なぜ「携帯依存症」なのか?

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      他人事ではない…重度のスマホ依存症『ノモフォビア』がヤバい

      スマートフォンが突然動作しなくなったら――動かなくなったスマートフォンを床に叩きつけ、地下鉄の車両内で大きく泣き叫ぶ女性が話題となっています。

      奇声をあげながら、スマートフォンを叩く女性の姿が話題になっています。

      女性はスマートフォンが動かなくなったことに大きく取り乱し、何度も画面を叩きますが、全く反応しません。
      しまいには床に叩きつけ、叫びながら何度も踏みつけ出してしまいます。

      香港の地下鉄で暴れだした女性が話題になっている。

      スマホが動かなくなったことに取り乱し、しまいには床に叩きつける。 スマートフォンが見つからないことでパニックになる人を風刺した漫画。ノモフォビアとはNo-Mobile-Phobiaの略であり、携帯電話がないことへの恐怖症、携帯電話依存症のことを指します。症状としては、「スマートフォンから隔離された状態に置かれると、パニック状態になったり絶望感を味わう。 冒頭の動画の女性は、まさにこの重度な症状といえそう。たとえ特に使う必要がないときでも、また使うことが危険な時でさえ。最もNomophobia傾向が強かった年代は18~24歳で77%、続いて25歳~34歳が68%で続き、3番目は55歳以上のグループでした。持っているスマートフォンに起こってほしくないことのランキングも発表になっている。

      ある研究によると、治療を受けている患者の12%が、シャワーを浴びる際にも携帯を使用している。

      ある研究では、スマホをポケットに入れている人の多くが、鳴ってもいないのに携帯電話が鳴っているように感じる幻想振動症候群に陥っていることを発見したといいます。

      多くの時間をスマートフォンに奪われると、パートナーや配偶者との関係に悪影響が及ぶことが分かっている。

      英国のある研究では、現在、多くの人が1日当たり119分を電話に使っている一方、大切な人と一緒にいる時間は97分と、スマートフォンに使っている時間のほうが長いことが分かった。 ノモフォビアの傾向がある場合、大事な人とも取り返しのつかないことになる可能性があります。 スマートフォンが世界的に普及するなか、こうした重度のスマホ依存症の人は増え続けています。

      たとえ特に使う必要がないときでも、また使うことが危険な時でさえ。歩きながらのスマホや、車を運転しながらのスマホ等は社会的にも問題視されていますが、そうした危険行為とは分かっていながらも止められない。Nomophobiaの治療には暴露療法が適していて、最初は携帯電話がない生活をイメージするところからはじめ、次に実際に携帯電話を遠ざけた生活をわずかな時間だけ行っていきます。

      記憶力が低下する...現代人に増えているデジタル認知症とは?

      そういう方は、まず一日にどの程度、携帯に時間を費やしているかを正確に把握してみましょう。感じているなど、デジタル認知症はすぐそこまで迫りつつあります。若者の間で記憶力に問題のある若者が増え、18歳から39歳の14%の人が記憶力が衰えていることです。スマホなどの電子機器に依存するような生活を送ることで脳が退化し、集中力や記憶力が弱くなり、仕事や生活に支障が出る症状。脳に流れ込み、記憶を妨げ、役立つ情報に対する処理能力を低下させる。電子機器を長時間使用することで、睡眠不足や不眠症を引き起こし、注意力と記憶力を低下させる。スマホ依存症は、場所を選ばず、どこでも、誰の目があっても依存するという面で、深刻で根深い問題です。はや人々の生活に欠かせない便利なスマホですが、依存するのは危険。電池が切れるのが怖いので、充電器を持ち歩いている。

      常にうつむき姿勢でスマホを眺めるため、顔周りの皮膚がたるみ2重あごや老け顔の原因になると言われています。

      入眠前のメールやネット利用は、興味や関心で刺激された状態となります。スマホは何のために買ったのかなと初心に戻ってみましょう。決して安くはない月額使用料を払っているはずです。 ネットの世界で生きるために買ったスマホではない、と思い直しましょう。スマホを見ていない時間も仲間とつながっているのだ、と信じることが大切です。

