なぜ「捻挫」なのか?

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      保田圭も首を捻挫…現代病「ストレートネック」が怖い

      保田圭がブログで頚椎捻挫でストレートネックだとの診断を受けたと報告。頸椎を守る首の骨が真っすぐな状態になってしまう障害。ストレートネックと猫背は多くの場合にセットで起こります。43歳の主婦が頭痛と首や肩のこりが強くなったとして診療に訪れた。頭の重さは成人で4~5キログラム程度と言われています。

      ストレートネックになると頭部が正常な状態より前に突き出した姿勢になり、頸椎だけでは支えられなくなって首の筋肉への負担が増す。前かがみになってうつむくような格好を長く続けるのがよくない。首の筋肉をほぐして血流を良くするために、最低でも作業1時間ごとにストレッチ運動をするのも効果的です。手を後ろに組んで胸を反らす、目線を上げて首の前側を伸ばす、首を左右に倒すなどの動作を無理のない範囲でゆっくりと行いましょう。

      マイクロカレント治療は骨折・捻挫が早く治るらしい!どんな効果が?副作用は?論文集めてみた

      首などのデリケートな部位の痛みにも使用できます。
      私たち人間には、自覚できなくても、さまざまな生体電流が流れています。

      神経を流れる電流、細胞膜イオンチャンネルを通過する電流、細胞内代謝に使われる電流、そして打撲や捻挫など生体が傷ついたときに流れる損傷電流などです。その強度は1Aの1000分の1のさらに下、数十~数百μAです。直流の場合、陽性電極直下では負の電荷を帯びているマクロファージや白血球などが遊走し、陰性電極下では正の線維芽細胞が遊走するとされております。その他基礎研究でも多くの生理作用がうたわれてますが、未だはっきりしない点が多いのも事実です。 その臨床応用は、難治性の褥創にたいして、THA,TKAのope後の創傷治癒に、足関節捻挫に対して炎症の軽減と組織の早期回復などに使用されています。

      中でも難治性の下肢静脈潰瘍に関しては従来のドレッシングや圧迫に加えてMCENSの使用にて治療効果の促進やcost-effectiveな点が報告されています。

      一方、鎮痛効果については未だ不明な点が多く、その作用機序もはっきりしません。
      実際PT分野というよりエステや整骨院、スポーツ現場でよく使用され、市販されている機器も多数あります。電流が小さいのである意味完璧なプラセボが確立できます。
      人間の身体にもともと流れている電流を生体電流といいます。

      この生体電流に似た微弱な電流を使った治療法がマイクロカレント療法です。 ケガや痛みの治療に効果が高く、スポーツの世界でも積極的に使われています。

      生体の感覚レベル以下の低出力の電流刺激療法で、マイクロカレント療法とも言われている。

      分間の電流刺激で体内由来のエンドルフィンの量を優位に引き上げることが認められた。集神経化学物質に及ぼす頭蓋経由刺激効果 慢性の痛みの患者に認められる。人以上の患者において、多くの神経科学的不均衡が正常化されることが認められた。蛋白質合成の増大を促進するイオンチャンネル電流をもたらす。組織の中に損傷が発生すると、組織の分極に突然変異が起こり、この後電解質の不均衡、及び腫脹が生じる。微弱な電流が損傷された組織を通って集中されるとナトリウム、カリウム、カルシウムの均衡が復元される。細胞内に電流が流れると、このエネルギーは細胞膜各部分にわたって電圧に変化を生じ、電圧に敏感なチャンネルを通ってカルシウム、カリウム及びナトリウムが流れる。このイオンの流入により細胞の修復に本質的に必要な生化学的過程を起こすか又は加速させることができる。理学療法士が、整形外科疾患やその他外科手術後の症例を担当することは非常に多い。疼痛の遷延や関節可動域制限の原因となることが多い。一方、微弱電流刺激(MCR)は、生体に1mA以下の微弱な電流を流す電気刺激療法である。近年、急性外傷後の疼痛軽減効果、腫脹軽減効果や組織修復促進を目的に、主にスポーツ現場などで使用されている。

