なぜ「スプレー」なのか?

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      頭皮マッサージには美容効果も!?薄毛予防だけじゃないその魅力とは

      髪の毛のボリュームがダウンしてきたり、白髪が増えてくると実際よりも年齢が上に見えてしまうことも。 そんなお悩みを抱えている方には頭皮マッサージがおすすめです。頭皮マッサージに期待できるのは、育毛や薄毛への対策だけではありません。
      なんと、白髪、さらにはくせ毛の予防にも効果的とも言われています。

      それではさっそく、頭皮マッサージで期待できる効果を、髪の毛の悩み別に見ていきましょう。それが、健康でしなやかな髪の毛を作ることにつながると言われています。

      頭皮の状態を整えてあげることで、薄毛の予防、育毛に効果を期待できます。
      白髪予防 頭皮が固くなってしまうと、白髪が生じやすくなってしまいます。

      頭皮の固さの目安としては、おでこと同じくらいの固さであれば健康な状態です。 頭皮が固くなる原因は、血行不良が挙げられます。 さらに、一度血行不良に陥って頭皮の柔軟性が失われると、下の血管が伸縮しにくくなり、ますます血行が悪くなるという悪循環に陥る恐れがあります。頭皮マッサージで血流を促進すれば、固くなった頭皮をやわらかくし、白髪予防にも効果を期待できますね。


      くせ毛予防 くせ毛の原因は、生まれつきのものだけではありません。
      髪の毛は、毛根から頭皮を通って外側に伸びています。

      通常、頭皮の毛穴はまっすぐに伸びていて、十分な隙間があります。

      しかし、これに対して不健康な頭皮は、毛穴が曲がりくねっていて、毛穴の隙間が狭くなっています。

      特にリンパ節のところに老廃物がたまると、毛穴が曲がりやすくなります。 また狭い毛穴によってキューティクルもはがされてしまい、髪の毛が痛む原因になる場合も。 そこで頭皮マッサージ!血流の促進に加え、リンパの流れも良くするこができると言われています。

      頭皮を触ってみて、凹凸があったらリンパに老廃物が溜まっている証拠。!日々取り入れたい痛いけど気持ちいいマッサージ 頭皮マッサージで解決できるのは髪の毛の悩みだけではありません。
      頭皮は顔だけでなく、首や僧帽筋など肩の筋肉ともつながっているため、頭皮をほぐすことで肩こりの改善にも役立つと言われています。

      また、側頭部から後頭部にかけてをほぐすことで、眼精疲労を和らげる働きも。 さらに頭皮にはツボが集中しており、マッサージと同時にツボを刺激することで、さらなる効果が期待できます。
      自分で肩のマッサージをすることは難しいですが、頭皮なら自分で簡単にできますよ。お風呂の時など、シャンプーと合わせて取り入れてみるのもおすすめです。 頭皮マッサージで期待できるのは健康効果だけではありません。
      頭皮マッサージによる美容効果をさっそく見ていきましょう。! 頭皮マッサージにより頭部の血流が良くなることで、むくみの解消を期待できます。
      これが頭皮マッサージは小顔につながると言われている理由です。顔のむくみが気になる方は、朝シャワーがてら、頭皮マッサージを試してみるのもおすすめですよ。 また、頭皮マッサージは顔の筋肉のたるみの引き締めにも、効果があると言われています。

      頭皮をマッサージするだけで顔全体に影響があるとは驚きですよね。

      血流アップで健康な肌色に 頭皮と顔は、皮膚だけでなく筋肉もつながっています。

      そのため、頭皮マッサージは血色の良い若々しい肌色を作ることにもつながります。頭皮マッサージで小顔に!そしてアンチエイジングを目指しましょう。 すぐに実践!頭皮マッサージの方法 頭皮マッサージは正しい方法で行うことが大切です。このため、しっかりと学んで正しい方法で頭皮マッサージを行うようにしましょう。 頭皮マッサージの時に刺激したいオススメのツボ 頭のてっぺんにあるのは『百会』という万能ツボ。耳から頭頂部へ向かう線と、顔の中心線の交差する点が『百会』の位置です。『百会』には血行促進に加え、ストレス緩和の効果があると言われています。