      親のほうが心配してる!子どものスマホ依存症の対策

      自分が携帯依存症であることには気がつきにくいもの。児童が増加傾向にあり、各教育委員会も対策に乗り出すなど社会的な問題となっています。

      よると、スマホを使っている時間が長い人ほど、ストレスを感じていることが分かっています。

      東京都のインターネットを通じたアンケート調査で、親の約6割が子のスマホ依存を心配しているとの結果が。4割が家庭内で使用ルールを作っておらず、有害サイト接続を制限するフィルタリングサービスも4割近くが未加入と判明。 親も理解して制限事項をしっかり決めておかないと子どもも不満を持つ。成績が落ちたり、コミュニケーション能力が落ちたり。

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      > 授業中・講義中にスマートフォン・携帯電話などをいじる  スマホ依存症を超えて中毒
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      機能は通話のみ。極限まで削ぎ落とした薄さ4mmの携帯パネル

      携帯電話利用者の3人に2人は、携帯依存症の傾向があるという。 この記事を読んでいるスクリーンの前のあなたがまさにそうかもしれない。PDT いまオーストラリアの電車の中で記事を執筆しているのだが、国籍は関係なくほぼすべての人が携帯を見ている。

      せめて休日くらいは携帯電話から離れたいもの。しかしいまの時代携帯なしではさすがに不便であるし、最低限連絡はとりたい。 重さは40g以下、縦8cm、横5cm、薄さは4mmと、手のひらにおさまるカードサイズで、ポケットはもちろん財布にも収まるサイズとなっている。

      パネルには時間と番号のみ表示されるようになっており、極限まで機能を削ぎ落としたシンプルなデザイン。Phoneに転送されるから、わざわざ電話番号を登録しなおす必要もなし。 価格も$100、日本円で約1万2,000円を下回る程度で、お手頃だ。

      Phoneを持ち出して、ネットから解放された時間を楽しんでみよう。 本当の世界は携帯の中ではなく、いまあなたの目の前に広がっているのだから。

      テリー伊藤が「たけしの誘いを断った」理由とは?

      これを見た田中アナは自身が気になった例として、後輩アナウンサーのエピソードを披露。 そして田中アナは、上司にとってイラッとする行動も、悪意があってやっているのではないとしながらも、「飲み会を断ってるのも、悪いと思ってないっていうのが問題だと思ってて。 しかし田中アナの話を聞いたテリーは、「僕は分かるんです。続けて「自分が部下だったときに、ほとんど上の人と行けなかったです。たとえば、たけしさんとか松方さんとかに本番終わった後、“飲みに行こうか!”と言われるわけ。から誘われても、理由をつけて断っていたと告白していた。 この発言に後藤が「僕らはもう、まったく分からんです。 「タレントとしてテレビ番組に多く出演しているテリーですが、本業は演出家。

      そんなものまで!?女子の携帯の待ち受け画面が意外と恥ずかしい

      周囲に携帯依存症を心配されるほど、一日に携帯をいじる時間が長いです。忘れたことはほとんどないけど、忘れたら落ち着かないったらありゃしません。
      そんな私が一日でいちばんよく見る人は、携帯の待ち受けになってるアイドル。携帯を使うと必ず目に入る待ち受け画面に好きな人を設定しておくと癒やし効果が半端ないです。自宅で飼っているコはもちろん、現在は離ればなれの実家のペットを待ち受けにする人がとても多いのが印象的でした。 このように、トップ3はいたって普通で、かわいらしいものばかり。 しか~し、女子の携帯の待ち受け画像、少数派意見がちょっと恥ずかしいんです! ■アイドル 理由はひとつ、好きだから。これに縋っている自分を同じ会社の人に知られたくないので会社ではなるべく携帯をいじらない。自分が何を欲しがっているのかバレバレですもんね。

      対策としてはiPhoneでいうところのロック画面を無難なものにして、ホーム画面を彼氏など秘密の画像にすると、他人に見られる確率が低くなります。 最もきれいで輝いている瞬間の写真を何度も見たい気持ち分かります。他人から見たら少しナルシストに見える可能性があります。ご注意を! 待ち受けは自分のパーソナルスペースと思いがちですが、スマホ時代の現在はほとんど丸見えですよね。

