なぜ「セブンイレブンおでん」なのか?

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      コンビニ飯でダイエット!選ぶべきメニューは?

      ダイエットメニュー5つ①1/2日分の野菜が摂れるミネストローネ出典:LAWSON お湯を注ぐだけで食べられるカップスープタイプのミネストローネ。 人参やキャベツ、ナスなどなんと15種類もの野菜が入っているスープです。 野菜不足が気になる方にもオススメのスープですが、こんなに沢山の野菜が入って1カップ99kcalという低カロリーさも人気の1つ。 ②チキンサラダ出典:LAWSON ヘルシーでいろんな料理にも使える万能なチキンサラダ。 そのままでは勿論、サラダやチキンを挟んで食べるのもオススメ! 人気商品となったブランパンは現在11種類のシリーズがあります。 ④オクラとがごめ昆布のネバネバサラダ出典:LAWSON さっぱり和風味のオクラとがごめ昆布のネバネバサラダ。 がごめ昆布、オクラ、山芋サラダ、赤かえでのり、金いりごまなど体に良い野菜が彩りよく入っています。

      色々な野菜の歯ごたえが良く、ネバネバが美味しいサラダです。 ⑤グリーンスムージーoff&plus出典:LAWSON 1食分の野菜と食物繊維がたっぷり入ったグリーンスムージー。 ローソンには現在3種類のグリーンスムージーがありますが中でもグリーンスムージーoff&plusはなんと1本飲んでも3kcalというカロリーの低さ! 人工甘味料不使用ですが自然な甘みが味わえます。ダイエットメニュー5つ①ツナと玉子のサラダ出典:セブン-イレブン セブンイレブンのサラダは種類が豊富です。 なかでもツナと玉子のサラダは89kcalとても低カロリー。 ベースはキャベツの千切りにレタス、人参やコーンが入っています。

      ④おでん出典:セブン-イレブン おでんというとレジ横で売られているおでんが思い浮かびますが今回ご紹介するのは惣菜コーナーで売られているおでんパックです。 練り物や玉子はタンパク質、大根やこんにゃくは低カロリーなのでおでんはダイエット食にピッタリな食材がたくさんあります。 なによりレジ横のおでんに比べ8個入りで213円とコスパもいいんです。出典:セブン-イレブン ダイエット中やカロリー制限中でも甘いものが食べたくなりますよね。

      つるっとしたのど越しにほんのり牛乳の甘みがあり食べやすいデザート。ダイエットメニュー5つ①ファミマサラダチキン出典:FamilyMart ローソンでもセブンイレブンでも販売されているサラダチキン。 塩味やスモークなど定番の味以外にもキムチやカラムーチョなど変わり種も!現在全部で7種類あります。 ②パリパリ麺サラダ出典:FamilyMart パリパリの麺とたっぷりの野菜が入っているパリパリ麺サラダ。 野菜に麺にとかなりのボリュームなので満腹感も感じられるのにカロリーは300kcalとなっています。

      ③全粒粉サンドサラダチキンと2種のチーズ出典:FamilyMart 小麦粉よりカロリーが低く栄養価が高い全粒粉のサンドウィッチ全粒粉サンドサラダチキンと2種ノチーズです。 ④7種野菜が摂れる豚汁出典:FamilyMart 野菜たっぷりの7種野菜が摂れる豚汁。 もう一品欲しいな!付け合せに!という時にピッタリ♡ 3種の味噌がコクや野菜の旨味を引き立て美味しいですよ。 ⑤スーパー大麦青菜と生姜こんぶ出典:FamilyMart 食物繊維が多く含まれているスーパー大麦を使っているおにぎり青菜と生姜こんぶ。シリーズのおにぎりは糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑制したり、脂質の吸収を抑えコレステロール値を下げ腸内環境が改善されるなどの効果があると言われています。

      なのでダイエット中にピッタリのおにぎりです。

      コンビニお昼派が選ぶ、ダイエットメニュー5選《セブン編》

      今回はセブンイレブンの人気商品をご紹介します。ツナと玉子のサラダ出典:セブン-イレブン セブンイレブンのサラダは種類が豊富です。 なかでもツナと玉子のサラダは89kcalとても低カロリー。 ベースはキャベツの千切りにレタス、人参やコーンが入っています。

      おでん出典:セブン-イレブン おでんというとレジ横で売られているおでんが思い浮かびますが今回ご紹介するのは惣菜コーナーで売られているおでんパックです。 練り物や玉子はタンパク質、大根やこんにゃくは低カロリーなのでおでんはダイエット食にピッタリな食材がたくさんあります。 なによりレジ横のおでんに比べ8個入りで213円とコスパもいいんです。出典:セブン-イレブン ダイエット中やカロリー制限中でも甘いものが食べたくなりますよね。

      つるっとしたのど越しにほんのり牛乳の甘みがあり食べやすいデザート。してそれぞれの地域限定でカロリーが気になる方や野菜不足が気になる方に向けたお弁当などの商品がたくさんあります。

考察。「セブンイレブンおでん」とは何か?

