なぜ「不眠」なのか?

「不眠」に関するQ&A- 知恵袋, OKWave, 教えてGoo, Twitterなど

GGRYみんなの意見

  • 辻仁成 さん: 不眠症なんですが、ものすごく良く眠るための方法を開発しました。その方法が苦しみや憎しみを取り除くのにも有効だと気がつきました。身体と脳を別々に説得していくのです。憎しみや怒りはあなたの身体や心や脳を破壊するものだから、捨て去りましょう。 今日の日記です。 designstoriesinc.com/jinsei/dairy-3… - 2 時間 41 分 25 秒前
  • たぬあめ🍬@無言フォローでお迎え中 さん: おはよう、、、ずっとさ音楽聞きながらゴロゴロしてたからさ実際寝れた時間、3時間ぐらいしか寝てない。 ほんとに不眠症なのかね... 寝たくても寝れない - 42 秒前
  • 2代目松尾太陽やで さん: 42時間不眠チャレンジしていたから車の運転は危ないなと思い庶民が使うお電車に久しぶりに乗ったよ〜 pic.twitter.com/9r4JenAMMV - 1 分 7 秒前
  • ちょもりん さん: 体調の悪い入居者さんが多いせいでオンコールもいつ電話が鳴るかと不眠気味に加え「何にもないと良いねえ…」などと呪いの言葉を残して帰るヤツが居てにゃ(ФωФ)コンニャロー - 2 分 15 秒前
  • のぐちのぐ太郎 さん: ひたすらに不眠症の主人公がお人好しで面倒見が良く紳士だった。ヒロインが全ての災いの元凶って感じでめちゃくちゃ周りを不幸にしまくってるけどなんか憎めないかんじ、可愛いし ただ知らん人名がいっぱい出て混乱したてる。ボウイはかっこよかったです - 2 分 30 秒前
  • イケレン さん: こんだけゲームやっても 寝れないって奴ね。 眠いのに寝れない 不眠症最強じゃんwww - 3 分前
  • ヤバ猫⭐⡱平成の絵師 さん: 不眠症でやっと寝れた セイリュウのレポートにかまって欲しさに書いた pic.twitter.com/b1de5YB1LV - 3 分 55 秒前
  • あしくろびる さん: 返信先:@GOMAgomasama55 怖くないよ(*´ω`*) 反跳性不眠っていう眠剤ないと眠れなくなる副作用が数回使っただけで出るから僕は使わないけど(´・ω・`) - 4 分 28 秒前
  • ゆっきー さん: 返信先:@Ben89447338 入眠時の幻聴(気が狂うかと思った)・悪夢(寝るのが怖かった)手足の痺れ・健忘(計算間違い・カタカナを忘れた)・不眠・離人感・頭の中がモワモワする - 5 分 33 秒前
  • milkpearl さん: 返信先:@mammam4049 認知症専門医にご相談されてください。 不眠には、眠剤、暴言暴力、鬱等症状によって あった薬もあります。 日中は、リハビリやデイ等で起こしておいて貰い、昼夜逆転を治す。 認知症の方には、 怒鳴ったり怒ったりは、否定等は、余計に悪化させます。ショートスティのお泊まり等上手く使って。休息を - 8 分 19 秒前
  • 321 さん: 最近2年近く戦ってた不眠症がようやく良くなって寝つきが良くなったからって調子に乗ってんじゃないよ……。 今日は絶対早く寝るのよ……いいか……絶対だよ…………。 - 8 分 50 秒前
  • たぬあめ????@無言フォローでお迎え中 さん: おはよう、、、ずっとさ音楽聞きながらゴロゴロしてたからさ実際寝れた時間、3時間ぐらいしか寝てない。 ほんとに不眠症なのかね... 寝たくても寝れない - 43 秒前
  • 2代目松尾太陽やで さん: 42時間不眠チャレンジしていたから車の運転は危ないなと思い庶民が使うお電車に久しぶりに乗ったよ〜 pic.twitter.com/9r4JenAMMV - 1 分 8 秒前
  • ちょもりん さん: 体調の悪い入居者さんが多いせいでオンコールもいつ電話が鳴るかと不眠気味に加え「何にもないと良いねえ…」などと呪いの言葉を残して帰るヤツが居てにゃ(ФωФ)コンニャロー - 2 分 16 秒前
  • のぐちのぐ太郎 さん: ひたすらに不眠症の主人公がお人好しで面倒見が良く紳士だった。ヒロインが全ての災いの元凶って感じでめちゃくちゃ周りを不幸にしまくってるけどなんか憎めないかんじ、可愛いし ただ知らん人名がいっぱい出て混乱したてる。ボウイはかっこよかったです - 2 分 31 秒前
  • イケレン さん: こんだけゲームやっても 寝れないって奴ね。 眠いのに寝れない 不眠症最強じゃんwww - 3 分 1 秒前
  • あしくろびる さん: 返信先:@GOMAgomasama55 怖くないよ(*´ω`*) 反跳性不眠っていう眠剤ないと眠れなくなる副作用が数回使っただけで出るから僕は使わないけど(´・ω・`) - 4 分 29 秒前
  • ゆっきー さん: 返信先:@Ben89447338 入眠時の幻聴(気が狂うかと思った)・悪夢(寝るのが怖かった)手足の痺れ・健忘(計算間違い・カタカナを忘れた)・不眠・離人感・頭の中がモワモワする - 5 分 34 秒前
  • milkpearl さん: 返信先:@mammam4049 認知症専門医にご相談されてください。 不眠には、眠剤、暴言暴力、鬱等症状によって あった薬もあります。 日中は、リハビリやデイ等で起こしておいて貰い、昼夜逆転を治す。 認知症の方には、 怒鳴ったり怒ったりは、否定等は、余計に悪化させます。ショートスティのお泊まり等上手く使って。休息を - 8 分 20 秒前
  • 321 さん: 最近2年近く戦ってた不眠症がようやく良くなって寝つきが良くなったからって調子に乗ってんじゃないよ……。 今日は絶対早く寝るのよ……いいか……絶対だよ…………。 - 8 分 51 秒前
  • 辻仁成 さん: 不眠症なんですが、ものすごく良く眠るための方法を開発しました。その方法が苦しみや憎しみを取り除くのにも有効だと気がつきました。身体と脳を別々に説得していくのです。憎しみや怒りはあなたの身体や心や脳を破壊するものだから、捨て去りましょう。 今日の日記です。 designstoriesinc.com/jinsei/dairy-3… - 2 時間 41 分 26 秒前
  • キンモクセイさん: RT @mococo321: 【寒い日は朝からお味噌汁!】日本古来の発酵食品【味噌】は甘、鹹味、温性。温中(胃腸を温める)、降気、解毒作用があります。朝から温かいお味噌汁で胃腸を元気に、体を芯から温めましょ✳︎気を降ろす作用もあるのでイライラMAX、ストレス、不眠の方も… - 2 日と 1 時間 58 分 39 秒前
  • 心理のプロが教えるあなたの薬 さん: ノクスタール 催眠作用、抗不安作用などを示します。 通常、不眠症の治療、麻酔前投薬に用いられます。 副作用として、残眠感・眠気、ふらつき、頭重感、だるさ、めまい、頭痛、不穏、興奮、発疹、紅斑、けん怠感など #うつ病 #病み垢 - 2 日と 1 時間 59 分 58 秒前
  • 恋人いないグレゴリオ歴43年の火浦つかさ さん: 5年以上悩んだ不眠症&昼夜逆転生活を克服した方法???? suneo39.wp.xdomain.jp/2019/12/06/5%e… - 2 日と 2 時間 1 分 32 秒前
  • うまし????12/11,28さん: @nekomaguroOOO25 ボロボロだけど神経はりつめてて不眠になりかけてるところからの「お願い」もいいなって。 - 2 日と 2 時間 1 分 34 秒前
  • 一般社団法人 背骨コンディショニング協会さん: RT @wAe4yijMsZZrxy2: @faridyu 動画も見ました。自律神経失調症の時は不眠などもありましたか?自分は不眠があり、仙骨枕の使用でそうしたものに対処できるか地震で試してみたいと思っています。ダルビッシュ選手も自律神経失調症で不眠などもあったか知りたいです。 - 2 日と 2 時間 4 分 4 秒前
  • ひよこ軍@岡本会/12月定例飲み14日・鍋会 21日(土)さん: @hirorin7733 不眠ではない。物理的に時間が無いだけで。 - 2 日と 2 時間 4 分 38 秒前
  • イジニエフさん:
    > https://t.co/62U8972aoZ