      誰がどこから見ているか分からないので、ちょっと恥ずかしい画像を設定するときは警戒してくださいね。

      18歳選挙イベントに大倉士門くん、古川優香ちゃん、時人くんの 人気読者…

      既に冬休みに突入した学校も多いこの時期に、 制服姿の女子高生たち約140名がJOL原宿に集まりました。

      イベントがスタートし、立候補者である3人が登場すると、会場からは大きな声援が。 それもそのはず、3人の読者モデルたちは、ネクタイやジャケットを着用したフォーマルなスタイルで現れ、 マジメな表情で客席を臨み、普段の彼らとは一味違った雰囲気を醸し出していました。

      イマドキ女子らしく答え、ヤンチャなイメージの時人くんは「こう見えて地方選の投票に行ったことがある。し、 3人の彼らには、事前にその提案の内容を考えてもらいました。

      同性の支援者が多いからか、古川優香ちゃんがリードする様相とのことで、 このイベントでの盛り返しを図りたい男性候補2人は、強い意気込みを露わにしていました。

      「エイジアプロモーション所属、大倉士門です。 「①高校生が欲しいとされるものに手が届く現実的な額という点。 たとえば高校三年生18歳でも月9,000円で、現実的。 習い事の月謝も大体数千円くらいが多い中、10代という一番成長する時期に自己投資の資金としてしっかり使うことも出来る。一律みんなと一緒だから家の経済状況に関係なく公平。 聴いている女子高生はマジメな表情を浮べ、中には相槌を打ちながら聞く人も。 「通学や遊びの電車賃、ケイタイ電話が、学生が一番お金を使う理由だから、それが無くなれば、 絶対にお金は貯まる。貯まったお金を、他の買い物に使うことだって出来る。 何より、遊びでも何でも色々なところに行くときに移動費がかからないってすごく良い。 「あと携帯代も、自分で払うためにバイトしている子も多いと思うから、 そのバイト代とバイトに費やす時間が自由になるのはいいと思う。 と、高校生の出費の一番の身近な理由である携帯電話代と電車などの移動費に絞って、 無料化を提唱。 といきなり観客を煽り出すと、「好きな仕事だったら良いが、多くはお金のためだけに、 夢とか自分の将来と関係ないバイトに大事な時間を使っている。

      強く語りかけ、さらに「とにかく自分が力を最大限に発揮できる分野で、 人より成果を出せば、ちゃんとお金を稼げるっていう、成果主義。 と、まさにモデルやタレントという芸能界という厳しい実力社会で活躍する彼だからこその意見で、 女子高生達を圧倒するが如く、そのスピーチを聞き入れさせました。

      それぞれのスピーチが終わると、演説内容を受けてのディベートタイムへ。 先ほどの自分達のスピーチ内容に対して、他候補からさまざまな意見を受け付け、 逆にそれに根拠付けて返答するという応酬が繰り広げられました。

      “口撃”すると、 負けじと時人くんも返す刀で「平等でなくて良い、競争社会に対応できるためのトレーニングにもなるし、 賞金を獲得できるように努力をするプロセスが大事。 熱い言葉で真っ向から返答し、会場も巻き込んで場はヒートアップ。 チクリと異議を唱えられるや、「携帯を使いすぎてしまう人は、そもそも別に無料じゃなくても、依存症になってしまう。 これまた負けじと反論し、大倉士門くんに納得させる場面も。 熱い討論が続いたディベートタイムも終わり、トークショーイベントも終了へ。 と、いま最も投票率が低いとされる若年層や2016年夏から有権者に新加入する10代に向けて、 参加意識の底上げを図るべく声を高らかにしました。

      なお、イベント終了後、再登場した彼らは握手会に参加し、来場者全てとガッチリ握手を交わし、 イベントに来場してくれた感謝の言葉を一人ひとりに向けて送ったのでした。

考察。「携帯依存症」とは何か?