      『和りょう』は耳の付け根、こめかみの下あたりにあるツボです。 頭皮マッサージを行う際は、『百会』と『和りょう』を刺激することを意識するようにしましょう。 頭皮マッサージを行う前に、十分に手を温めておきましょう。冷えは血流を悪くし、頭皮が固くなる原因になることがあるからです。頭皮を温め、血流を促進することを念頭に置いておきましょう。ここで気をつけたいのは、力を入れ過ぎず、爪を立てないようにすることです。頭皮を傷つけることのないよう、優しく行いましょう。 2側頭部から後頭部のマッサージ まずは、耳の上に、指3本の第一関節を当て、頭皮を押えます。次に、頭頂部まで少しずつ指を上にずらしていきましょう。頭頂部までの距離を3分割して、ゆっくりと行います。

      頭頂部にたどり着いたら、『百会』を中指で垂直3秒ほど押しましょう。3回ほど押したら、同じマッサージを6回繰り返します。 3前頭部からこめかみにかけてのマッサージ 3本の指をおでこの真ん中、生え際のところに当て、頭皮を上下に6回動かします。次に、生え際にそってこめかみのほうに移動し、同じように頭皮を上下に動かすことを6回繰り返しましょう。この流れを1セットとして、3セット行ったなら、手のひらをこめかみに当てて円を描くようにマッサージします。8周程ゆっくりと円を描いたら、次のマッサージに移ります。 4頭皮全体のマッサージ ラストは、頭皮全体を刺激するマッサージです。頭皮全体を5本の指全てを使って、指先でトントンと叩くように刺激していきます。側頭部から頭頂部、そして後頭部へと移動させながら、力を入れ過ぎず行いましょう。ぶらしを使って行う際は、頭皮を傷めないよう特に力加減に注意することが大切です。湯舟に浸かりながら頭皮マッサージをすれば、よりリラックスして時間を過ごすことができるかも。日々の生活に頭皮マッサージを上手に取り入れ、頭皮の環境を整えましょう。 お風呂時間のマッサージ方法 おなじみの椿油のほか、ホホバオイルやオリーブオイル、ココナッツオイルなどが頭皮のマッサージにはおすすめです。ベビーオイルにアロマオイルを追加すれば、香りもついてさらなるリラックス効果を狙うことも! 頭皮マッサージにおすすめのアロマオイルは、ローズマリーとカモミール。ローズマリーのアロマオイルは皮脂の脂っぽさや、頭皮の血行を改善するといわれています。