    これで不眠不休ではたらけますね! - 2 日と 2 時間 5 分 27 秒前
  • サンド★3度目の歯列矯正検討中★さん: 鼻炎口呼吸身体の痛みいびき不眠など放置だったが、それってありのままの私を親が受け入れてくれていたのかな?とプラス思考に考えるも、息うるさい!とか悩み事を相談しようものなら聞きたくない!とブチ切れられ友達の悪口を言われ、家に居場所がなかった自分はただのネグレクトか。ははは。 - 2 日と 2 時間 6 分 47 秒前
  • 筋肉ペンギンさん: RT @kohinore: 不眠の原因です…つらい
    > https://t.co/WWMHkMmGBF

    - 2 日と 2 時間 10 分 8 秒前
  • ねこしっぽ with はな ふうた かいさん: ここ一週間くらい、眠くて眠くてたまらないのです...どうやらわたしは、不眠軽躁と仮眠鬱を繰り返しているような気がする。軽躁も鬱もごくごく軽いもので病的な程ではないのだけど。過眠鬱のときは、規則正しく!とか考えないでひたすら寝た方が回復が早いような気がしています。 - 2 日と 2 時間 13 分 3 秒前
  • 정미さん: RT @smilesmilenao: テテ〜????大丈夫かなぁ。オンマは不眠も心配よ ????お願いやから靴下は履いて〜????@BTS_twt
    > https://t.co/wk9ZXlEi3M

    - 2 日と 2 時間 14 分 57 秒前
  • びょーんさん: 過食嘔吐不眠=仕事行かない#昨日と今日で罰金10万 - 2 日と 2 時間 23 分 3 秒前
  • ✂生活の雑学/裏ワザ✌さん: 就寝前に歯磨きをすると、歯茎への刺激により、睡眠を促進するメラトニンの分泌が妨げられ不眠の原因となる。 就寝前に歯磨きをする際はなるべく早めにするのが快眠のコツ - 2 日と 2 時間 31 分 50 秒前
  • アンコロネットさん: @cobo_ekimemo 寧ろ狸寝入りの反対語って何でしょう????狐の不眠…? - 2 日と 2 時間 32 分 24 秒前
  • ギャップ萌えふゆの????【くりょのしぇ教祖の狂信者】さん: RT @sakatsuki_fish: (創作絵本)不眠少年 月へ行く 1/7
    > https://t.co/DYwBkbw4DO

    - 8 日と 12 時間 29 分 18 秒前
  • うみねこ精神科医:ずっと心理療法を修行中さん: RT @Trans_Blue0630: ベンゾジアゼピンの投与期間の規制、推奨イギリス:4週間までフランス:不眠に対しては4周間まで、不安に対しては12週間までカナダ:2週間までデンマーク:不眠2週間、不安4週間まで日本は後進国である。 - 8 日と 12 時間 33 分 31 秒前
  • くろゆずさん: RT @nyankichitter: 安心させてくれない男と付き合う→不安やストレスを感じる→副腎で抗ストレスホルモンのコルチゾールが大量分泌→コルチゾールを作るためにビタミンC大量消費→ビタミンが肌や爪に回されず、ボロボロ。自律神経が乱れ、不眠や生活習慣乱れがちになり… - 8 日と 12 時間 35 分 12 秒前
  • H_Y さん: RT @hajime_itsuki: 不安・あせり・意欲の低下・不眠・疲労感・身体の重さや痛みなど…うつ症状と関係深いセロトニン。そのセロトニンが不足する理由の1つが長期間のストレス。リズム運動(机を叩く、ガムを噛むでも可)を5分以上2週間以上続けるとセロトニンが増えます… - 8 日と 12 時間 39 分 28 秒前
  • ベアさん: (定期)どうも大気圧です!いつも優しい声で配信してます 配信時間は夜中が多いです何故かと言うと.....不眠が多いからです初見さんには優しく!常連さんにも優しく!ノリもいい!良かったら、三点(通知追加 サポーター フォロー)宜しくお願いします! - 8 日と 12 時間 39 分 46 秒前
  • タクヤ先生 中医学/薬剤師 さん: 本当に美容に気を使っている人は内臓に気を使っている人???? 「皮膚は内臓の鏡」です ・暴飲暴食 ・ストレスによる疲労 ・不眠 ・内臓の慢性病 全て内臓にダメージを受ける事。 皮膚病の多くは中医学では「内臓病」として捉えます。 吹き出物や皮膚の異常に悩む人は外より内臓のケアを意識してみて???? pic.twitter.com/NAkVYkXfCn - 8 日と 18 時間 18 分 49 秒前
  • シュラフ君の早寝早起き塾さん: 不眠で苦しんでいる人は、日記をつけるといいんです。しかも、日記に『一日の感謝』と『一日の振り返り』を入れると快眠効果が上がります。詳しくは⇒
    > https://t.co/Jodj0NN8z0

    - 11 日と 7 時間 44 分 33 秒前
  • *海*ME/CFSさん: @aeo_us 激しい倦怠感で起きていることも中々難しく、記憶力低下や思考力集中力低下、脳や体を使うのに激しい疲弊感があり、労作後の疲労感が激しく回復するのに時間がかかる、酷い鼻水やくしゃみ、微熱、筋肉痛、関節痛、喉の痛み、起立性…
    > https://t.co/DM1w3Mw64W

    - 11 日と 7 時間 44 分 59 秒前
  • ぷぅーすけ????さん: 小学校の頃から若干不眠気味 - 11 日と 7 時間 46 分 42 秒前
  • App informationさん: 【ねごと傑作集8】バイト関連の寝言「32卓様入りまーす」とか「ハンバーグってありますか?」とか「耳で飲むお薬®」 by meditone®
    > https://t.co/vosei1kqQ1.

    #不眠,音楽療法 - 11 日と 7 時間 54 分 53 秒前
  • 寝たい!でも眠れない!さん: 私自身が不眠症だったことがあります。その時のことをお知らせいたします。不眠症の方がいらっしゃったら、参考にしてください。「私の不眠体験」
    > https://t.co/ypYha0RVAE

    - 11 日と 7 時間 58 分 5 秒前
  • イマさん: RT @jUiXv0smF46e14h: いつもより薬を少し多く飲んでも眠れない。心の動悸も収まらない。副作用と不眠で体が辛いのを誰も知る事もなく朝早く起きて上手くいかない仕事と人間関係を死ぬまで耐え抜いて生きていくしかないのね。誰も頼れない。私自身も他人も私を助けられない。頭… - 11 日と 7 時間 59 分 55 秒前
  • あや子さん: やはり躁状態なのか、眠れないというか、眠らなくても平気なのが怖いです。やがて鬱がやって来るのかと思うと不安になります????取り越し苦労は私の専売特許ですが、あまり生産的ではないですね。躁は大らかで楽ですが、困ることー不眠・食欲…
    > https://t.co/gCicIbTrwn

