいときに食べていましたが、食事と一緒の方がいいと聞き、夜ご飯の直前に摂るようにしたらお通じがすごく良くなりました。

      口コミ人気が高く、便秘解消に効果を発揮しやすいおすすめの2つをご紹介します。 参考価格¥3,024円(292mg×30粒/1袋) 加熱処理で殺菌した乳酸菌が、悪玉菌や有害物質を吸着させ、便として排出してくれるのだとか。 代謝に働きかける水素の力と相まってデトックス効果が期待できるサプリメントです。 口コミを見てみると “今までサプリメントの効果を感じられずに便秘と付き合ってきましたが、これは飲んだ翌日の朝から自然にトイレに行きたくなったのでびっくりしました。

      ” “便意があるとおなかが痛くなってしまいますが、これを飲んでからスムーズにお通じが出せるようになりました。

      肌荒れにも効いているのか、ニキビも気にならなくなりました。

      ” このように、即効性を感じられた意見が目立ちました。

      乳酸菌と酵母の両方が働く共生発酵により古くから長寿食材としても愛されているケフィアが610mg配合されています。

      妊娠中もOK!便秘解消にはツボも効果的 便秘を解消するためには、原因を見直すのはもちろん、便秘に良いとされているツボを押すのもおすすめです。便秘に良いとされているツボは、背中やお腹、足や手など、意外にも私たちの身体のあらゆるところに存在します。中には即効性を期待できるツボもあり、試してみて損はありません。


      しかし、ツボを押すだけで便秘の解消が図れるなんて聞いても、いまいち信用できないという方も多いはずです。ここでは、ツボの仕組みや便秘との関係などについて解説していきます。東洋医学では、身体の周りにエネルギーが巡っており、そのエネルギーの巡りが停滞することによって身体に様々な不調が及ぶと考えられています。

      便秘においても高い効果を期待することができます。
      ●便秘とツボの関係 ツボは全身に300個以上存在し、場所によって身体の様々な器官とつながっています。

      ちろん腸やお腹とつながっているツボもあるので、便秘の解消を図るには、腸やお腹に関係するツボを押してみると効果が期待できます。
      また、腸やお腹に関係するツボに加え、便秘の原因となるストレスや自律神経に関係するツボを押してみるのもおすすめです。腸の機能が向上する上に、便秘の原因の解消にもつながるため、各方面から便秘にアプローチしていくことが可能です。 なお、便秘に良いとされているツボは、妊娠中の方にもおすすめです。妊娠中は、子宮が腹部を圧迫することによって、どうしても便秘が起こりやすくなります。

      しかし、妊娠中だと便秘薬などの薬を飲むことができませんよね。

      以下では、そんな便秘に良いとされているツボをご紹介していきます。背中、お腹、足、手といった全身のツボをご紹介していきますので、便秘でお悩みの方は、是非ツボを押してみてくださいね。