      同様に外科的処置によって生ずる術創も、その部位に組織の損傷が起きており、MCRが効果を発揮できる病態であると考える。MCRがこのような術創部周囲の腫脹を軽減できれば、その後の修復過程を促進することができるのではないかと考える。そこで本実験では、創部硬度の観点から検証するとともに、MCRによって、創部がどのように変化するかを検証することを目的とした。Wistar系雌性ラット(8匹、6週齢)を無作為にControl群、Sham群、MCR群に分けた。Sham群、MCR群は背側を剃毛し、背側皮膚をメスにて2cmの長さに縦切開し、6針縫合した。翌日より、Control群、Sham群は、1日1回の麻酔のみを行った。刺激は、交流電流を、刺激強度を500μA、周波数0.3Hzに設定し、電極配置は、創傷中央から左右に配置した。デジタルノギスを用いて、創部に対する圧迫力と創部の厚さを測定することで算出した。算出方法は、創部圧迫力と創部の厚さから回帰直線y=‐ax+bの関数式を導き出し、その傾き(回帰係数a)をもって創部硬度とした。を用い、Kruskal-Wallis検定にての一元配置分散分析(ANOVA)を行った。兵庫医療大学動物実験委員会の承認(承認番号2010-18-1)を得て行った。創部硬度では,Control群は5日目から10日目まで変化がなかった。一方、Sham群とMCR群は5日目の硬度ならびに厚さが増加していた。これら2群については、それぞれの日数では統計学的な有意差は認められなかったものの、日数によって硬度が変化する様式が異なる傾向を示した。Sham群は5日目に一度硬度が上昇した後、10日目には硬度が低下する傾向を示した。一方MCR群では、5日目よりも10日目の方が、硬度が上昇する傾向を示した。炎症反応後の組織修復期に、ヒアルロン酸等のムコ多糖類が増加することに由来するといわれている。

      介入5日目の回帰係数はMCR群よりもSham群が高値を示していることから創部硬度はSham群が高い傾向にあると考えられる。介入10日目の回帰係数はMCR群が高値を示す傾向となり、創部硬度がMCR群とSham群で逆転した。結果からMCR群は他群と比較して創部硬度増加率が高い。この理由として、組織修復には多くの過程がオーバーラップしていることを考慮しなければならない。ムコ多糖類の合成が落ち着いた後には、線維芽細胞分泌が上昇する。これによりMCR群では、5日目のムコ多糖類や水分の蓄積が抑えられ、10日目ではコラーゲン線維が増加したことで、Sham群とは異なる組織硬度の変化を呈したのではないかと考える。坂口らは、足関節周囲の術後早期からMCRを使用することで、足部周囲の腫脹軽減や足関節関節可動域制限の進行抑制に対して、効果があると報告している。

      を軽減するとともに、線維芽細胞の増殖過程が早期に起こす可能性を示唆するものである。今後、それぞれの組織回復期に準じた検証と、組織学的あるいは生化学的な検証が必要であるとともに、長期的な検証が必要である。本研究は、例数も少ないため、この結果を持って、MCRの効果を絶対的に論じることはできない。軽減に対して何らかの影響を及ぼすことが考えられる。これは組織修復の進行速度に対して影響を及ぼしている可能性が示唆され、術後早期の理学療法を行う時の、創部そのものへのアプローチを考えるきっかけとして意義あるものである。スポーツ現場で頻繁に遭遇する足関節外側靭帯損傷において、競技復帰が遅れる要因のひとつとして長期にわたる腫脹の残存があげられる。腫脹など受傷直後の炎症反応のコントロールにはRICE処置が用いられ、応急処置として浸透している。