    - 11 日と 8 時間 6 分 44 秒前
  • 雪ん子٩وさん: 寝るの放棄して人間不平等起源論の続きでも。不眠は鬱の一歩(らしい)(*•̀ᴗ•́*)وテマンッ! - 11 日と 8 時間 15 分 3 秒前
  • 美睡インストラクター イズミンさん: 毎朝起きたくないって人へ。目覚めたら布団から飛び出してみましょう。お布団から出る事を 起きた といいます。朝日を浴びて体内時計を整えましょう。 #睡眠 #不眠 #美睡 - 11 日と 8 時間 16 分 8 秒前
  • kobayashi nemresさん: Twitter不眠部 - 11 日と 8 時間 19 分 18 秒前
  • COCOKARA中医学 さん: 冷え、むくみ、不眠に悩まれてる方は、まず入浴????血行を促すことが大切です???? 【お風呂でやることリスト】 ・手足を動かす ・ツボ押しでなお良し ・顔や目のむくみにはシャワーで耳の後ろを温める ・お風呂が面倒なら足湯 無理せずできることをやる。 他にもあれば教えて下さい!???? #いい風呂の日 - 11 日と 21 時間 27 分 17 秒前
  • Raku さん: 返信先:@8wara_Kai 不眠の破壊神 - 13 日と 13 時間 57 分 13 秒前
  • りゅうせいっ! 睡眠縛り中さん: まだまだ序盤だから行けますねらっだあの不眠不休生放送と共に頑張ります
    > https://t.co/GUIdRSixPw

    - 13 日と 13 時間 59 分 28 秒前
  • @日野ぐぽ さん: RT @ankomelt: シノアリス、メンヘラ強度的に シンデレラ:加害嗜好だが健常 いばら:過眠傾向だが健常 3匹の子豚:摂食障害(過食嘔吐) スノウ:真面目由来の鬱病、不眠・希死念慮等の症状 赤ずきん:過度の加害欲求、ADHD グレーテル:乖離性人格障害、PTSD、せん妄… - 13 日と 14 時間 25 秒前
  • Arisaさん: 満身創痍状態のとこに、良きタイミングでエアウィーヴピローが届きました◟̆◞̆*不眠とは無縁で、いつ何時も安眠できるわたしですがwこれで更に睡眠クオリティが上がると信じてる????#エアウィーヴピロー #Sline…
    > https://t.co/ppucSvTTpt

    - 13 日と 14 時間 26 秒前
  • 水野 さん: RT @_nemulia_: \不眠に負けない/ #冷え取り快眠キャンペーン 5 名様に耳を温めて快眠へ導く 「ミミオン」をプレゼント????✨ 応募方法は ①@_nemulia_をフォロー ②この投稿をRT 耳のお布団で睡眠の質アップを⤴️ 規約:https://t.co/… - 13 日と 14 時間 49 秒前
  • た・け・し????????さん: @yuisakurai_7 ♪す、す、す、睡眠、不足で、フラフラだっ❗️自業自得と、お叱りも~らう????(「不眠SHOW」) - 13 日と 14 時間 1 分 24 秒前
  • 夜月 いずみん Stars☆ さん: 不眠症に何を言う #Peing #質問箱 peing.net/ja/qs/560427137 - 13 日と 14 時間 2 分 5 秒前
  • PSYCHIC・MEDIUM・ANGEYさん: アメブロを更新しました。 『不眠不休のトイレオバサン』 #トイプードル #子犬
    > https://t.co/gssRIFqnkb

    - 13 日と 14 時間 8 分 33 秒前
  • トモトモさん: RT @kou_ga05: 高血圧※睡眠薬で改善? #高血圧,#予防・改善現代病のひとつである高血圧症ですが、実は高血圧の人の30~40%が不眠症だという事実が明らかになっています。何故高血圧の人が不眠になるのか原因定かではありません...
    > https://t.co/3QO

    … - 13 日と 14 時間 9 分 4 秒前
  • 迸ってるメレンゲさん: ショッキングな出来事が多くて、あの事を思い出す度に不眠が続いたりご飯が喉を通らなくなってしまう作品だったけれど……久しぶりに熱中できた素晴らしいゲームだった……。#白き鋼鉄のX
    > https://t.co/EnHaGXCNTQ

    - 13 日と 14 時間 12 分 57 秒前
  • みつき@やけくそドスコイ研究所さん: @tanikenow お年頃になったら命の母飲め!って職場のおばちゃん達にめっちゃ勧められたわ。薬で楽になれるなら迷わず頼る。不眠と過眠もよく聞くよね。え、血液の数値も変わるの!? 女性の体、そもそもの仕組みがもう不良品なのでは?一生子宮に振り回される… - 13 日と 14 時間 14 分 43 秒前
  • ねるラボさん: 寝れない場合はアロマの香りで癒されてみては? #ねるラボ #アロマ #睡眠 #不眠 #快眠 #安眠
    > https://t.co/Jmu70NqHlZ

    - 13 日と 14 時間 15 分 48 秒前
  • ダンナビーさん: @millefeelyou その好意的の気持ちを素直にその心のままに伝えてみては✨????⁉️恥ずかしいッスけどねぇ~????‍♂️????不眠でベロンベロンで思考もスマホの操作も良いアドバイスも当てにならん僕ッスけど…????????僕の観点ですが、『心は直球あるのみ』だと思います????✨ - 13 日と 14 時間 16 分 14 秒前
  • 森のちくわØさん: 久々に訪れた不眠デーをいかにストレス無く疲労を蓄積せず朝を迎えるかについて考えること4時間通しの前日はどう過ごそうと不眠に陥る、無力感。 - 18 日と 8 時間 37 分 59 秒前
  • swn-pさん: RT @Rw0A2PXpfS2Uz5f: 実は・・・私も長年のうつ症です。だから、織田くんがどんなに辛い想いをしてるのか、ほんの少しだけど、解る。追い込まれると、心は病んでいく。そして、その内に不眠や頭痛、倦怠感、目眩・・と色々な症状が身体にも現れてきます。どうか、織田くんに… - 18 日と 8 時間 53 分 27 秒前
  • 八重垣@桜葉もっちーさん: RT @singekijyosei: 最近凄く感じるんですがTwitterやってる人「残業悪、はよ帰れ、家族大事にしろ、浮気とか論外、視野と世界を広く見ろ」Twitterやってない人「根性で不眠不休仕事しろ、家族知るか、嫁おっても浮気当たり前やろ、わいの生きる世界の教え… - 18 日と 8 時間 54 分 17 秒前
  • 生薬&漢方さん: 【加味帰脾湯】カンゾウを含む体力中程度以下で、心身が疲れ、血色が悪く時に熱感を伴うものの貧血、不眠、精神不安、神経症に体質の改善を主眼として比較的長期間(1か月程度)服用されることが多い - 18 日と 8 時間 59 分 59 秒前
  • の×××え@11/30・12/1コンカリ「半神」マッマやでさん: 不眠ポエムです。ピンクすぎた。
    > https://t.co/LN0Ch9Yrjl

    - 18 日と 9 時間 3 分 36 秒前
  • Kenpapa@群発頭痛さん: 使用期限切れて5ヶ月経過の注射でも効いて、激痛に達することなく撃退(オススメはしない)点鼻にしようと思ったけど、あまりの不眠に痛み早く抑えて眠りたいので…。副作用でモーレツにダルいけど、寝れるかな。
    > https://t.co/g0uatbFb0W

    - 18 日と 9 時間 7 分 13 秒前
  • さあああああさん: アラサーBBAワイ、中途覚醒からの不眠のためポケモンを見ることを決意
    > https://t.co/AYosYZMlnb

    - 18 日と 9 時間 7 分 39 秒前
  • 紺夜さん: その後のテレオペの仕事も派遣元も派遣先も上司が変わった途端、蕁麻疹やら風邪やら逆流性食道炎やら自律神経失調症やらオンパレードで極め付けの不眠でもうダメだと思って心療内科にかけこんだな…即ドクターストップかかったけど当然だわな - 18 日と 9 時間 8 分 57 秒前
  • 幸せな睡眠法さん: お金や時間を無駄にすることなく薬漬けにされる不安もなく安心して実践できる確実な不眠改善法があります。
    > https://t.co/bb5u5iiQEq