      背中にある便秘点というツボは、その名の通り、便秘に働きかけてくれるツボです。腰痛への効果も期待できるので、便秘と腰痛に悩まされがちな妊娠中の方にもおすすめです。 そんな便秘点は、助骨の一番下の骨から指2本下に行き、そこから身体の外側に指4本離れた位置に左右1か所ずつ存在します。 うまく刺激するためには、指が背中へ当たるように、ウエストのくびれに手をあてるのがおすすめです。腰をひねりながら人差し指、中指、薬指の3本を使って刺激しましょう。 便秘に良いとされている背中のツボとして次にご紹介するのが、大腸兪です。 そんな大腸兪は、腰付近の背骨から指2本離れたところに左右1か所ずつ存在します。 こちらも便秘点同様、手が届きにくい場所にあるため、刺激をするときには工夫が必要です。握りこぶしに体重が掛かることで、大腸兪をしっかり刺激することができます。
      慢性的な便秘にお悩みの方におすすめしたいのが、大巨です。大巨は慢性的な便秘や下痢への効果が期待できるツボです。便秘による下腹部の張りや不快感も和らげてくれます。また、消化器官の機能向上、生理不順や冷え性の改善にも役立ってくれます。 そんな大巨は、おへそから指3本下へいき、そこから身体の外側へ指2本進んだ場所に左右一か所ずつ存在します。息を吸う際には指を話、また息を吐き出すときに10秒間押し続けましょう。 気海も、便秘解消に良いとされているお腹のツボです。気海は消化器系のトラブル改善に役立つツボとされており、胃や腸の働きがアップすることから、便秘解消の効果を期待することができます。
      また、身体と心と元気にするツボでもあり、ストレスの解消や活力の向上などにも役立ってくれます。 そんな気海は、おへそから指2本下へ下がったところに存在するツボです。 刺激するときは、人差し指に中指を添え、ゆっくり押しながら圧を掛けていきます。 便秘でお腹が痛くなったときにおすすめなのが、梁丘というツボです。梁丘は、膝の上にあるツボで、腹痛や胃痛、下痢止めや膝痛などへの効果が期待できます。
      そんな梁丘は、膝の外側から約2.5センチ上のあたりに左右一か所ずつ存在します。 梁丘は、椅子に座りながら刺激するのがおすすめです。中でも足裏の内側から土踏まずをカタカナのコの字に囲んでいるエリアは、大腸や直腸に関わるツボが多く、刺激することで腸の機能向上を図ることができます。
      停滞した便の排出も促進されやすくなるので、便秘解消の効果をが期待できます。
      なお、足裏の土踏まず周辺の部分は、足裏の中でも特に硬い部分です。そのため、刺激する際には、指の腹ではなく指の関節を使いましょう。力の入りやすい親指や人差し指の関節を突き刺すようにあて、グリグリと強めに押すのがおすすめです。間使は、手首にあるツボで、腸の働きを活発にしてくれます。お腹が痛いときに間使を刺激することで腸の蠕動運動が起こりやすくなり、便の排出を促すことができます。
      そんな間使は、手首から指4本下がった腕の内側中央に左右一か所ずつ存在します。間使に親指を置いたら残りの指で腕を支え、1~3分掛けて揉み込むように刺激しましょう。片方の手が終わったら、もう片方の手も同様に行ってくださいね。

      頭痛や蓄膿症といった頭部の疾患、肩こりや五十肩などの神経痛、ストレスや入眠不安といった精神症状など、幅広い身体の不調の改善に役立ってくれます。大腸にも関係しており、便秘や下痢の解消を促進することも可能です。 そんな合谷は、親指と人差し指の間の付け根中間に左右一か所ずつ存在します。 刺激する際には、反対側の手の親指と人差し指を使い、親指と人差し指の付け根部分を挟むように刺激するのがおすすめです。 便秘解消にはこんな方法も効果的 今回ご紹介したツボ押しと並行して、腸を刺激するマッサージや体操を行うことで、より腸の働きを活発化させることができ、便秘の解消につながりやすくなります。 ●腸を刺激するマッサージ 腸を刺激するマッサージはとても簡単です。おへそから2センチ上のあたりに人差し指、中指、薬指の3本を置き、おへその周りを時計周りになぞるだけでOKです。お腹の上から腸を刺激することができ、便の排出を促すことができます。
      お腹が痛いのに、思うように便が出てくれないときに行うのもおすすめです。 ●腸を刺激する体操 腸を刺激する体操では、股関節周辺の緊張を解きほぐすことができ、腸内の血行が促進することで便秘の解消を図ることができます。
      地面に座って両足の裏を合わせたら、足のかかとを股の近くまで引き寄せます。後は、背筋を伸ばしながら大きく息を吸いこんで、上半身を前方に倒し、数十秒間キープ。 今回ご紹介したツボを刺激することで、ストレスなどの原因が取り払われる上に、腸の働きも高まるため停滞している便の排出を促すことができます。
      便秘解消だけでなく、美容と健康に役立つ他、様々な効果を期待することもできるので、是非試してみてくださいね。

      腸内環境を整えるのに最高な組み合わせとして話題のたまねぎヨーグルトも、一度試してみてくださいね。


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考察。「胃痛」とは何か?