      カモミールはフケが気になるなど、頭皮の健康状態を整えてくれる効果を期待できます。
      湯舟に浸かる前に手に平にオイルを取り、マッサージを行ったら、タオルで頭を包んでから湯舟に浸かります。 その後、シャンプーをする前にしっかりと予洗いをしてオイルを洗い流し、いつも通りシャンプーしましょう。洗いが甘いと、べたつきの原因になるため要注意です。 アロマオイルやマッサージオイルには、自分の体質に合うものなのか、注意をしましょう。肌の目だたないところで、使用したいオイルと精油を混ぜたものでパッチテストを行ってから頭皮マッサージに使用すると安心です。体質に合ったオイルを使って、お風呂時間のスペシャルケアをより楽しいものにしましょう。頭皮マッサージのための便利グッズがあれば、ちょっとした隙間時間にも頭皮マッサージを行うことができます。
      ちょっとした積み重ねが、頭皮の健康につながる大きな1歩に!amazonなどで簡単に手に入れることができる、人気のおすすめアイテムを厳選してご紹介します。 Elfina電動頭皮ブラシ Elfinaの『電動頭皮ブラシ』は音波の振動により汚れなどを落としやすくしてくれる電動のブラシです。1分間に6000回転と、8000回転の2つのモードがあり、自分の頭皮の状態に応じて選ぶことができます。
      充電式なので、コードのわずらわしさもありません。
      しかも完全防水仕様となっており、お風呂でも使用できるのが嬉しいところ。さらに髪に帯電した静電気をぶらしを通して逃げやすくしているため、静電気も起きにくくなるという魅力も。 ベスヘッドかっさ ベスの『ヘッドかっさ』はシンプルでプチプラ、持ち運びもできる頭皮マッサージのためのアイテムです。シックな大人っぽい赤色も美しく、持っていて嬉しくなるようなかっさです。髪通りもよく、程よい硬さが心地いい、頭皮マッサージにぴったりのアイテムです。粗めのクシ歯なので、頭皮までしっかりと届き快適にマッサージをすることができます。
      そして小さく持ち歩きやすそのサイズ感は、旅行などにも便利です。仕事の休憩時間など、ちょっとした隙間時間でも、これさえあれば簡単に頭皮のマッサージを取り入れられますね! 植物生まれのオレンジ地肌ヘッドスパ 頭皮の臭いが気になりやすい、夏の季節に特におすすめなのは『植物生まれのオレンジ地肌ヘッドスパ』。汗の臭いはもちろん、たばこなどのにおいが気になる方にもおすすめです。天然オレンジの潤いを浸透させることにより、地肌をリラックスさせ、ほぐしてくれます。さらに、心地よい清涼感で皮脂のべたつきもスッキリです。頭皮マッサージを行うことで、顔周りだけでなく首や肩こりなどの悩みの解消にも効果を期待できます。

      関連キーワード - 占い - ファッション - 頭皮マッサージ - スッキリ -

      ビンス・マクマホン 世界征服と開拓のパラドックス――フミ斎藤のプロレス講座別冊レジェンド100<第100話(最終話)>

      ビンスのそれはスプレーでコチコチにしてあるため暴れても乱れない。許可しなかったため、20代から趣味でボディービルをはじめた。ビンスがプロレスラーのような逆三角形の肉体をしているのはそのためである。譲渡という形ではなく、あくまでもビジネスとして息子に会社を売った。それはアメリカのプロレス界統一と世界征服というとてつもない野望だった。 ビンスは古い世代のプロモーターができないこと、やろうとしないことにあえてチャレンジしていった。 興行テリトリーの拡大=全米進出もそうだったし、地上波ネットワーク局とケーブルTVを使ったプロレス番組の全米放映もそうだった。を立ち上げ、その大きな赤字がWWEの経営を圧迫したこともあった。 1990年代前半までに全米各地のNWA加盟テリトリー、AWA、ダラスWCCWといった競合団体はことごとく倒産。ビンスの“世界征服計画”はついに現実のものとなった。公言したプロモーターは、それまでの約150年のアメリカのプロレス史のなかでビンスだけだった。 ビンスがプロレスというジャンルをクリエイトしたのかといえばもちろんそうではない。 WWEはプロレス団体としては初めて株式を公開し、1999年10月にニューヨークのナスダック市場に上場。シェーン副社長、ステファニー副社長が約80パーセントのシェアを保有しているため、市場で取り引きされている株は20パーセント程度とされる。 世界征服に成功してみたら、いろいろな新しい現実が浮かび上がってきた。 市場を独占してしまうと、こんどはプロレスが呼吸困難に陥った。ひじょうにアメリカ的な“征服”と“開拓”のパラドックだった。

      しかし、1団体2リーグ制はあくまでも現在進行形のWWEのひとつの方法論であって、20年後、30年後のプロレス市場を想定したものではない。いったファーム団体を設立し、新人レスラー育成に着手したことがあった。 2014年2月にはインターネット上の動画配信サービスとして“WWEネットワーク”が開局。して手腕を発揮するようになっても、ビンスはライフワークとして“月曜RAW”の番組プロデューサーでありつづけるのだ。

      McMahon 1945年8月24日、ノースカロライナ州パインハースト生まれ。
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    リアルタイムトレンド Part I

考察。「スプレー」とは何か?