    - 18 日と 9 時間 15 分 48 秒前
  • 社会不安障害の情報と悩み相談さん: 【不安に負けない心を作りたい。家にこもってばかりの生活から脱却したい】昼間しっかり動けるようになれば疲れて不眠も解消されるのか、やれる事が増えれば自信に繋がり、
    > https://t.co/e4CIjmzJgu

    - 18 日と 9 時間 19 分 13 秒前
  • 美睡インストラクター イズミンさん: 睡眠薬とお酒がないと眠れなかった人が、美睡と出会って睡眠薬もお酒も止める事ができました。新しい事に足を踏み出すのは意外と簡単です。あなたにちょっとした前向きな気持ちがあれば。 #睡眠 #不眠 #美睡 #BASE 
    > https://t.co/KwqAOIr0P7

    - 18 日と 9 時間 21 分 7 秒前
  • MSL@4日目:西め23a 売り子さん: ストレスや不眠に効果のある大麻草成分「CBD」が大ブーム ニューヨーク最前線(安部かすみ) - Y!ニュース
    > https://t.co/22lRaaFKMP

    - 18 日と 9 時間 22 分 10 秒前
  • 土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市 さん: ぐっすり眠って老化防止、健康づくり! 【不眠に神庭のツボ】 顔の中心線上で前髪の生え際から、指二分の一本分、髪の中にあります。 「精神が宿る場所」という意味 脳を鎮静化して安眠に導き、抜け毛予防にも 両手の中指を重ねるようにしてツボに当て、気待ちよいと感じるところまで押します。 pic.twitter.com/OgRBWUVYcS - 18 日と 14 時間 9 分 54 秒前
  • たつをテセウスさん: おはよう不眠から一転して過眠に…自分でも振り回されて大変なんだけど、ゼロか百か的な所があってちょうどいいところで落ち着く事が無い体調ですが、生まれて初めて…目を開けると見える映像が脳みそで刺激として扱われるので目を開くのが辛…
    > https://t.co/4wrGBE1XyC

    - 22 日と 17 時間 49 分 43 秒前
  • strada1199 さん: 返信先:@korokoro_899 俺は心やさしき男だからな。 キテレツ大百科のエンディングで眠れない夜の不眠を女のせいにした挙句初めてのチューした後の展開を妄想して股間ギンギンにしてベッドでシコってるコロ助想像しただけで感動して泣けるわ - 22 日と 17 時間 52 分 36 秒前
  • ゆーかさん: RT @badassceo: 頑張りすぎたらダメだよ。全てを犠牲にして不眠不休で頑張るのは効率的じゃない。7〜8時間寝た方が頭が働くんだから寝るべきだし、体調崩したら元も子もないから食事や運動にも気を使って心身を健康に保つべきだし、想像力や英気を養う為に自分の好きな事をする時間… - 22 日と 17 時間 53 分 17 秒前
  • 横須賀整体スタジオさん: よく眠れました!!評判の不眠に効果的な頭の整体の仕組み
    > https://t.co/YABjW3HO2H

    17:53
    > https://t.co/hZdGJHwVUS


    > https://t.co/KFoBr5rHqL

    - 22 日と 17 時間 53 分 37 秒前
  • nm_recordsさん: スローダイブの元ドラマーSimon Scott、touchからのリリース作品。"Insomni(不眠)"と題された本作は暗闇から光へと移り変わっていくかのような美しいサウンドスケープ。心地好くも覚醒的ノイズの洪水はフェネスも思わせ…
    > https://t.co/X2QnxJtqQu

    - 22 日と 17 時間 54 分 33 秒前
  • 寝たい!でも眠れない!さん: 飛行機に乗って海外に行くと、 渡航先で不眠になることがあります。これは時差が影響しています。 「時差ぼけによる不眠
    > https://t.co/CiXWyMX6PY

    - 22 日と 17 時間 58 分 11 秒前
  • リリスさん: 自己肯定感低いどころか拒食と不眠と鬱パニックで普通に毎日死にそうだったからよく生きてたなって思うし未だに昔からの友達に会うとよく生きてたよねって言われるのもただの笑い話だから人生万事塞翁が馬(☝ ’ω’ )☝なので若い人見ると人生どうにでもなるんやでって気持ちにはなる - 22 日と 17 時間 58 分 54 秒前
  • ぐぅたんさん: 【生放送】【ポケモン剣盾】殿堂入りまで不眠プレイ(もうすぐクリア⇒QKで寝ます) を開始しました。
    > https://t.co/Mpn2LpHLfL

    #lv322922522 - 22 日と 18 時間 4 分 17 秒前
  • PR TIMESライフスタイルさん: 頭痛、肩こり、腹痛、不眠…現代人のプチ不調を麦の力で癒やす!スウェーデンの自然療法から生まれたKLIPPAN麦の温...
    > https://t.co/PwjHyNkoUP


    > https://t.co/T7ZGqqIMih

    - 22 日と 18 時間 8 分 10 秒前
  • yuzumiho♡さん: @tmornrkkl 信用してしまいそうな虚偽の情報が世の中ありふれてますよね????私も医療従事者ですが、ネットや人に聞いた情報を信じる患者さんが多くて残念に思います(><)アロマでも不眠に効くと伝えると薬事法違反になるんですよねー - 22 日と 18 時間 10 分 19 秒前
  • ありにゃんぽぽさん: @gun_te2 ううむ、不眠となるとこれまた辛いですね…どうか今夜は良い夢が見られますように
    > https://t.co/0B6SgfGKgn

    - 22 日と 18 時間 13 分 34 秒前
  • 灸術の研究さん: 膈兪に関しては、血会とも言われており、血との関係は深い。自律神経との関係もある。不眠の特効穴ともいわれている。胃腸の症状にも効果的らしい。腹腔神経叢とも関係が深い。血に関するツボは炎症や熱と関係があると思うので、圧痛が基準になることが多い。 - 22 日と 18 時間 28 分 30 秒前
  • とーるni-ni- さん: 返信先:@naochantoyonde みこちゃんは、本拠地はイケベックだと思います。 他には、 葉月菜友ちゃん 本→Akiba Colors 準→新宿GYOEN Rosso 不眠症メリィ 本→特に決まってない Mike☆miKe 本→Club Sonic水戸 準→DOMe柏 澪みやびちゃん 本→国分寺Morgana 天使と悪魔の交響曲 本→上野音横丁 - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 5 分 49 秒前
  • フローライトさん: RT @awabunka_npo: 【#安房フォーラム支援隊】#館山 #布良H精神科医の呼びかけで近県の精神科医・心理士ら6名と、神戸災害看護機構の2名が参集。経過情報を確認、被災地視察と傾聴ボラ実施。2カ月が経ち、緊張が限界を迎え、生活環境も整わず、心身の健康はこれ… - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 6 分 1 秒前
  • 超蓬莱☆エクストリーム・輝夜さん: 卵黄に含まれるマヨネーズを乳化させる物質は、レシチン。洗剤のような働きね。 生体膜の主成分だから、全ての動植物が持っている物質で、レシチン不足は、疲労、免疫力低下、不眠、動脈硬化、糖尿病、悪玉コレステロールの沈着など多くの症状の原因となるらしいわ。健康食品にもあるみたいよ。 - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 13 分 14 秒前
  • 本多負けーさん: RT @akasayiigaremus: ③2019年8月、金正恩が水産試験場を訪問した時、事前に自動発射機関銃が発見される。現在捜査中。金正恩は度重なる暗殺未遂事件で疑心暗鬼になって、不眠。ストレスを暴飲・暴食で解消しようとし、心臓、腎臓、肝臓等を悪くしているのではと噂されて… - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 14 分 41 秒前
  • 内藤????蕩々まぐわいバトルロワイアルさん: @uminominato こわいよ…院に行くみたいだから就職はまだ先かもしれないけど院に行きながら就職する人もいるからまさかそんな修羅の道に進まないで欲しいと思ってるけど、マジメナ性格で頼られたら全部引き受けたしまうタイプなので身…
    > https://t.co/ifsDEYliEl

    - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 15 分 13 秒前
  • MS0528さん: 今夜の不眠のお供はこれ!休みの遠出の参考になるわ峠にロマンチックな妄想を抱き眠れそう????しかし何で寝付けないのか❓
    > https://t.co/lpKBB2SbPg

    - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 26 分 50 秒前
  • ひたすらリツィートさん: RT @lifehackerjapan: 完璧な睡眠を目指しすぎると逆に不眠を引き起こす理由 | ライフハッカー[日本版]#LH #睡眠ハック
    > https://t.co/hbLBC3Hkhl

    - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 29 分 9 秒前
  • somaさん: @usa_nami555 眠られていないと思いますが、夜間頻尿とか、目が霞むとか言われてませんか?知り合いで40代でずっと健康だったけど不眠と過労がたたって糖尿病が隠れて発症して、肺炎になり急に糖尿病が悪くなって糖尿病網膜症で失明…
    > https://t.co/kofNGpz5xn

    - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 37 分 4 秒前
  • 舵木まぐろさん: 舵木まぐろと不眠電波 思想と取り留めのないこと
    > https://t.co/oZx8Pl80lu

    #不眠電波 - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 39 分 48 秒前
  • 私が踊る時さん: メンタルがきついときは、健康的な食事を用意できないしそもそも食べれない。寝ろって言われたって不眠。運動しようにもベッドから起きられないことだってある。精神衰弱を勝手にその人の不摂生に帰因させるのはやめてほしい。
    > https://t.co/gxkBwRfs7a

    - 1 ヶ月 2 日と 10 時間 39 分 54 秒前
  • しょうゆ さん: RT @gunlancehaiizo: 配信が終わる度に毎回DMを鳴らす人がいて、時には朝まで話に付き合って上げたりしてたんだよね。でも段々矛先が俺に向いたりでエスカレート、俺も不眠症になったから「二度と迷惑かけないで」って釘刺して終わったのよ。でも最近また平然と絡んできて怖い… - 1 ヶ月 24 日と 8 時間 48 分 11 秒前
  • St. Ivesさん: RT @projimsao: 不眠不休で災害対応に当たり、東電が福島第一原発から撤退するのを阻止した菅総理を指揮官が現場から離れたと非難した安倍晋三。自衛隊の最高指揮官が家にこもっていて災害の指揮をできるのか?
    > https://t.co/ITyogJ0KKV

    - 1 ヶ月 24 日と 8 時間 48 分 38 秒前
  • 元住吉の伊藤さん: RT @K_Yoshinaka: 不眠不休で作業してくれる方々に心から感謝。千曲川浸水被害 ポンプ車増強し徹夜で排水作業 国交省 | NHKニュース
    > https://t.co/94jo6swNIG

    - 1 ヶ月 24 日と 9 時間 3 分 12 秒前
  • ベース弾きます。さん: 【台風19号の後遺症】頭痛、イライラ、モヤモヤ、不眠など軽度体調不良…… - 1 ヶ月 24 日と 9 時間 6 分 25 秒前
  • ちび。 さん: みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● ブレアサのタイミング間違ってな… ● どこ周回したの?そもそも出ない… ● 168時間不眠古戦場配信期待し… ● 会ってみたいフォロワー3人ほど… #質問箱 #匿名質問募集中 peing.net/ja/tibikko_tnt… - 1 ヶ月 27 日と 15 時間 4 分 56 秒前
  • ソラ豆琴美 さん: 空けといてね????????????連続ライブ! ■2019年10月17日(木) 18:00開場 18:50開演 「BONBON!!chocolat定期公演Vol'5」 会場:池袋LIVE INN ROSA 料金:前売2500円 当日3000円 別途1D ゲスト:燃えこれ学園、シェアラー、Dolce、不眠症メリィ、ソラ豆琴美、高橋ありさ、やぎぬま、AYUTO、他 - 1 ヶ月 27 日と 15 時間 8 分 10 秒前
  • togiさん: 不眠、とまではいかないけど眠りに違和感というか満足感が足りないという感じがあったので飲み始めました。なんとなく目覚めがよいと思います。ほんとに寝る直前に飲むのがよいみたい。
    > https://t.co/0eo9oN91H3

    - 1 ヶ月 29 日と 21 時間 22 分 58 秒前
  • タッキー提督@就活難航さん: RT @kiraki217_jpn: チフォージュ・シャトーライブカメラとかあれば24時間365日不眠で監視するのに・・・????️
    > https://t.co/s6XNWEsW3H

    - 1 ヶ月 29 日と 21 時間 26 分 38 秒前
  • あさひさん: 今の睡眠状況に満足していない人60.8%。暑い夜もストレスフルな日もストンと眠れる10の話ダ・ヴィンチニュース
    > https://t.co/W2nddZRkil

    d_davinciさんから仕事や人間関係のストレス、深夜のスマ…
    > https://t.co/BL78YFohjx

    - 1 ヶ月 29 日と 21 時間 31 分 28 秒前
  • 長谷川氏さん: 3~15時間不眠と過眠繰り返したりします。普通時は5-7時間で普通
    > https://t.co/4DrqjXY6ro

    - 1 ヶ月 29 日と 21 時間 31 分 35 秒前
  • Nortonさん: @id_ni05 何かそんなイメージ。ナワーブさん良く食べそう。…ホットミルクか、確かに眠れない時は暖かい飲物飲んだら良いってエミリーさんも言ってたっけ。噫々…うん。何でだろうね。(元々不眠気味では有るものの、此処迄頭が冴えている…
    > https://t.co/Piegg7yngR

    - 1 ヶ月 29 日と 21 時間 37 分 25 秒前
  • ニコチン中毒のメガニッヒさん: あずきのチカラ、不安を伴う不眠に凄い良いと思う。不安で寝付けない時って不愉快だし、マイナスの感情を抱きがち。あずきのチカラで気持ちよくなればそうした不安を忘れられる。肩用、アイマスクの併用とおでこに氷枕を載せて使うと超最高。ひさびさにきもちのいい睡眠、薬も一つ減った。 - 1 ヶ月 29 日と 21 時間 41 分 33 秒前
  • みっちさん: 生理前の関節痛、イライラ、不眠に。サプリ、漢方で改善!ルナベリー・エクオール
    > https://t.co/4MhOwyw2Xw

    - 1 ヶ月 29 日と 21 時間 44 分 50 秒前
  • 初穗さん: RT @WSJJapan: 政治で健康害する米国市民、ストレスや不眠の原因に米アイオワ州のある男性は政治が気になるあまり、抗不安薬の量を増やしてほしいと求めてきたと精神科の医師は語る
    > https://t.co/IjZtWcxFxT

    - 1 ヶ月 29 日と 21 時間 58 分 56 秒前
  • 天才になれるサプリメントさん: バレリアン|セイヨウカノコソウという植物のエキス。「不眠の改善」「不安感の軽減」に効果があり、ドイツでは不眠症患者へ処方される医薬品として認められている。
    > https://t.co/WO7LK1gywg

    - 1 ヶ月 29 日と 21 時間 59 分 57 秒前
  • たまこんぶ@40w3d→0mさん: 2週間超の前駆陣痛での睡眠不足から31時間の本陣痛で不眠不休、ほぼ絶食の状態で吸引分娩、産後1日目、2日目も4時間ずつしかまともに眠れてない。合間合間にウトウトしてるけど、良く生きてるな自分、と感心してる???? だけど、もう危険なので…
    > https://t.co/sAWklVGP7a

    - 1 ヶ月 29 日と 22 時間 6 分前
  • ネガメイさん: RT @mi_ryu_chan: 伊豆行きたいのら〜って思って調べたら25時間不眠不休で歩けば到着することがわかったのら!
    > https://t.co/pPLNVkVK1D

    - 2 ヶ月 8 日と 22 時間 15 分 16 秒前
  • たまもとさん: 餃子の人気店に来ました!日曜とだけあって1時間ぶっ倒れそうになりながら待って、ようやく入店(◜௰◝)不眠と称号狩りの疲れからカスする流れになりましたー笑
    > https://t.co/UmCboEdr03