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GGRYみんなの意見

胃痛に関する全つぶやきはこちらを -> クリック

  • 弘生さん: 胃痛が治らないので久しぶりに総合病院へ。マキタマキタ言ってたせいで前にかかった先生の本名忘れてしまった(笑) - 1 日と 18 時間 9 分 1 秒前
  • 水無雲夜斗@本垢さん: 執筆のために流してるアニソンメドレーでホワルバ2の「届かない恋」が流れる度に切なさと胃痛が込み上げてくる。ほんと丸戸先生はいい仕事してくれたで・・・ - 1 日と 18 時間 9 分 42 秒前
  • 凛ちゃんおめでとう御座いましたさん: 帰宅途中で胃痛で気絶とかしたくねー - 1 日と 18 時間 11 分 32 秒前
  • りく▼さん: @shina6to @sousakuTL ぎゃわーーーこちらこそだよ~!!!また新しい冒険したらそっと見てもらえるとうれしい(*´`*)参謀の安心感すごいんだから………(頭痛と胃痛を心配しながら) - 1 日と 18 時間 12 分 32 秒前
  • 改造ゆきねのロボトミーさん: 風邪で熱出したとかならもう朝にでも連絡出来るけどさ.....原因不明の胃痛だとどうすればいいかわからんよね..... - 1 日と 18 時間 14 分 29 秒前
  • さくらさん: @moonstarutyu こんにちは(*^_^*)不安があまり出なくなったのはかなりの進歩ですね!私は逆に最近不安感がひどくて色々と気を紛らわしています - 1 日と 18 時間 16 分 32 秒前
  • 月 輝 さん: んあ、またまた謎の胃痛、 - 1 日と 18 時間 19 分 6 秒前
  • 雑食性Tammyさん: 今週は月曜から胃痛、胆石痛、発熱、強烈な倦怠感(たぶん相対的副腎不全)などに襲われ続けてる...来週月曜までに良くならなかったらソルコーテフ点滴受けに行こうかな... - 1 日と 18 時間 28 分 44 秒前
  • 4他意さん: 脳が夢見たいって言ってるから彼女のと逢瀬なーうなうなうなう!してはっぴーでーとやん毎日おはようからおやすみまでデートらぶたっぷりデートそろそろ甘いものは胃もたれしてくるような感じだけどもー彼女だったらもたれていいやもたれてもっともたれて胸焼け胃痛はっぴーうれしーって感じ - 1 日と 18 時間 31 分 55 秒前
  • HaRuka*/はるさん: @bluebee1979 どうも随時胃痛が耐えない後輩です……何卒よろしくお願いします……:(´◦ω◦`): - 1 日と 18 時間 34 分 2 秒前
  • 魔王狐ツキさん: @ryuhou01 - 1 日と 18 時間 35 分 32 秒前
  • あまねさん: 推しカプのデュエソンも歌いました ハニトーが慢性的胃痛マンにはしんどかったです
    > https://t.co/Xgd6fH3MYR

    - 1 日と 18 時間 37 分 50 秒前
  • 水と胃もたれ&便秘解消&生活習慣病相互さん: 胃もたれの症状 胸焼け・胃痛との違い◆詳細はクリック⇒
    > https://t.co/qftbvc9wmw

    ◆胃もたれとは、食べ物がきちんと消化されずに残っているような状態◆LINE@友だち登録受付中!◆…
    > https://t.co/UtiEJHoHtT

    - 1 日と 18 時間 39 分 34 秒前
  • m@クチ㌱の㌱㌱さん: RT @Rice_WolfJ: ログ整理したくてだいぶ前の狐入り部屋、瑠璃ミカ超胃痛進行&ビルビル神狩人の回を見直してたらこんなの出てきたんだけどこれ、ビルビルが犬の手を舐めてるよな???
    > https://t.co/B9vBgIsOlh

    - 1 日と 18 時間 40 分 22 秒前
  • きょーこさん: 普段クソ仲悪いのに都合いい時だけ姉を頼る妹。そんなわたしたち今現在姉はストレスで胃痛が治まらず仕事辞める前提で長野に逃避行中、妹はストレスでアレルギー蕁麻疹がひどくて仕事辞めて海外に逃避行中。なんなんだ。 - 2 日と 7 時間 14 分 49 秒前
  • mii.さん: イライラするし胃が痛い。胃痛はたんなる食べ過ぎか←。これでまた朝、こないだみたいになったらどーすんじゃろ。あーはいはい、お得意の「仕方ない」ね( ˘ω˘ )どーーーーでもいいけど、胸糞。 - 2 日と 7 時間 32 分 16 秒前
  • つきこ 6/16Aqours3rd大阪初日現地さん: 頭痛で死んでて、腹痛で死んでて、風邪ひいて、貧血になってぶっ倒れて、やっと終わったと思ったら、それを薬で誤魔化してたツケで胃痛が酷過ぎてちょっと動くだけでも激痛が・・・。なんでこんな身体弱いんや・・・本当生きにくい - 2 日と 7 時間 42 分 23 秒前
  • 74さん: @SNDI_TL えっ……「……にーに……」って言ったら胃痛じゃない……? - 2 日と 7 時間 52 分 4 秒前
  • ゆかさん: 仕事中胃痛がしてお腹さすりながらため息ついてると患者さんが私の手を触って「いつもありがとうね。気をつけてよ。あなたの笑顔好きだから」と言ってくれた。今日の私は笑顔がないのにこの時気付かせてくれた。心配かけてごめんなさい。 - 2 日と 7 時間 55 分 8 秒前
  • るいドクスさん: 胃痛の薬が効き始めて興奮しはじめたけど寝ようね〜毎日6じおきなのにクソクソ〜〜〜バグスターになりたい - 2 日と 7 時間 59 分 56 秒前
  • みょー太郎.psdさん: じっとしていたら消えていくのに寝る前になると「うっそぴょーーーーーーーーーーーんwwwwwwwwまだいまーーーーーーーすwwwwwwww」ってでてくる感じの胃痛 - 2 日と 8 時間 15 分 18 秒前
  • 地獄作り職人ゆっけさん: 砂糖菓子(過去の記憶)(胃痛) - 2 日と 8 時間 16 分 30 秒前
  • ひろりん@CD@シカノコさん: @INFO_shikaco 最近のネコ娘ってすごい可愛らしくなってるのさ、、(胃痛で言ってたので)#久保ユリカ#シカちゃん
    > https://t.co/KnS95ZlrPb

