なぜ「レム」なのか?

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      睡眠不足は美容の大敵!眠れない夜はクラシックを聴いて安眠!

      それはわかっていても、ストレスや悩みなど疲れているのに眠れない。 あまり激しい情熱や悲劇を表すような交響曲というよりは、静かなピアノやバイオリンの楽曲が優しく眠りへと誘うと言われていますが、事実クラシックのなかには子守唄として作られた楽曲も数多くあり、その効果もα波ミュージックとして体をリラックスモード、つまり副交感神経へとスイッチさせる効果があるのだとか。 睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠とがあり、6~8時間の睡眠の中で数回一定のリズムで交互に繰り返されます。音楽をかけっぱなしにしてしまうと、寝ている間も脳の神経が刺激され続けてしまい、かえって睡眠の質を下げてしまうので良くありません。
      ポイントは寝ながらではなく、寝る前に聴くということ。 クラシックは過度に脳を刺戟することが少ないことからも、安眠に適していると言われています。


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      睡眠が「1日7時間以下」の人のためのヘッドバンド。

      1日の睡眠が6時間以下だと、あなたの精神と身体の状態は、徹夜しているときのそれと同じになってしまうから、7~8時間の睡眠を確保しましょう。だけど、好きで遅くまで起きている人は、ごくわずか。十分な睡眠時間をとれない人のために、睡眠の質を上げるためのデバイスを開発しました。

      先にも言ったように、睡眠の質を上げるためのデバイス。つまり、着ければすぐに寝落ちができるや、不眠症を解消できるという効果はありません。
      機能はシンプルで、ホワイトノイズを流してくれるというもの。だけど、音を出し始めるタイミングが肝心なんだとか。かの有名なレム睡眠とノンレム睡眠の他に、第3の睡眠ステージがあるといいます。

      Sleepで流せば、より質の高い睡眠をとれると結論づけているとのこと。ちなみに、使用したユーザーの70%は、翌日に疲れを感じにくかったと言っているんだとか。
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      【コラム】なぜ幼い子供は気付くと真横になって寝ているのか?

      わたくしP.K.サンジュン40歳、現在1歳半の娘がいる一児の父でございます。

      また夜泣きはしない方ですが、月に1度くらいやってくる突然のギャン泣きも実に不思議です。 そして真横になる謎についてですが、暑い布団から抜け出し始めてゴール、つまり布団がないポジションにたどり着くとちょうど体が真横になっているものと推測されます。想像でしかありませんが、ここ数カ月観察を重ねた結果の結論です。 とにもかくにも、子供の行動は不思議なことだらけであらゆる意味で目が離せません。

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      にゃんこスター、月9「海月姫」OPテーマでCDデビュー アンゴラ村長が作詞初挑戦

      を歌う新人アーティストの正体であることが明らかとなった。 ◆OPテーマ担当の新人アーティストはにゃんこスターだった 第1話の放送からネットを中心に話題になっているのが、オープニングテーマを歌うカフェラテ噴水公園というアーティスト。 第1話放送のタイミングで公開された公式のショートムービーにも、おそらく曲を歌っていると思われる女の子の姿と口元は見えるものの、あえて全貌を見せないような手法で、この子が一体誰なのか特定はできず、同タイミングで公開されていたカフェラテ噴水公園公式サイトのプロフィールも、どこまでがネタで、どこまで本当なのか分からない内容となっており、SNSでも様々な憶測が飛び交っていた。公開されたばかりの新たなショートムービーにもにゃんこスターが出演、公式サイトでもにゃんこスターのビジュアルが公開された。6日より楽曲配信がスタートし、3月7日にはCDリリースされることも発表された。 さらに、アンゴラ村長が自身初となる作詞を務めていることも発表。新ビジュアルにも新ムービーにも女の子の全貌は映り出されておらず、この女の子の正体は今後明らかとなる。
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考察。「レム」とは何か?