「スプレー」を世間のツイート・つぶやきから見てみる

GGRYみんなの意見

スプレーに関する全つぶやきはこちらを -> クリック

  • 日本人の女性は美しいさん: 【この季節男性がドン引きする「女性の制汗剤の使い方」3つ!】・制汗スプレーを思いきり使う女性はNG・特徴のあるニオイの制汗剤はNG・制汗剤プンプンより汗臭い方がNG - 10 日と 59 分 20 秒前
  • Vanessa;)さん: @goengawa ヘアスプレーもいいですよね!!!!!!ザックに吊られて見たんですが、めっちゃくちゃ爽快でした…… - 10 日と 59 分 27 秒前
  • まきころさん: RT @RytoSle2: 牛のうんこスプレーが衝撃的に臭すぎて始まったゲームが面白いwww
    > https://t.co/xtUDlPko0z

    @YouTubeより本日のフィッシャーズ‼️言い出しっぺは、負けるの法則を検証しよう、今度。 - 10 日と 59 分 47 秒前
  • ななめろさん: スプレーのりの時と比にならないくらい強烈、、、 - 10 日と 1 時間 19 秒前
  • 実はマジな話さん: 【口内炎を一発で治す方法】困ってる人多いと思うんだけど、これ一発で治せますから。喉スプレーを使うんすよ。これを患部にシュッと一撃。ちょい沁みますが数分後には「あれれ」となりますよ。お試しを。たいていは一回で治りまして3回以上やったことはないですよ。この薬、色々使えるんですw - 10 日と 1 時間 37 秒前
  • ☆秘蔵coffee豆知識☆さん: フリーズドライ法とはインスタントコーヒーの製法の一つである。この方法は低温で乾燥される為、スプレードライ法よりも香りが保持される。品質の点でもレギュラーコーヒーに近い。 - 10 日と 1 時間 1 分 1 秒前
  • 巴月のん@なろう、アルファ小説+スライムさん: @nekonikukyu1980 うんうん(´;ω;`)わしは網戸スプレー➕部屋スプレーで予防。しかし、職場ではスプレー禁止で無意味orz - 10 日と 1 時間 1 分 19 秒前
  • さん: 轟くんが出久くんのお家に遊びに行った時、おやつにホットケーキを引子ママが出してくれて(出久くんがお友達を連れてきておもてなししたいママ)ホットケーキにバニラアイスのせた豪華仕様に轟くんがワクワクしてるのに気付いた出久くんがカラースプレーチョコをこそっと持ってきて「秘密だよ」って - 10 日と 1 時間 1 分 25 秒前
  • おけんたさん: @pochi_kai お互い早朝から並んだね〜wよし!元気でた!行こう!まずは平日昼間に麦苗へ!この季節サングラス、日傘、虫除けスプレーを持って!日傘は邪魔かな。 - 10 日と 1 時間 1 分 30 秒前
  • 吉 雫華(きち しずは) 別名:吉っ子さん: 華玉dropsのスプレー商品たちを気軽に試すチャンス!スプレー8種がお試しセットになって登場。各約2mlで2,800円(お一人様1回限り)あなたに合うものを見つけてね。
    > https://t.co/e9jrbJFTlq

    - 10 日と 1 時間 2 分 21 秒前
  • わつきおばちゃんさん: @mofumofuriku 缶スプレー詰め替え用であり、使用感覚はそれ以上でも以下でもないです。コンプレッサーを用意しないのでコストはかからないというのが魅力かも。。。一応エア缶(エアダスター)は一本で、タミヤのT-34が4~5両くらいは塗装できます。 - 10 日と 1 時間 2 分 25 秒前
  • 海弥人さん: 今日もスプレー
    > https://t.co/mtrvwTuRHe