「セブンイレブンおでん」を世間のツイート・つぶやきから見てみる

GGRYみんなの意見

  • ゆかり醤油 さん: 実は使い損ねたタダ券が今までで LAWSON エルチキ2個 焼き鳥8本 アイスカフェオレ1 チーズブール2 セブンイレブン おでん を貰い忘れてるから 気をつけなあかん - 6 日と 10 時間 27 分 57 秒前
  • みっくん@暇人 さん: スシロー、魚をゴミ箱に捨てる すき家、謎の遊びを展開する ファミマ、アイスのショーケースに突っ込む セブンイレブン、おでんを勝手に食べる 大戸屋、つまみ食い ピザーラ、流し台で遊ぶ 海上自衛隊、先輩のシャンプーに研磨剤を入れる←New!! - 13 日と 18 時間 33 分 9 秒前
  • 鼻毛テクノカット(木村裕樹) さん: 昔友達が、セブンイレブンに入るなり「セブンイレブン、おでん腐ってーる」って歌ったら、レジ打ちしてたパートのおばちゃんにごっつしばかれとったな。 あのおばちゃん、パートの鑑やで。 - 14 日と 22 時間 12 分 17 秒前
  • たけし さん: RT @aochance1379: これ何回みてもヤバイ!これって裁判とかになっちゃうのかな… #セブンの新商品食べてみた #セブンイレブンおでん #賠償 #訴訟 #セブン事件 #共感したらリツイート #dm下さい pic.twitter.com/M2eSBNhiyc - 16 日と 11 時間 35 分 36 秒前
  • れらるを(巌窟王puまでガチャ禁) さん: セブンイレブン!おでんがおいしいから! #peing #質問箱 peing.net/ja/qs/240976066 - 29 日と 22 時間 13 分 29 秒前
  • うち@絵を描きたいさん: 沖縄に今日からセブンイレブンがオープしたと知った私。上京前の私『セブンイレブン?何それそんなコンビニがあんの?』友達『めっちゃ弁当とかおでん美味しいらしいよ(^q^)』上京初日の私『東京来たからにはやっぱセブンイレブンだ…
    > https://t.co/GnNHnW98ns

    - 4 日と 22 時間 35 分 38 秒前
  • すまいるふらわーさん: RT @raku20101: 沖縄にセブンイレブンが出来たとニュースで見ました。その時に出てましたが、沖縄、高知は異常に、おでん、肉まんが好きらしいです。沖縄、高知は、チビ太度高しですね~!
    > https://t.co/nh9dq0jDBa

    - 4 日と 22 時間 47 分 57 秒前
  • 千葉のラッコさん: RT @akm001: @tar_sack @TomoMachi セブンイレブンは「まだ真夏なんですが」の9月からおでん煮たりすべての節句で恵方巻売ろうとしたり、上層部にチンパンジーが居るのではないかと疑っております #ss954
    > https://t.co/Fe0OZ3wu8M

    - 4 日と 23 時間 45 秒前
  • Again.さん: 声の出せない片桐勇人はおでんのないセブンイレブンは笑うってwwww無課金例えるもうますぎ〜w片桐勇人(Aves Renge) - 5 日と 6 分 28 秒前
  • リンコ●刀ステ東京凱旋公演参戦決定????さん: セブンイレブンのお弁当好きだよ。ホットスナックも、おでんも好き。でも、どんなに美味しいもの作っても、こんなニュースを見ると美味しく食べられなくなるよ。????セブンイレブンのファンのためにも、オーナーさん達の願いや苦しみと向き…
    > https://t.co/anI6gmbYtg

    - 5 日と 1 時間 14 分 18 秒前
  • タカハシグミカンパニー3さん: 今日はセブンイレブンの日だからセブン行ってきた(決しておでんを買いに行ったわけではない????????)
    > https://t.co/0HvkKNoCB6

    - 5 日と 2 時間 4 分 11 秒前
  • 近藤 毅さん: @wasaminnn 今日から沖縄にセブンイレブンが出店したとのことで、全国で沖縄フェアが例年より拡大して開かれているとのこと。私はもち麦タコライスおむすびとか豚角煮チャーハン、白いわらび 塩バニラ食べてみたい。沖縄ではおでんとか…
    > https://t.co/6XqXwudCfR

    - 5 日と 3 時間 39 分 13 秒前
  • 北山亭 メンソーレさん: ラジオ沖縄と我が家の間にあるセブンイレブン小禄一丁目店へ人いっぱい中はまぁコンビニですわわさわさしていてよく観察はできなかったがプライベートブランドの食品充実している(特に冷凍)印象雑誌何があるか気になっていたがまだなかっ…
    > https://t.co/DdJaK4DHQJ

    - 5 日と 10 時間 29 分 7 秒前
  • みっくん@暇人 さん: スシロー、魚をゴミ箱に捨てる すき家、謎の遊びを展開する ファミマ、アイスのショーケースに突っ込む セブンイレブン、おでんを勝手に食べる 大戸屋、つまみ食い ピザーラ、流し台で遊ぶ 海上自衛隊、先輩のシャンプーに研磨剤を入れる←New!! - 13 日と 18 時間 33 分 9 秒前
  • たけし さん: RT @aochance1379: これ何回みてもヤバイ!これって裁判とかになっちゃうのかな… #セブンの新商品食べてみた #セブンイレブンおでん #賠償 #訴訟 #セブン事件 #共感したらリツイート #dm下さい pic.twitter.com/M2eSBNhiyc - 16 日と 11 時間 35 分 36 秒前

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