      RICEと併用することがあり、筆者らも腫脹の軽減に有効であると考えている。

      しかし、MENSが腫脹軽減に効果があるというエビデンスは十分でなく、MENS単独での有効性を報告した文献は見当たらない。本研究では、MENSが急性期に発生する腫脹を軽減するか否かを検討することを目的とした。対象は足関節外側靭帯損傷と診断され、視覚的に腫脹を認め、受傷後72時間以内、初回損傷、RICE処置を施していない患者22名とした。35.3±18.9歳、身長は162.9±11.2cm、体重は58.5±7.1kg、安静群の年齢は30.2±19.7歳、身長は163.3±7.5cm、体重は60.8±14.7kgであった。を前距腓靱帯の距骨、腓骨付着部付近に貼付し、MENS群はMENSを20分間施行し、安静群は通電せず20分間安静を保った。再び体積を測定し、最後に医師から処方された理学療法を実施した。modeを使用し、周波数0.5Hz、パルス幅1sec、刺激強度50μAとした。測定値より、各群の体積、腫脹の程度およびその変化率を求めた。ことを考慮し、非受傷側の体積から受傷側における受傷前の体積を算出し、これを基準とした。統計学的検定として、各群におけるMENS前後、安静前後の腫脹の程度の差には対応のあるt検定を、MENS群と安静群との腫脹の程度の差、腫脹変化率の差には対応のないt検定を用い、危険率5%未満を有意とした。対象には事前に研究の目的と方法に関する説明を十分に行い、紙面にて同意を得て測定を行った。阻血性皮膚潰瘍患者に施行したところ治癒が早まったと報告して以来、様々な臨床効果が報告されている。

      MENSは微弱電流を通電することで組織損傷時に生じる損傷電流の働きを補い、ATPやたんぱく質の合成を速め、組織修復促進の効果が期待される物理療法であるとしている。

      従来の電気刺激がはっきりした通電感覚を与えるのに対し、MENSは感覚刺激のない微弱な電流を使用するため、不快感を与えることなく治療を行うことができる。MENSの腫脹に対する効果を認める者もいるが、その客観的評価や基礎的なデータはほとんどみられず、効果に対して懐疑的意見もあった。測定したため、少ない体積変化も正確に読み取ることができたと考えられる。今回の減少量9.8±6.9mlを考慮すると、他治療との併用においてもMENSの腫脹軽減に対する効果は大きいと考えられる。作用機序など分からないことが多いが、今後、臨床研究により様々な使用方法を検討していきたい。MENSは足関節外側靱帯損傷患者の急性期において腫脹の減少に有効であり、早期復帰の一助と成り得ることが示唆された。,細胞,組織レベルでの損傷電流の発生を補完,促進し,ATPの生成,タンパク質の合成の促進が効果として予測され,さらに,電子の作用による血流改善や,発痛物質,疲労物質の分解の促進による鎮痛効果も期待されている。

      近年,スポーツ分野において,受傷後早期より,MENSを行うことで損傷部位の治癒を早め,早期の競技復帰が可能になるケースの報告がなされている。

      しかし,臨床においては術後早期の研究報告は少ないのが現状である。そこで本研究は,当院における全人工股関節置換術(以下THA)術後早期より,MENS施行による疼痛,筋力の変化を評価し,治療効果を検討することを目的とした。アプローチ方法は,伊藤超短波のES520を用い,術後翌日より,理学療法アプローチ後,創部を挟むようパットを貼り,周波数0.3Hz,強度は50μAにて20分間毎日施行した。評価は,術前,術後より1週,2週,3週,4週と,1週間ごとに4週間測定し,各週の評価項目として,疼痛,膝関節伸展筋力,股関節外転筋力を測定した。疼痛は,VASにて運動時痛,歩行時痛を術前比,膝関節伸展筋力は,ミナト医科学株式会社のコンビットを用い,膝関節屈曲角度60度での等尺性収縮,股関節外転筋力は,日本メディックスのマイクロフェットを用い,対側下肢を固定した状態で等尺性収縮にて測定し,体重比にて比較検討した。なお,膝関節伸展筋力,股関節外転筋力は,術側,非術側ともに測定した。 全対象者に対してヘルシンキ宣言に基づき,本研究の目的,治療効果,方法などを十分に説明し,同意を得ることができた症例に対して実施した。

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考察。「捻挫」とは何か?