    - 10 日と 1 時間 2 分 32 秒前
  • .さん: RT @atasihaOTMA: 元々白いのもあると思うけど、やっぱり白さを保つために色々やってる女の子はえらいね。世田谷コスメのクレンジングとアクアレーベルと日焼け止めスプレーコーティングはぜひ使いたい#エモレさんより転載許可あり
    > https://t.co/b2CwtD

    … - 10 日と 1 時間 3 分 38 秒前
  • えんがわさん: @hsm_0715 初めまして!私も最近、ミュージカル映画にハマりまして、ご存知かと思いますが「ヘアスプレー」は、主人公達が力を合わせて力強く悪や差別に立ち向かい、栄光に一直線ハッピーエンドムービーなんですけど、とても好きです - 10 日と 1 時間 3 分 40 秒前
  • earle_spadeさん: RT @kerubimgarden: 除菌・消臭スプレーは人体に危険!皮膚腐食や筋肉麻痺・中枢神経抑制の恐れ
    > https://t.co/eDY9R6meB9

    - 10 日と 1 時間 3 分 44 秒前
  • ゆまつさん: 見た目もアレだしデブだからせめて電車とかで一緒になったら私を壁にしてヤバそうな奴から身を守ってくれよな 役に立つ場面が無いので…………虫除けスプレーみたいな感覚で壁自分ゆまつみたいにしてくれ - 19 日と 18 時間 55 分 40 秒前
  • AMYさん: RT @ikirichan: 初心者さんにおすすめ超簡単時短5分で出来るゆるモテヘアの作り方 - 19 日と 18 時間 59 分 59 秒前
  • crocx7bf4cqz78gさん: HOUSE OF ROSE(ハウスオブローゼ) ミントリープ クール ボディスプレー/100g
    > https://t.co/FO3nW1Db2m


    > https://t.co/LiJgGoSop4

    - 19 日と 19 時間 43 秒前
  • まるみのさん: RT @yuzaku12345: 完成しました!「イノセンティア・スカーレット・ツヴァイ」です。通称スカーレットちゃんです。高機動が売りで、眼帯もトレードマークです!今回の娘はかなり大型だったので、缶スプレーの消費がハンパなかったです - 19 日と 19 時間 2 分 16 秒前
  • サバゲQ! 銃や装備等お役立ち BOTさん: M4シリーズは大体アルミで出来てるから錆辛いけど、AKは錆びる確率が高いからシリコンスプレー等を塗ろう。 - 19 日と 19 時間 4 分 58 秒前
  • DEMI 「有機化学部」CC福岡さん: 金とか白金とか身近な元素だし、銀に至っては消臭スプレーとかで撒き散らしているのが、元はどこかで中性子同士が衝突して生まれたんだよっての、スゴいスケールだなあ
    > https://t.co/4hmFPl2e8X

    - 19 日と 19 時間 6 分 35 秒前
  • 物欲のツボさん: 超強力防水スプレー 
    > https://t.co/pcYOCB9nBE

    - 19 日と 19 時間 10 分 43 秒前
  • coco子さん: RT @yorita3: 缶スプレー140本使ってサビだらけのNコロをオールペンした猛者の記事とか。。。すごい本
    > https://t.co/rYCGBBpBsm

    - 19 日と 19 時間 11 分 31 秒前
  • さん: RT @kuromame0000000: なんかこうお互いの身体にスプレーでラクガキみたいなのをして欲しいんだけど…
    > https://t.co/Kb7ZcEnbU1

    - 19 日と 19 時間 12 分 34 秒前
  • ペットのくすり箱さん: 犬と猫のダニとノミの予防・駆除にフロントライン スプレー
    > https://t.co/RMDMnkhmmf