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GGRYみんなの意見

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  • きなこさん: 最近携帯バッグって落ちるんだがなぜだ?(´・ω・`)まだ一年ぐらいしかたってないのに…使い方が悪かったのか? - 6 日と 10 時間 17 分 44 秒前
  • SwitchGirl❤︎さん: 久々携帯依存症なったレベルで通知爆発してた(爆笑)文字打ちすぎて手の感覚おかしいこんな時間やしぼちぼち朝やん - 6 日と 10 時間 42 分 32 秒前
  • らむ@固定ツイさん: 携帯依存症やから睡眠より携帯をとっちゃう - 6 日と 12 時間 9 分 51 秒前
  • konさん: @dmakib おれは3日で携帯紛失したショックで病みそう。買い換えるにもお金かかるし、もし買った後にみつかったらいやだし。ネットに繋がらない生活とかネット依存症の人間からしたら地獄。 - 6 日と 13 時間 15 分 32 秒前
  • Gt.Crs-クロスさん: 久しぶりにこんな話してるかも!!嬉しいな!携帯依存症復活か!!ww - 6 日と 13 時間 26 分 29 秒前
  • じぐいわLove 固定ツイお願いですさん: RT @JUMPHeySayJUMP0: (o^w^) 山田はスマホをいじってる時間が長い!何してんのか分かんないけど(´‘▽‘`)ゲームだよ!山田涼介が携帯依存症の理由が分かった
    > https://t.co/x4R2flFmWO

    - 6 日と 13 時間 34 分 2 秒前

    「携帯依存症」に関するブログ

  • 携帯依存症ではないけれど
    写真の一枚も撮れず。

    http://blog.goo.ne.jp/vivisisterpiyo/e/e6137bc84895932bf95d71ad822fe146



  • 夢でも…携帯依存症の僕です。。。

    http://blog.goo.ne.jp/onoken1_2005/e/2099ee97a844cedd4c4f547a238e325d


  • メールとかは届いているのですが、画面が真っ暗で何も確認できません。
    午後には治ったのですが、携帯依存症なので無いと落ち着かなくて。
    下流から折り返し、流れ込みでパシャっと出た。

    http://gaullacraft.at.webry.info/201710/article_4.html


  • 昨日は40代の女性が浮気をしてて辞め時が判らない的な相談。
    そして今日は、孫が携帯依存症だって事に悩んでるおばあちゃんの相談。
    いろんな悩みが有るんだなぁと思いながら、なァンの解決策を考えるでもなく、とぼとぼ歩くわけです…

    http://kaiseiken.cocolog-nifty.com/blog/2017/08/part--cfb3.html


  • 小学生のときは
    携帯依存症ならないでおこうって思ってたのに
    今は、もう携帯ないと

    http://ameblo.jp/stella-azabu/entry-12301754384.html


  • 「携帯依存症」に関する教えてGoo!
  • 携帯依存症について、
    私は、携帯専用のホームページ・ブログ・ぷろふを持っていて、ホームページ・ブログ・プロフを作成していますが、作成する方々も携帯依存症になるのでしょうか?


    朝、出かける際に携帯を家に置き忘れた状態で
    仕事や学校に出かけます。
    外出先でいてもたってもいられず、イライラしたり不安になったり…
    そういう症状になるような人は携帯電話依存症と言えます。
    また、持っている状態でも事ある毎に携帯をいじっていないと
    落ち着かないような人も該当しますね。

  • 携帯依存症の高校生です。


    自分が携帯依存症すぎて嫌になります。
    でもやめられません。

    どうしたらいいのでしょうか。
    さっきの続きw(間違えた)
    朝に1分見て夜寝るときに1分見る。そうしたら平気だと思いますw
  •  私は今学校で携帯についてをテーマに弁論をしたいと思っているんですが、(弁論大会なので)そこで携帯依存症について取り上げたいと考えています。


     そこで、携帯依存症について詳しく知っていらっしゃる方・扱っているホームページを知っている方ぜひぜひ教えてください。よろしくお願いします。


    役に立つかどうかは分かりませんが私の知っている限り依存症とは、肌身離さず…と言ってしまえばそれまでですが、やっぱり食事中とかも一日持ちっぱなしだと思います。

    難しい~(T_T)本屋さんで探しましょう!ありますから。

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