    - 2 日と 8 時間 27 分前
  • 泉さん: ここ数日で頭痛→胃痛→頭痛のハットトリックやぞ - 4 日と 1 時間 27 分 25 秒前
  • 小川啓人(やんやん)・専門書出版社の専務さん: 人に何かを伝えるって、こんなにもエネルギーを使うものかと実感した昨日のエクスマエヴァンジェリストコース最終合宿での発表。終わってからの胃痛と半端ない疲労感。そして、サッカーを見ながらの寝落ち。。。
    > https://t.co/Kdhb1UKmdr

    - 4 日と 1 時間 29 分 28 秒前
  • 錫果/MF!!西3M50aさん: @side_null 享介についてもわりとそんな感じ 胃痛解消イベと名高い運動会イベであっやっぱ2人で解決できるんだ監督の私は別に居なくてもいずれ解決できたんだ、って思えてしまった 彼から目を離しちゃいけないっていう私の心配って全部杞憂だったんだなって(もちろん悪い意味ではなく) - 4 日と 1 時間 35 分 58 秒前
  • ぴょんぶぅ♡しのぶっき~さん: (´・ω・`)…右側の管しか抜いてもらえなかった。左は明日って。既に病院食を前にすると、胃痛と吐き気とストレスしか感じない。既に私の体力と気力がもつか、退院とどっちが先か。ギリギリのラインだなぁ~と人事の様に。今日も平和です(´∀`) - 4 日と 1 時間 36 分 48 秒前
  • なをたつさん: はい、本日も自宅待機です(=ω=;)いや今日は自己都合なんだけど。通勤経路の交通機関がまだ完全に復旧してなくて、体調も今ひとつな様子の夫は万が一の時も自宅で被災した方がマシと判断して、休ませて1人で出勤するつもりだったけど分離…
    > https://t.co/5EHs2iG2Up

    - 4 日と 1 時間 39 分 55 秒前
  • リミ@☆☆☆☆☆☆さん: @113ydbs 大丈夫⁈胃痛はキツイよね(>_<)無理だけは絶対に駄目だよ‼︎早めに病院行ってね( ;∀;) - 4 日と 1 時間 45 分 50 秒前
  • 佐竹はやてさん: RT @sorara68: 最近のぐだおさんちニトクリス(胃痛)
    > https://t.co/cfbPiBI7wq

    - 4 日と 1 時間 45 分 55 秒前
  • ちくわさん: 色々してる間にバスが15分遅延発生→テンションの振り方がおかしくて何を血迷ったか車乗車→運転怖いよぉぉぉぉぉ!!!!(胃痛大発生)→店到着(体調最悪)どうにかこうにか頑張ってくる - 4 日と 1 時間 54 分 6 秒前
  • 生活の知恵袋(公式)さん: 梅干しには、肝機能を活性化させたり、胃痛に効いたり、美容に効果的であったり、幅広く効果があります。今回は、梅干しはカルシウムの吸収を促す効果に絞って、紹介していきます。
    > https://t.co/q7d9pMl18r