    > https://t.co/2Z63SKDECB

    - 19 日と 19 時間 27 分 16 秒前
  • みずよさん: RT @TDR_PR: 【まるでアイスクリーム?】チョコスプレーまでかかっていて、なんて美味しそうなアイス…と、思いきやこちらはアイスではなく、“牛カルビライスコーン”というメニューなんです!中には牛カルビとライスがぎっしり詰まっていて、お腹いっぱいになりそうですね♪ ht… - 1 ヶ月 2 日と 18 時間 29 分 8 秒前
  • のぼさん: RT @ozabu_ex: 以前落札した850が8000からの改造850だった件ようやくパーツを揃えたので800化しようと作業開始と思ったら屋根板のスプレー切らしてたンゴねーw明日車検後にタムタムいてこよう
    > https://t.co/xRmLDqzZ8p

    - 1 ヶ月 2 日と 18 時間 34 分 12 秒前
  • かわいいヘアアレンジのやり方♡さん: ♡切りすぎた前髪も大丈夫♡①本来の前髪部分を巻いておく②スプレーで短い前髪が見えないよう固める③ジグザグに分け目をとり後ろ髪の一部を取り長い前髪のように見せる④根元に逆毛を立てる⑤後ろ髪をかぶせてブラシでなじませる
    > https://t.co/Qr6gRI31Xm

    - 1 ヶ月 2 日と 18 時間 40 分 41 秒前
  • 大村詩織さん: おはよし - 1 ヶ月 2 日と 18 時間 42 分 57 秒前
  • IX . 隠者さん: RT @lil_manchiman: 缶スプレーのグレーサフに...缶スプレーのクリアーと言う暴挙の結果。悪くはないwむしろ楽しめた暴挙でした。内装色やホイールのピンクとも相性良い感じ。早くマフラーとワイパーくっつけなきゃ~( ´∀`)
    > https://t.co/o7

    … - 1 ヶ月 2 日と 18 時間 51 分 51 秒前
  • 皐月❀けぃ@農垢さん: ⑥倉庫圧迫なためRスプレー①SRスプレー②お願いします┏○
    > https://t.co/X5iVIi8rjL

    - 1 ヶ月 2 日と 18 時間 59 分 22 秒前
  • しろみつスザク@コミ1て42bさん: RT @innbada: 何となく媚薬スプレーを買った五十鈴殿。効果が気になるも自分で試す気になれず、とりあえず優花里さんにかけてみた。 #はなゆか
    > https://t.co/4MeOcPUoVf

    - 1 ヶ月 2 日と 19 時間 6 分 27 秒前
  • サイリィ@ゴーストファイターさん: RT @shoumatuya: #はいにゅーふみなあーーーっ、iPodだと綺麗に撮れないwでもこれで完成。納得いく作品が作れた。制作期間は半年ほど。塗装はエアブラシ。タミヤウェザリングマスターでエッジにグラデーション。缶スプレーでクリアコート。
    > https://t.co/5

    … - 1 ヶ月 2 日と 19 時間 15 分 8 秒前
  • woguroさん: RT @breakingnews_jp: 【 ひどい 】ニコニコ超会議でお掃除兵長コスプレイヤーに消臭スプレー「リセッシュ」をかけられ、顔・首・デコルテ・腕などに湿疹および頭痛や気管支炎などの被害を受ける事件
    > https://t.co/GxrSLAOBRq

    「大衆に向けて… - 1 ヶ月 14 日と 20 時間 54 分 4 秒前
  • そるふぁさん: 今日の失敗。・ヘアスプレーと柔軟剤の買い忘れ・明日まで見越した作り置きを昼食と夕食で食べきった・美容室の予約忘れ・追い金飲まれ実践終了 - 1 ヶ月 14 日と 21 時間 17 分 43 秒前
  • VIP先生さん: RT @vignette_yk: 1/100可変バルキリー旧キット - 1 ヶ月 14 日と 21 時間 17 分 46 秒前

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