「捻挫」を世間のツイート・つぶやきから見てみる

GGRYみんなの意見

捻挫に関する全つぶやきはこちらを -> クリック

  • まるすく☃☃さん: 病院の先生に「こんなこと言うの悪いかもしれないけど、上手に階段を落ちたんだね」とお褒めの言葉(?)いただきました。捻挫で済みました。益々こーいちさんに感謝。って感謝されても困るだろうけど - 23 時間 15 分 37 秒前
  • 本庄麻未さん: 頚椎捻挫でロキソニン処方とかあり - 23 時間 18 分 9 秒前
  • ゆっかさん: RT @__hashichan: 塚ちゃんが捻挫した日に自分も四針縫う怪我をしてたのに、そのことに一切触れず何も言わずツアーを最後までやりきった橋本くん。松葉杖の塚ちゃんがハケるまで、ひとりステージに残って待っていた橋本くん。ほらいくよって手招きして、優しく腕を掴む橋本くん… - 23 時間 21 分 49 秒前
  • さん: にくはちが捻挫した回 - 23 時間 24 分 25 秒前
  • †┏┛墓┗┓†まめたろー@枝豆100%さん: 見事に捻挫(´>ω∂`)☆ - 23 時間 29 分 35 秒前
  • ほんそん@12月個握さん: @aya01qun2 おはようございます!(^o^)あー…やってしまったねw - 23 時間 45 分 8 秒前
  • 藍さん: RT @aomuro: 32歳の本気の変身を見てください(右手首を思いっきり捻挫しました)
    > http://t.co/JUpqYTaW2Q

    - 23 時間 45 分 40 秒前
  • JCCテレビすべてさん: RT @JCC_NEWS: 12/15 07:48 日本テレビ【フィギュアスケート】羽生「練習再開は未定」羽生結弦がケガの状態について「通常の捻挫よりも治りが長引くじん帯も損傷していることがわかった。また腱と骨にも炎症が.. #羽生結弦
    > https://t.co/nWpu

    … - 23 時間 45 分 42 秒前
  • KIKIさん: RT @ytkkyr1n: 捻挫でこれだけ大変なことなら、剥離骨折のメドべや腰を傷めて復帰できずにいるポゴラリアや無理して怪我を拗らせている(一説には骨に感染)のボーヤンは絶望的な怪我ということか - 23 時間 45 分 57 秒前
  • N-onさん: @maita_jun 筋肉痛と捻挫のダブルパンチ(˙◁˙ - 23 時間 48 分 24 秒前
  • アスリート向けスポーツ障害 治療サポートさん: 捻挫・打撲・脱臼・骨折・肉離れなどのスポーツによるケガの治療はお任せください!我慢して競技を続けず、早期の治療により早い競技復帰出来るようにさまざまな治療であなたの症状に合わせた治療、ケアを行います!
    > https://t.co/K4zXeHb3kZ

    - 23 時間 53 分 50 秒前
  • とんぱちくんさん: とんぱちくんにお起こることは『1.先輩に告白される2.非リア充になる3.捻挫する4.運命の人に出会う5.オバケに追いかけられる』です。
    > https://t.co/4VTU8eo019

    どれもいやなんだけど - 23 時間 55 分 8 秒前
  • タナベの姿勢@タナベ整骨院さん: 【学生時代の古傷】この方の症状の根幹は、学生の頃の右足首の捻挫。体重を自然に右足首外側にかけ立っているのです。このまま気付かずにいると、他の部分もバランスが狂ってきてしまいます。そこから自律神経もどんどん乱れていき、様々な⇒
    > https://t.co/tlwsVWKXER