    > https://t.co/wTYU6mLBEP

    - 27 日と 22 時間 14 分 5 秒前
  • RI❣️❣️❣️平成ジャンプさん: @Skm_ksR 大丈夫?胃痛? - 27 日と 22 時間 15 分 22 秒前
  • ねむのきさん: ベスゲ想楽くん……(胃痛) - 27 日と 22 時間 15 分 29 秒前
  • グラシャラボラスつむぎさん: @itsukiryo ありがとございます(TωT)今回胃腸炎らしい症状が胃痛と吐き気ぐらいしかなくて、それよりも全身痛いのや倦怠感や頭痛がすごくて、熱も3日間38.5辺りから下がらなかったのでちょいちょい横になってたら旦那に文句言…
    > https://t.co/lH5O04JBiJ

    - 27 日と 22 時間 27 分 34 秒前
  • はやし ともひろ/林 朋廣さん: RT @sabatama: #ドラゴンクエストの日ゲームはⅢがいちばん好きだけど、キャラクターはクリフトがいちばん好き。たぶん胃痛持ちw
    > https://t.co/QwGtjxZSaC

    - 27 日と 22 時間 28 分 27 秒前
  • マリモッコさん: @_torinoutatoki 私も、麹の甘酒は好きな味 - 27 日と 22 時間 31 分 14 秒前
  • 胃痛さん: 胃痛の春隼の夏。君の、汗伝ううなじの後れ毛も、赤く染まる頬も、憂いを含んだ口元も、全部全部僕のせい。僕の、早まる鼓動も、熱っぽい視線も、溢れるこの感情も、全部全部君のせい。#僕と君の夏…
    > https://t.co/qng6HOfbAs

    - 27 日と 22 時間 33 分 22 秒前
  • 【バーチャルYoutuber】Vault3024さん: @Ar_LeneV リアルな話、リアル体の俺が仕事で、人に作業を教えるのとかを通じて、今の多少のことなら物怖じしない精神を手に入れたからなぁ( ˘ω˘ )なお、生放送参加直前は未だに若干の胃痛がある模様。 - 27 日と 22 時間 36 分 6 秒前
  • 岡山さん: 朝飯兼昼飯じゃい!!オサレダイエット女子?ちがわい!ストレスで胃痛なんじゃい!最近お粥なんじゃい!
    > https://t.co/eT9zTmtc7D

    - 27 日と 22 時間 38 分 2 秒前
  • ちまきさん: @hayato012854 太陽アレルギーもあるのか!私も赤い斑点が出て痒くなることあるのよね。今もあんまり腕とか出せないんだけどこれもアレルギーだわそういえば。←忘れてたねー。ストレスの溜めすぎは本当によくない。胃痛や頭痛…
    > https://t.co/gwXef1Qfme

    - 27 日と 22 時間 54 分 15 秒前
  • 高田大暉さん: 胃痛と腰痛で目が覚めた20歳の朝でした。
    > https://t.co/u5Cv22bma2

    - 27 日と 22 時間 55 分 46 秒前
  • 羽柴和泉@イラスト修行中さん: @SEIRAN2600 @PBYk5gEzco1eKOZ @rinkle9591 @BuSjRNsvuU2SH3y (ほぼなろう深夜の居酒屋メンツや......がぉ太さん、胃痛枠になりそう) - 27 日と 22 時間 56 分 43 秒前
  • 満月もちこさん: あとブライト博士がバニラアイスの素を入れた水筒を持ってきて「あー、アイスバーグ博士?コレを5時間ほど振っててくれないかな?アイスバーグ博士で作ったアイスってな!!!(ゲラ)」とか言ってくるから胃痛が耐えない ヘッドカノンです - 29 日と 10 時間 37 分 51 秒前
  • きゅうちゃんさん: @Kmfch900Motor もう - 29 日と 10 時間 39 分 37 秒前
  • まこさん: 胃痛が( ´ཫ`) - 29 日と 10 時間 39 分 49 秒前
  • ゆきおとこ/☔️さん: 男の嫉妬は「てめぇぶっOしてやる!!!!」ですぐかたがつくのに、なんで女の嫉妬は互いと周囲を巻き込んでドクニンジンとトリカブトとジギタリスのシチューにしてパーティーで供出するみたいなことになるんだ……胃痛なんてレベルじゃないぞ - 29 日と 10 時間 44 分 7 秒前
  • 這い寄るゆぅけぬぅん民会さん: RT @yukkecoc: 砂糖菓子三日目。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○胃痛がマッハ。まじで胃がロストしそう。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○@P_rlyll0805
    > https://t