「レム」を世間のツイート・つぶやきから見てみる

GGRYみんなの意見

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  • Takimaさん: RT @yasu00kamiki: ハッピーバレンタイン!なレムりん
    > https://t.co/Y9x9uAUcQF

    - 6 日と 15 時間 30 分 25 秒前
  • おかゆん茶さん: ラムとレムだったら圧倒的にラム派なんだけど友達にはなかなか理解してもらないですなぁ… - 6 日と 15 時間 30 分 44 秒前
  • ふしあなさん: ┗(⌒)(╬*☻-☻*╬)(⌒)┛<グースカピー!!スヤスヤ!!!!Zzz!!!!!寝てる!!!!スヤスヤ!!!!グーグー!!!!!グガー!!!グースカピー!!起きてるわけがない!!!スヤスヤ!!就寝ガチ勢!!!!ハンパないレム睡眠!!!ノンレム睡眠!!!! - 6 日と 15 時間 33 分 11 秒前
  • ☆稀良々☆さん: RT @tomoparu313: レムさま、見ちゃだめー!! >RT - 6 日と 15 時間 33 分 21 秒前
  • じしょうレムりんの憂鬱さん: おはようございます皆様、これは定期でございます。じしょうレムりんが朝6時半をお知らせします。……あ、スバルくん、そろそろ起きて下さい…今日のお仕事の時間ですよ。 - 6 日と 15 時間 37 分 50 秒前
  • 睡眠アドバイザーさん: 「良い眠り」とは長く眠れることではなく「ノンレム睡眠とレム睡眠が交互にやってきてしっかり良いバランスがとれている睡眠」のことをいいます。 - 6 日と 15 時間 38 分 16 秒前
  • まいまいてふてふさん: RT @nezumiironyanko: @Phoenix_EPH 屋敷のみんなが揃って、そこでご飯を食べている時間です。レムがいてくれたらもっといいのになぁと思っています。ついでに、ロズワールが反省してくれたらもっといいのにと思っています。 - 6 日と 15 時間 43 分 58 秒前
  • SA@mettuさん: リゼロを王都再来まで見ました独の抜けたレム可愛いな - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 26 分 50 秒前
  • よろいさん: @xxrm81xx 宣言通り昨夜一気見してめーっちゃ寝不足 - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 27 分 21 秒前
  • 回れるように急ぐさん: RT @Sandman9215: レムさん、後ろ髪を塗っていました(^.^*髪の流れる線を一本一本書き込むのは集中力が要るので、疲れてくると途端に精度が落ちちゃいますねー!細い線が描けなくなってきたので、今日は終了です(^o^)/
    > https://t.co/lndQiSDp

    … - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 28 分 1 秒前
  • Cyi・A・ Zeppeli@ざわなーさん: レム可愛すぎて無理好きで頭を撫でられることが好きです言葉1つ聞くたびに - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 28 分 7 秒前
  • 王生らてぃさん: 「武器職人と、神話の月」小さな町エルスで「武器職人」を営むリィナと、その師匠のレム。ある日、不思議な旅の青年と出会って……。【第3回お仕事小説コン】参加作品です。
    > https://t.co/ebMrpdlNXt

      #narou #narouN9171BR - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 28 分 31 秒前
  • か ま き りさん: @Sougetu__Rabbit レムの登場で生徒会ワンパンできない奴が増えて火力不足がやばい(> <)確かにガンナー相手にするならディーバきつそう… - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 31 分 14 秒前
  • RUNA2 ばんまでん缶30程収集予定さん: RT @yuki06acetosa: 【交換】カラ鉄 ダンデビ コースター[譲]メィジ3、シキ2[求]ローエン1(>レム)ツイフィールお読みくださいm(_ _)m コンプリート目的で集めております。ローエン決まり次第レム求めております。
    > https://t.co/AAnq

    … - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 34 分 46 秒前
  • 練磨@ゲーム垢さん: 1人で下げ固定する低能なジャスティスに加えて、俺のレムがHSを使ったらイミフな行動した。#コンパス
    > https://t.co/aH7oRbLwPT

    - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 36 分 16 秒前
  • rrさん: PUTITTO series(プティットシリーズ)/PUTITTO「Re:ゼロから始める異世界生活」 レムだらけver 8個入りBOX[K… [楽天]
    > https://t.co/pTmvhTu6wS

    #RakutenIchiba
    > https://t.co/aX1gO84dnm

    - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 36 分 35 秒前
  • cicimamaさん: RT @Mike401kMama: ああ - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 37 分 48 秒前
  • メイドインサイタマさん: RT @gibuchoko: さりげなくうなじをアピールしていくレムりん #リゼロ
    > https://t.co/QEmqRXFD6V

    - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 38 分 31 秒前
  • きリんP@優柔不断さん: @remunn1 おはようございます(*´-`)ぷくぷくになって帰ってくるですよ( ͡° ͜ʖ ͡°)笑ちひろさんは上手く気配を隠してますよ(・ω・)笑レムさんも法螺貝吹きながら会場全力疾走するって本当ですか!? - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 39 分 45 秒前
  • ぴっぴ @にとろんがご主人クルエルダーは嫁カードさん: @Mattun1110sub レムHSをソーンで防げるのではと考えた結果見るからにヤバそうなデッキ出来た( ゚∀゚)これでさっき3キル出来てわろた - 1 ヶ月 12 日と 11 時間 41 分 58 秒前
  • バロン陛下@29/31CDJ済さん: レム/BUMP OF CHICKEN #BUMP_OF_CHICKEN - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 19 分 9 秒前
  • くぼはる@奈々様大好きさん: RT @maplus_navi: 徒歩・カーナビアプリMAPLUS+に「Re:ゼロから始める異世界生活」レム(CV.水瀬いのり)とラム(CV.村川梨衣)が登場!お客様の道案内はレムとラムが努めさせて頂きます#リゼロ #rezero
    > https://t.co/rb6fx6F

    … - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 19 分 26 秒前
  • よっしーわさん: RT @Tyoko_and_kukki: #24時間以内に100RT来なければ俺の嫁 レムはもらったぜぇぇぇぇぇ〜
    > https://t.co/KUoGDJFtt8

    - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 20 分 4 秒前
  • 玲夜さん: @skdi_kkyk_ 全然大丈夫よ - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 20 分 23 秒前
  • さらださん-Tさん: とってきたw#リゼロ#リゼロ好きと繋がりたい #アニメ好きと繋がりたい #レム#ラム
    > https://t.co/AbvYslt2iw

    - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 20 分 33 秒前
  • シェラ♋︎ハッカドゥールさん: リゼロコラボで「エミリヤ」や「レム」が使える!スマホ界のスプラトゥーンといっても過言ではないMOBA【今日のアプリ】 #ハッカドール
    > https://t.co/8dyUei87Zi

    - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 20 分 50 秒前
  • 弔碰@邪ンヌピックアップまでガチャ禁さん: レム以外に狙ってたコスだったからおけ
    > https://t.co/sqSN3ivpYM

    - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 22 分 16 秒前
  • 小鳥遊 姫❤︎絶賛併せとかしてくれるお友達募集中さん: @peregrine0202 ワンフェスはぜかましじゃないんです(・・;)すみません(ノ_<)リゼロのレムのウェディング衣装でいきます(*^◯^*)ぜかましは。。。んー。。今のところ予定ないです(ノ_<)
    > https://t.co/BP5y9N98LI

    - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 23 分 1 秒前
  • rrさん: Re:ゼロから始める異世界生活 レム 1/7 完成品フィギュア[グッドスマイルカンパニー]《02月予約》 [楽天]
    > https://t.co/t16Dwo9yS3

    #RakutenIchiba
    > https://t.co/EkudQUGBgh

    - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 23 分 29 秒前
  • どらぎあんさん: RT @YTsUKJdZH1BVBpH: レムかわいい(唐突www)#かわいいと思ったらRT #いいねした人全員フォローする #RTした人フォローする
    > https://t.co/tdoVzVzFHW

    - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 23 分 35 秒前
  • アクセラレータさん: RT @nismo2632: レムのお口まだ調節中頑張るおっさんにエールをををを
    > https://t.co/M7JbxhhWcD

    - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 24 分 2 秒前
  • むてさん: このノホタンめっちゃ可愛いよな!!!ヒーローガチャ二回目で来てくれたんだ!!!あとリリカちゃん欲しいんだけどな!三回目はレムだったぞ!!!レムは使わないぞ!
    > https://t.co/fnUZNd6ACl

    - 1 ヶ月 14 日と 3 時間 24 分 17 秒前
  • しおん@ロールさん: 全天3枚目とレムが来たから勝ち!本当に嬉しいのです〜(*´ω`*)
    > https://t.co/zwoU8ptYBl

    - 1 ヶ月 24 日と 4 時間 27 分 10 秒前
  • ➳♡さん: 10かいまわしてレム5にんてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww - 1 ヶ月 24 日と 4 時間 27 分 47 秒前

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