    - 2 ヶ月 8 日と 22 時間 16 分 49 秒前
  • ノノニさん: RT @sugawaraisshu: 昨夜18:50に東京電力は千葉県内の停電がゼロになったと公表しました。今日まで、駐車場にテントを張り、不眠不休で懸命に復旧に当たってきた電力会社職員、自衛隊、県や各市町村職員、経産省職員、ボランティア他の皆様に心から労いの意を表します。この… - 2 ヶ月 8 日と 22 時間 20 分 58 秒前
  • kiyohiroさん: RT @rilakkuma_gyr: きょうは、不眠の日????リラックマは。。。#不眠の日
    > https://t.co/Sfnb3rJJeO

    - 2 ヶ月 8 日と 22 時間 22 分 13 秒前
  • 極寒ZZさん: ほぼ不眠だったから多目に休憩とりつつやっとこさここまで…!もうちょいで第一目的の白い道と宗谷岬!
    > https://t.co/JO8s1NPD41

    - 2 ヶ月 8 日と 22 時間 37 分 17 秒前
  • お茶さん: 不安と不眠…近代日本の文士たちは「薬物」とどう付き合っていたか(木澤 佐登志) | 現代ビジネス | 講談社(1/8)
    > https://t.co/FKINWsknrz

    - 2 ヶ月 8 日と 22 時間 41 分 40 秒前
  • 美睡インストラクター イズミンさん: 赤ちゃんの大好きな音色はママのやさしい声。 だからたくさん話しかけてあげてね。 #睡眠 #不眠 #美睡 #子育て
    > https://t.co/OALWTkkLsc

    - 2 ヶ月 8 日と 22 時間 46 分 9 秒前
  • BABYちゃん????さん: 生活音だけじゃなく明らかに異常なの。1番うるさいのはわざと力込めてるような足音と引き戸の開け閉めなんだけど、・夜中1~3時に掃除機かける・大声で罵声(何に対してかわからない)や奇声(変な声で絶叫)・1人で大声で笑うこんなのがほぼ毎日続いて不眠&おかしくなりそう。 - 2 ヶ月 17 日と 6 時間 14 分 50 秒前
  • はりーさん: RT @camomillem0703: 千葉県知事の初動は随分遅かったのに、森田健作知事、東電には「不眠不休でやってもらうよう強くお願いしたい」
    > https://t.co/l84yAjqKwH

    今回の停電は鉄塔や電柱が根元から倒壊、損傷。倒木を撤去しないと何も始まらない。専門家も危… - 2 ヶ月 17 日と 6 時間 15 分 4 秒前
  • ゆー@スタイリッシュタフガイさん: RT @kirin_no_obake: 頭痛と不眠
    > https://t.co/5DX7Esxg59

    - 2 ヶ月 17 日と 6 時間 27 分 27 秒前
  • looser*´ ????????@語尾にゃー卒業さんと他334人さん: RT @yuukamiya68: 5日と10時間不眠不休で#真似しないでね #死んじゃう #若気の至り
    > https://t.co/aQOzUfNnmF

    - 2 ヶ月 17 日と 6 時間 38 分 35 秒前
  • うえんでぃちゃんさん: 返信不要だと心得て読んでたけど最後で返信せざるを得なくなった、どうも不眠女です
    > https://t.co/KvT4CDqyEc

    - 2 ヶ月 17 日と 6 時間 43 分 42 秒前
  • sydneyminatoさん: 「問題もなく寝れる日々が続いて、なぜ翌日に何の理由もなく強烈な不眠に襲われるのでしょうか?もちろんカフェインも酒も煙草もやっていませんし、ストレスもゼロです。私は不良品ですか?神罰ですか?」への自分の回答
    > https://t.co/J6yq5g6id8

    - 2 ヶ月 17 日と 6 時間 52 分 56 秒前
  • パー子さん: @gude_kumachan_ ぐでちゃん、ありがとう????夜中に返信ごめん????‍♀️通知うるさかったらごめんね????‍♀️ うん、私も不眠とか不安症が少しでも良くなるなら、薬に頼りたい????こーなったことのない人は絶対分からないんだな…
    > https://t.co/CTIawKgGZ5

    - 3 ヶ月 5 日と 7 時間 44 分 6 秒前
  • RYU2/龍弐さん: 不眠の力
    > https://t.co/Z6jNtNjRMh

    @YouTubeさんから - 3 ヶ月 5 日と 8 時間 6 分 5 秒前
  • GUCCIさん: 今日は2日ぶりの不眠うーん、眠れないあ、335…
    > https://t.co/Z5u4n0iawM

    - 3 ヶ月 5 日と 8 時間 10 分 14 秒前
  • 害悪女児さん: 不眠人間、10連を引く原田美世さんSSレアじゃ
    > https://t.co/8DN5TvahrD

    - 3 ヶ月 5 日と 8 時間 13 分 37 秒前
  • みっち〜 鈴木三千恵 さん: 返信先:@h_rururirura他4人 私は多分虐待の後遺症は、寛解。 困っていたのは不眠→これも三年前から薬なし 不眠が消えてから、人格交代がなくなって、それから2年半。 でも、人格1人は感覚が慣れていないので、自立支援を受けてカウンセリング月一受けてます。 劇鬱で虐待サバイバーがわかったのは、43才でした。 - 3 ヶ月 6 日と 15 時間 19 分 25 秒前
  • マンボウ@ネットの海を回遊中さん: RT @ssp_promotion: 睡眠改善薬って不眠を改善できるの?睡眠薬と何が違う?「ドリエル」(第②類医薬品)は、一時的な不眠症状を緩和し、スムーズな寝つきをサポートする[睡眠改善薬]です。※この医薬品は、薬剤師、登録販売者に相談のうえ、「使用上の注意」をよく読… - 3 ヶ月 23 日と 21 時間 55 分 34 秒前
  • ドラ猫はなこの猫パンチさん: あまりにも暇だから 自動録画されてる番組を消しまくってるけどまだ622件も残ってる...これを全部見ようと思ったら不眠不休で頑張っても26日かかるのか
    > https://t.co/cT2iyIguBV

    - 3 ヶ月 23 日と 21 時間 55 分 55 秒前
  • MC.shiki@だてドゥ……さん: ちなみにまた最近体調を崩しやすくなって、何食べても吐いてしまう、不眠、室内脱水症状とか色々あって不安定です〜この垢ではあんまりそういうの出したくなくて浮上してませんでした…本垢には死ぬほど浮上してるんだけどね????とりあえず元気(では…
    > https://t.co/Atl59WnTf6

    - 3 ヶ月 23 日と 21 時間 57 分 11 秒前
  • 不眠に関する情報さん: エーザイ 不眠障害治療薬レンボレキサントを承認申請 | ニュース - ミクスOnline
    > https://t.co/37oEKjtUfd

    - 3 ヶ月 23 日と 22 時間 1 分 50 秒前
  • ココオルさん: 【発達障害の悩み相談】副作用は一晩中続く吐き気、嘔吐、胃痛、不眠で、一晩中吐くのが特に辛く、しまいには飲むこと自体恐ろしくなってしまいました。昼間起きていることも難しくて、仕事にも支障が出ていました。(続きを読む⇒)
    > https://t.co/ayol8dHCQS

    - 3 ヶ月 23 日と 22 時間 11 分 41 秒前
  • いつかは47都道府県制覇@減量中さん: [メモ]チートデイをやって思うのは、「食べなきゃいけない」って使命感で無理して食べようとする自分がいる。なんせ週1のお楽しみだから。オマケにその結果満腹過ぎて不眠に繋がる。(←アホ)加えて昔より明らかに少食だから、無理に食べる…
    > https://t.co/vgtRcyfrLd