    #老化 - 23 時間 55 分 22 秒前
  • usagiさん: 横浜整形外科医会・松宮副会長 羽生は「100%のパフォーマンス難しい」― スポニチ Sponichi Annex スポーツ
    > https://t.co/mcUxgnxQV2

    前半の文は参考になるかな?要は捻挫の後遺症なのね。最後の一文はただ不安を募らせるだけなので不要 - 23 時間 55 分 41 秒前
  • 【大津市の整体マッサージ】めぐり整体所さん: 捻挫の激痛も10分程度で解消するし、歩行も可能だよ!(^o^)丿
    > https://t.co/CosybSIBxY

    #捻挫 #深呼吸 #捻挫になってしまったらRT - 1 日と 4 分 26 秒前
  • sepioさん: 双子座流星群かぁ…。数年前に、流れ星見に夜中に家かな出たら庭で捻挫をした事があるから、見に行く人は気を付けて…!! - 1 日と 14 分 1 秒前
  • まりもさん: @ktsyminamo いけるいける!スノボできるのかっこいいね(о´∀`о)私は運動苦手だから足捻挫して終わった・・・・・・(;▽;) - 1 日と 17 分 56 秒前
  • あーや@マイリトルドールさん: @elly_littledoll @littledoll_yomo 例え捻挫してもお辞儀は深々とアナスタシアな?ヨモちー。な?? - 1 日と 22 分 8 秒前
  • 勝生勇利が好きですさん: @sushidemo_iishi 大丈夫!捻挫じゃないから!笑最近右足ばっかにアザとかつくるからもしかしたらなにか憑いてるのかもしれない( ˇωˇ )ご心配おかけしてごめんよ〜(;_;)ありがとう! - 1 ヶ月 27 日と 55 分 9 秒前
  • yasutaka0128さん: 捻挫した~ヤバイ。日曜日に間に合うか! - 1 ヶ月 27 日と 1 時間 13 分 30 秒前
  • じろー@大学生さん: ひどい捻挫をしたときは2,3日は安静にしたほうが良いけど少し痛みが引いたら冷えピタを患部に貼って歩いたほうが復帰がはやいです。固定は必要ですがガッチガチに固定しちゃうと周りの筋肉が衰えてリハビリに時間がかかります。実体験なんでお試しあれ - 1 ヶ月 27 日と 1 時間 14 分 16 秒前
  • maxmaxさん: RT @yokomiyaji: レイカーズのルーキー、ロンゾ・ボールについてWeb Sportivaに寄稿しました。レイカーズはあさってが開幕戦。足首捻挫でプレシーズン終盤は欠場したロンゾも、きょうはフルに練習参加したようなので、開幕には間に合うかな。
    > https://t.co

    … - 1 ヶ月 27 日と 1 時間 18 分 37 秒前
  • びんぼっちゃまさん: [BOT]柔道整復師に許された業務は捻挫や打撲などの急性外傷のみに対する施術である。
    > https://t.co/qaY2nFOZoA

    - 1 ヶ月 27 日と 1 時間 22 分 1 秒前
  • タイいきタイさん: 捻挫の痛みのピーク時。
    > https://t.co/eKlaruhF9l

    - 1 ヶ月 27 日と 1 時間 23 分 55 秒前
  • 女子力向上委員会さん: 寝違えた時に、痛い部分を温めるのはNGです。寝違えは一種の捻挫なので、タオルを巻いたアイスノンなどで10分冷やし、10分間をおいて、また10分冷やすことを3~4回繰り返して炎症を和らげます。 - 1 ヶ月 27 日と 1 時間 26 分 44 秒前
  • 桜花整骨院 附属鍼灸院さん: 【幸手市・久喜市の整体・マッサージのプロも通う桜花整骨院】【患者様の声50】足首捻挫
    > https://t.co/G4kc17r2tx