    … - 29 日と 10 時間 48 分 30 秒前
  • ぷちぐりこさん: ポエミーに生きる女なのでそう言っていただけるともうそりゃすげ~~喜んじゃいますよこんなの~~~!あっ体についてもありがとうございます!最近胃痛がヤバいので引きこもりたいです!#マシュマロを投げ合おう
    > https://t.co/kFvvLTdnng

    - 29 日と 10 時間 50 分 17 秒前
  • ゆきちさん: >母性実習終わったピーポーなんだけど赤ちゃん抱いてる流星くん、圧倒的に不慣れなパパそうじゃない?????
    > https://t.co/h9xi1tVZNE

    #odaibako_mania2424お疲れピーポーピーポー - 29 日と 10 時間 52 分 16 秒前
  • うにどんさん: RT @redsardine_h: 胃痛の原因
    > https://t.co/jSYFKj4uGt

    - 29 日と 10 時間 55 分前
  • ゆぅ@九州在住さん: @goods_non_1102 諦めたらそこで死合終了ですから!! (笑) のんさんがTYM当たります様に!!! TYMの部、凛遙の出番が何気に多いので参加したかったり~ 来週まで待ち長いですよね。(๑´Д`;ก)今でも新人さ…
    > https://t.co/0UKDrz8FcI

    - 29 日と 10 時間 56 分 16 秒前
  • ぴーうぃーさん: なんか今日は〆切に追われ、事務所のエアコンは激寒、昼ごはん食べる時間もなく、夕方には激し目の胃痛(TT) - 29 日と 11 時間 6 分 1 秒前
  • 峰さん: @Kn_94y そう!先輩が4連してていいなあ〜〜ってなった。わかる…あれはきついよね…見てるだけで胃痛がする…いやと入ってないじゃん????うちも増さないとなあ…とりあえずワクワクと24時間と円盤落ち着いたらって感じだわ - 1 ヶ月 4 日と 22 時間 13 分 56 秒前
  • ほしの@エマちゃんさんさん: 胃痛でも引き受けるから人狼側は嫌だーとか言ったら、まじで胃痛役になるという綺麗なフラグ回収に皆様お気づきだろうか
    > https://t.co/gEjW6LgpJl

    - 1 ヶ月 4 日と 22 時間 14 分 18 秒前
  • 公式ほわ㌠さん: @heparinoid 男二人の気兼ねない旅から一転、「今までの浸食による痛みに加え胃痛を訴える主人公・好きだった子が言い寄ってるのを見続ける羽目になる彼・そんな彼を尻目にアタックする彼女」の地獄のような人間関係の旅に悪い事は…
    > https://t.co/TQ0bJfLOXb

    - 1 ヶ月 4 日と 22 時間 28 分 34 秒前
  • мさん: まさしくこれだわストレス、胃痛なうだもん(笑)
    > https://t.co/ZLabqSroUV

    - 1 ヶ月 4 日と 22 時間 35 分 14 秒前
  • haruさん: RT @opalpanda: 高度プロフェッショナル制度について皆さん過労死を心配してツイートしている。その通り。ただし、本来過労死の前に、胃痛、頭痛、不眠、生理不順、さらにはメニエール病とか、うつ症状とか、そうなる可能性があるだけで法律としてアウトなので、高プロについては死ぬ… - 1 ヶ月 4 日と 22 時間 41 分 36 秒前
  • う〜みさん: RT @Stawberry_tart: 久保ユリカさん(@INFO_shikaco)こっちは胃痛ラジオ関係の画像です!右下のアラビア語(?)はShikacoという意味です笑 #久保ユリカ生誕祭2018 #久保ユリカ#shikaco#胃痛ラジオ
    > https://t.co

    … - 1 ヶ月 4 日と 22 時間 44 分 10 秒前
  • スイーナ@シベリアのキャスターさん: あまりに理不尽(上から金だらいとか水に落ちたりとかあまりに胃痛になりすぎることとか)がありすぎるココロダンジョンでキャパオーバーして「もーやだ!!」ってなり決戦フェイズあたりでもう八つ当たりのごとく白目or点目(二人とも涙目)に…
    > https://t.co/Xv1OTJquoP

    - 1 ヶ月 4 日と 22 時間 51 分 36 秒前
  • かわたれ@例大祭お疲れさまでした!さん: @otchan02 通るといいですね・・・お疲れ様です・・・咲夜さんが胃痛の汚っちゃんさんためにミルク粥作るのに協力してくれるそうなのでどうぞ(ばるるんっ)
    > https://t.co/NNUPClJ0wE

    - 1 ヶ月 12 日と 7 時間 13 秒前

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