    - 3 ヶ月 23 日と 22 時間 12 分 23 秒前
  • にんじん@高校生クリエイターさん: これ、よくよく考えたら今までに1000冊は読んでるから一冊読むのに少なく見積もって2時間かかるとして、それだけで2000時間かかるんだよな実際には読書だけで3000時間超えるだろうがつまり、合計で4000時間僕は小説に関わって…
    > https://t.co/BePT1YqF7F

    - 3 ヶ月 23 日と 22 時間 13 分 47 秒前
  • blackphoenixさん: 快眠グッズ !次世代マットレス ビブラート1 !不眠解消 のご紹介
    > https://t.co/hJtrJW5L3b

    - 3 ヶ月 23 日と 22 時間 15 分 14 秒前
  • ♥女子力UPまとめ♥さん: 【デトックス入浴法】 ・半身浴 老廃物や毒素を排出、 脂肪燃焼によるダイエット、冷え性や腰痛改善効果も。 ・手浴 42度前後のお湯に15分ほど手首から先をつける入浴法。肩こりや不眠にも効果的。 ・足浴 手浴と同じ入浴方法。足には多くの神経があるので多くの効果があります。 - 3 ヶ月 23 日と 22 時間 15 分 31 秒前
  • ししまるくん いいねされたら嬉しくなります。さん: RT @ichiipsy: ベンゾジアゼピン系薬剤では脱抑制などの副作用が生じます。これらは人によって出やすい人、出やすくない人もいますし、ストレスが溜まっていて不眠が続いている状況などで…続きは質問箱へ (残り 50字) #peing #質問箱
    > https://t.

    … - 3 ヶ月 23 日と 22 時間 32 分 9 秒前
  • 土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市 さん: 冷たいものが好きな方がいらっしゃいました。あまり胃を冷やすのも考えものです。 胃腸の冷えから消化吸収されずに血虚証(血とは精神面や体への栄養面と潤い、温かさを含む)を引き起こす場合もあります。 不眠や眠りが浅い、不安感が強いときもまず日頃の食事を見直してみてはいかがでしょうか? - 3 ヶ月 24 日と 21 時間 5 分 4 秒前
  • 山田大輔さん: RT @_9973671532412: 0泊2日の不眠伊豆大島遠征で尽きた体力の癒しを求めて行くのは永太。いつ行っても気さくで優しいうえ釣りの話もわかる店主夫妻に癒され、もちろんラーメンはばかうめぇ!スープ割りして完飲!!ご馳走さまです!
    > https://t.co/3Fs

    … - 4 ヶ月 7 日と 1 時間 30 分 47 秒前
  • deko&bikoさん: 便秘、不眠、眼精疲労…こんなセルフケアで解消【アーユルヴェーダの薬箱】 (YOLO)
    > https://t.co/79y8DGZb4U

    #linenews - 4 ヶ月 7 日と 1 時間 38 分 40 秒前
  • じゅげむじゅげむごこうのすりきれさん: 自律神経を整える音楽~【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える~|Autonomic ne...
    > https://t.co/1BZViwy89W

    @YouTubeより - 4 ヶ月 7 日と 1 時間 39 分 23 秒前
  • 植物療法&植物化学bot さん: ラベンダーは自律神経中枢に作用して心身のバランスを回復し不定愁訴を和らげる。ゼラニウムやフィトエストロゲン作用をもつクラリセージはホルモンバランスの乱れを調整する。不眠や抑うつには鎮静作用のあるネロリ、疲労感や自信喪失、更年期 #メディカルハーブ - 4 ヶ月 12 日と 7 時間 1 分 28 秒前
  • 春風雫◆154cm/41.0kgキープ中さん: そういったことが発端でだとしたら、だからこそメンタルの薬ではあまり効果がみられなかったって可能性もあり得るよね?って憶測はできるけどね。今飲んでるADHDの薬は合ってる。自律神経が乱れやすいことで体調が崩れやすいのは間違いない…
    > https://t.co/5U83DjJiDG

    - 4 ヶ月 12 日と 7 時間 9 分 22 秒前
  • アンサイクロペディア・相撲名言BOTさん: 阿夢露は自身の敏腕で経営しているアムール蕎麦を一大大手外食チェーンにまで仕立て上げた。名物料理は「アムールヨーグルト」で、食べると1ヶ月間は不眠不休で働けるほどの滋養効果があり、法律で使用制限がある。 アンサイクロペディア「阿夢露…
    > https://t.co/lEb9hGwQnZ

    - 4 ヶ月 12 日と 7 時間 16 分 46 秒前
  • 人を見縊るのが好きな醜いミクいさんさん: @VZ9ITucnocJs3J3 結局不眠
    > https://t.co/xySQsd91H0

    - 4 ヶ月 12 日と 7 時間 24 分 39 秒前
  • 生ハム????紅糸さん: @bunasimegioisi 俺は..............................作業をしなくちゃ...行けないんです..............................たとえ不眠になったとしててても....…
    > https://t.co/nKKlcltMOx

    - 4 ヶ月 12 日と 7 時間 52 分 4 秒前
  • アトラス公式アカウント さん: 【 #十三機兵防衛圏 主人公紹介】 「冬坂五百里」CV:種﨑敦美 どこか憎めない普通の明るい女子高生。成績は平均すれば普通、教科ごとの出来不出来が激しい。最近は変な夢に悩まされ、不眠が続いている。関ケ原に恋心を抱いている。 公式HPはこちら⇒ 13sar.jp pic.twitter.com/Z6l0kSD3kv - 4 ヶ月 12 日と 18 時間 3 分 24 秒前
  • ファイアランドの夢を描く放火魔 さん: @pixivF_TL ほぉらお薬だよホムラ 睡眠薬→ やや耐えるも機嫌最悪 麻痺毒→割と耐えるもこざかしさにキレそう 媚薬→まあ、耐性が 電撃→非生物率も高いけど金属比率高いから… 催眠→難しい くすぐり→反応悪い 孤独→耐性高め 不眠(睡眠妨害)→イラッ かっぱえびせん→ウマい - 4 ヶ月 16 日と 17 時間 54 分 2 秒前
  • ????,????さん: 質問ありがとうございます不眠ですね((( #peing #質問箱
    > https://t.co/hGWqmKtgfv

    - 4 ヶ月 16 日と 17 時間 55 分 52 秒前
  • ムウ@さん: サークル不眠不休のおふたりに描いてもらった〜(*´˘`*)♥
    > https://t.co/V434BoBD2A

    - 4 ヶ月 16 日と 17 時間 58 分 38 秒前
  • ReOPA〜うつ病当事者向け自助グループ〜さん: 不眠も辛いが、過眠も辛い。#うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA
    > https://t.co/NDdNSykJfN

    - 4 ヶ月 21 日と 6 時間 29 分 45 秒前
  • 赤餅さん: 不眠向いてると思うわ
    > https://t.co/C14O2vKLjx

    - 4 ヶ月 21 日と 6 時間 57 分 27 秒前
  • kaworu@療養中さん: OK!はりねずみさん!足がしびれて便座から立ち上がれない上に正露丸と一緒に医者から処方された不眠の薬も飲んじゃったけどブチャラティみたく魂だけになってでもコーヒーを買いに自販機まで行くよ!
    > https://t.co/QyHHcrhzEk

    - 4 ヶ月 21 日と 6 時間 58 分 23 秒前
  • きくちくん【ホンモン】 さん: この度、MUSE BOXの店長代理に就任したですもんね 不眠不休無給でがまだしますけん そんなわけで 本日ふたひとさんまるツイキャッソ- 【打ち上げの回】 #LIVENINE02 #MUSEBOX #ツイキャッソ- pic.twitter.com/r9DP8zilPx - 4 ヶ月 21 日と 21 時間 19 分 52 秒前
  • 緋糸さん: @4O4__Not_Found 今まさに青い錠剤の方を服用して水が足りなかったらしくのどに張り付いて焼けるような感覚で苦しんでます。アトモキセチンはのどに張り付いて焼ける感覚がしないのですか? 今度医者に変えられないか相談してみま…
    > https://t.co/ZQrIWX8210