    幸手市 テーピング各種 競技復帰【当院HP→
    > https://t.co/X9ally0Mfk

    】 - 1 ヶ月 27 日と 1 時間 36 分 4 秒前
  • 真羽@インテ壁博16イ11aさん: RT>わたしはわりと症状抑えられてるのですがそれ故になかなか理解してもらいづらい病気なんですよねー。これからつらい季節がやってくるぜwお近くにリウマチ患者おられたら全身捻挫してるようなもんなんだね、と暖かく見守ってやってくだせえ。 - 1 ヶ月 27 日と 2 時間 21 分 20 秒前
  • アッサムンド(あすか)さん: @yamada0610a ヤマショくん大丈夫……?ちなみに今日階段から落ちて捻挫して、電車乗り遅れて、塾遅刻するっていう私も最悪な一日でした - 3 ヶ月 14 時間 7 分 54 秒前
  • う みさん: 捻挫の原因がリハじゃなくて帰りの駅の階段とかもうほんとに情けなさすぎて今回ほど自分のドジと右足の捻挫癖を恨んだことはないよね…大事な時に迷惑かけてごめんなさい。 - 3 ヶ月 14 時間 13 分 55 秒前
  • レイさん: @tokuyama0130 無理せずにね~体大事 - 3 ヶ月 14 時間 13 分 59 秒前
  • 旅ぺん@旅疲れ引きずり中さん: 先月の旅行初日に浴室で滑って手つき損ねて傷めた小指。痛みと腫れがひどくなったので整形外科行ったら「足でいう捻挫」状態らしい。なるべく動かさないように!って言われこの状態だけど、これじゃ家事できない(>_<)
    > https://t.co/dtsDFUJIZy

    - 3 ヶ月 14 時間 20 分 16 秒前
  • ナイン@はしもとさん: @hellovao (続く・捻挫をした関節の痛みがいつまでもとれない参考:
    > https://t.co/T61eQZgtxc

    - 3 ヶ月 14 時間 21 分 10 秒前
  • ナイン@はしもとさん: @hellovao 下記のような状態のときには重傷の可能性が高いそうです。病院に行きましょう。・捻挫をした関節が明らかに変形している・捻挫をした関節を動かそうとすると激痛が走る・捻挫をした関節を自力で動かせない・捻挫をし…
    > https://t.co/dLxUtZfQeP

    - 3 ヶ月 14 時間 21 分 42 秒前
  • 渡辺みずき@9/17富士宮&白愛祭さん: @fhenex_2013 私の他にも捻挫した子がいて私とは違う病院に行ったら、私は松葉杖2本なのに、その子は松葉杖1本だけでした!松葉杖1本って歩きにくそう˚▱˚ - 3 ヶ月 14 時間 25 分 1 秒前
  • 軽率なっきゅうさん: でも潰す瞬間にこっちに向かってきたので咄嗟に避けながら潰してしまい、左足痛かったです 捻挫め…… - 3 ヶ月 14 時間 27 分 16 秒前
  • IM THE MARIOさん: RT @nkraae: スプニンくんにお姫様抱っこしてもらいたかったのでじゃらくんの両足を捻挫させました(サイコパス)
    > https://t.co/n2SnKxMyKm

    - 3 ヶ月 19 日と 7 時間 32 分 35 秒前
  • 薄荷。さん: さすがに蜘蛛の巣でパニくって自転車のどこかに殴打しました、とは報告することができないので関係者には話せないのだ…。話したら絶対に〇〇に言いなさい!って言われるからね。それはできん。雪の日にこけて捻挫した時も言う気はなかったけど、バレて大変な事になったから。 - 3 ヶ月 19 日と 8 時間 18 分 15 秒前