    - 4 ヶ月 26 日と 9 時間 47 分 53 秒前
  • バンタン命♥ さん: 眠れない???????????????? 不眠症再発かぁ???????? 頭が痛い???????? 右手も痛いし???? マジ最悪???????????? pic.twitter.com/N0fZHbdOqJ - 4 ヶ月 26 日と 9 時間 48 分 37 秒前
  • 糞ドクロ骸骨丸さん: ストレスMAXで帯状疱疹の経験があるし、不眠も当てはまるのだった博学マッチョは凄いなあ
    > https://t.co/9HrlRQcYwN

    - 4 ヶ月 26 日と 9 時間 51 分 53 秒前
  • インディバ専門店銀座イヌディバさん: インディバ 施術モニター様 募集再開しました!募集要項の詳細は
    > https://t.co/35Bq679EKz

    今回は体質改善がメインです。低体温・むくみ・肩こり・内臓脂肪・不眠・生理不順もちろん体質改善をきちんとすることで…
    > https://t.co/l9tt1A9thr

    - 4 ヶ月 26 日と 9 時間 53 分 48 秒前
  • 寝たい!でも眠れない!さん: 問題は「不眠の慢性化」 不眠が一時的なら問題ないが、慢性化すると問題。その対策はこちら
    > https://t.co/mfqyFeWq08

    - 4 ヶ月 26 日と 9 時間 58 分 17 秒前
  • 姫@手下ロスなので手下の手下になりたい人生だったので666年後0時にタワテラの上で魂だけが待ってる人さん: RT @soruberian: おっとりアイドルツインテは不眠に効く
    > https://t.co/y9JaYW3SFn

    - 4 ヶ月 26 日と 9 時間 59 分 4 秒前
  • アクラライン@関けもアルテミス合同ゲスト様募集中さん: RT @blumen8783: おはようございます(^-^)/2/11誕生花、レモンバウム花言葉、思いやり。別名メリッサ。シソ科のハーブで多年草。夏の終わりに蜜を持った小さな花を咲かせる蜜源植物です。別名もギリシャ語で蜜蜂を意味し古代から長寿、活力のハーブとも呼ばれ、頭… - 4 ヶ月 26 日と 10 時間 7 分 5 秒前
  • ユキ????7/14レディキラーさん: 体調崩して実家に戻ったから自分の部屋がないのでね、寝る時は嫌いな弟の横で寝てるんですよ。スペース空けて。最近、昔にされた性的悪戯の記憶が蘇ってきて不眠気味。夢にまで見るからツラい。中途覚醒して頓服飲むけど、効果なし。それもあって昼間寝ちゃう…消えてくんないかなー?? - 4 ヶ月 26 日と 10 時間 9 分 48 秒前
  • snowwhiteさん: 【時事メディカル】無給医は「労基法違反」=根本厚労相
    > https://t.co/t52LRoSakA

    #時事メディカル是非やってもらいたいですね。責任感と使命感に溢れた医師が報われる世の中に。良くないことですが、不眠不休かつ無給…
    > https://t.co/k9TKM0Q9md

    - 4 ヶ月 26 日と 10 時間 14 分 37 秒前
  • まきざわさん: デスク横。不眠と眼精疲労で身がヨボヨボになりかけると、彼からのをラブレターを眺めてニヤニヤするのです。5歳の男の子。突然、母ちゃんと会社に遊びに来てギューーーってしてくれるんよ。きょう来ないかなーきょう。
    > https://t.co/WkXWFe1bGV

    - 4 ヶ月 27 日と 41 分 48 秒前
  • 松崎台詞 the BOTさん: EGガールズはヒップホップダンスを主流とした暗めのダンスミュージックの曲調。それにコンセプトは『夢は寝てみる夢見る少女』から『夢は自力で掴みとれ 寝る間も惜しむ不眠不休女』に変更です。/「福耳」 - 4 ヶ月 27 日と 45 分 3 秒前
  • ねるラボさん: これがないと覚醒を維持できない?オレキシンとは? #睡眠 #不眠 #オレキシン 
    > https://t.co/Mcc0BSHw25

    - 4 ヶ月 27 日と 45 分 54 秒前
  • shin@断薬後もう7ヶ月目 まだ絶不眠さん: ブログ: 断薬184日目 絶不眠
    > https://t.co/IPs4gESaoY

    断薬184日目 絶不眠/ - 4 ヶ月 27 日と 56 分 11 秒前
  • ヴォズリーフさん: 不眠部活動記録毎朝7時にアラームかけてるんだが、今日はついに起きなかった
    > https://t.co/2yheaeLPWa

    - 4 ヶ月 27 日と 59 分 2 秒前
  • れひむさん: 不眠だったり眠っても疲れ取れなかったり睡眠に関していい思いを出来ん人間だからギリギリまで寝て起きて10分で家出てるんだけど、予定の出先で化粧必須って言われて、デートも友達との食事もしないのに化粧だけのために早く起きることを強要され…
    > https://t.co/oC1Oqv3a8d

    - 4 ヶ月 27 日と 1 時間 15 分 29 秒前
  • 堀越 勝さん: 明日、新聞のインタビューです。不眠について、特に慢性疼痛によって眠れない症例がどの様に改善するかについてです。慢性疼痛患者は2千万人、4分の1が医療的治療に反応しますが、あとは医療的介入以外を試しています。サプリ、マッサージなどで…
    > https://t.co/PDcgDxpNWo

    - 4 ヶ月 27 日と 1 時間 23 分 19 秒前
  • ケイ@定時で帰ります。 さん: 返信先:@TimTamDARK 南フロリダ大学がブラック企業をこの様に分析してますので参考までに。 1位:仕事の制限の多さ→やりたいのにできない(人員や予算、規則など) 2位:役割の衝突→複数の上司からの統一性の無い指示 ※消化器官の不良と相関 3位:ネガティブコミュニケーション→上司や同僚との不仲 ※不眠と相関 続く - 4 ヶ月 28 日と 1 分 14 秒前

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      こういう危険だと判断した段階で鎮痛剤を飲んでおきます。 あとはカフェインを含むあたたかいものを飲んでおくんです。 いつもは午後になったらデカフェのものに切り替えて飲むけれど、 危険信号が出ているときは普通のコーヒーや紅茶。 嫌な不調への対処をパターン化させておくと、 対処が身体に染みついて更年期での頭痛も深刻にならない気がするんですよね。

      これは意外にみんなやってる!筋トレで体力作り 更年期はホルモンバランスが変わる時期だから、 体力も落ちるんじゃないかと想像してます。 それとメタボの本格化! だからジムで体力作りが準備です。 某元プロレスラーじゃないですけど、 体力があればだいたいは乗り切れる! と思いこめる効果があるような感じもするんです。 あと更年期は骨盤内の内臓が下がるっていうじゃないですか。 私はヘアサロンに通う感覚で婦人科に定期検診に行っているんです。 カジュアルに通院しているから、 逆に自分へのプレッシャーや不安がなくなるし、 いろんな管理もうまくいってるのでおすすめですよ。 元気にやっているし、生理も安定するし、健康に自信が付きます。 自分には健康管理のプロが付いているという安心感が得られるし、 万が一、婦人科系の疾患があっても早期発見ができて 助かる確率が高くなるメリットもある。 更年期にはまだ早いと思っていても、 いい婦人科医を見つけておくことは大事だって思ってるんです。 それに更年期はメンタルもやられるというので、 そういう相談もできそうだから、おおらかに構えていられます。 これから50年健康に過ごすためにはマスト、生活改善 更年期に入ると自律神経が乱れやすいと聞いて、 早寝早起きに少しずつ変えています。

      メールチェックも読書も朝にやるので、あんまり行動が狂わないです。 早寝早起き、素晴らしいです! 寝起きが気持ちいいんです。 夜更かしをやめるだけでこんなに元気になれる と知りまして、正直驚いているんです。 私も真面目すぎる生活習慣だとストレスが溜まりますから、 月に2回くらいは暴走する日程も与えています。

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