    「捻挫」に関するブログ
  • もう足裏も痛くて苦行だった。
    捻挫しないように弱った脚で辛かった。
    長く長く感じた砂利道からやっとロードに出てあと2.7km

    http://blog.goo.ne.jp/garuru_2/e/00779ae6d29faeea0fbe58eb55cb021b


  • 先週は肘を痛めて水・木と練習を休んだけどTEN戦に出場してました。
    先発RGアール・ワトフォードも足首を捻挫して数週離脱。
    LTには新人OT/OGウィル・ホールデン(今年のドラフト5巡、NFLでLTでの先発経験はない)、RGには開幕から5試合RGで先発してたエバン・ボーム(去年のドラフト4巡)が入る予定。

    http://sun.ap.teacup.com/arizonamania/3117.html


  • なんでも離心率1以上で双曲線軌道をとっているから・・・と???
    天文の世界は、ちょっと覗いても脳が捻挫や骨折しそうなアノ学問(・・e=mc何とか・・って言ってるやつね)が詰め込まれ、さらに拡大伸展
    してるような縁遠いとこなんで到底理解なんか及ぶところじゃないんですが、画を見るとなんかわかったような気になりますね・・

    http://blog.goo.ne.jp/oo_totoro2/e/72454c3b96852357aa07d54a46213c21


  • 思ったより 靭帯のゆるみが原因の不定愁訴で悩んでいる方が多いです
    何十年前の 捻挫が・・・・・・
    何十年前の 出産が ・・・・・

    http://blog.goo.ne.jp/miyayan_2008/e/7168c91564d10a9486c8ef13506342e2


  • そこで知り合いの整形外科に行き、まずは膝の靭帯を修復してる間に、首も見てもらう事にした。
    症状からすると頸椎捻挫だろうと言われたが、レントゲンもMRIも異常なしで原因不明。
    そこで癒着しているであろうと思われる筋肉の間に注射、これで癒着を剥がすと少し楽になった。

    http://blog.goo.ne.jp/king-miura/e/7fe832921cbf0f350521ec4214ca1bdc


  • 「捻挫」に関する教えてGoo!
  • 捻挫についてお伺いします
    四月半ばに公園で走っていて桜の木の根っこで転び足をねん挫しました。

    生まれて初めてのねんざで、帰ってすぐに足を冷やし
    その後整形外科に行きました。

    いただいたシップをはって、次第に、青あざのようなあとも、腫れもひき、順調に治っていくような気がしていたのですが
    …いまだに何かちょっと足を動かしたり、正座をしようとすると、
    いたみがあり、なかなか完治しません。
    日常歩いたり走ったりするのには問題ないのですが、捻挫は完治するのにそんなに時間がかかるものなのでしょうか。通常は一か月半もあれば治る、というふうに書いてあります。病院は二回ほど行っていますが…。
    ご存知の方いらっしゃいましたら、どうぞよろしくお願いします。


    自分の経験からですがよろしいでしょうか?


    捻挫の程度にもよると思います。

    症状が酷いものだと完治まで時間がかかった記憶があります。文面から判断する限り、じっくり治していくケースではないでしょうか?



    ただ、日常生活に問題ないのなら、あまり気になさらないほうが良いと思いますよ。生まれて初めて、というのは確かに不安になりますね。

  • 3日前に捻挫らしきものをしました。


    僕は、捻挫ぐせがついてしまっているようで、何度か捻挫を繰り返しています。



    しかし、今回の捻挫はいつもと違っていたので、質問させていただきます。
    部活(テニス)をしている最中、ジャンプして着地するとき、右足の甲と弁慶の泣き所をぺったんこにするように着地してしまいました。

    そして、捻挫っぽいものをしてしまいました。


    今の状態は、右足の甲手前側が全体的に腫れていて、右足首(関節)も腫れています。

    そこまで痛みはないのですが、腫れがひどいので今日病院へ行くつもりです。

    でも、足の甲の腫れている部分に青あざができているので本当に捻挫なのかな?と疑ってしまいます。


    これは、捻挫なのでしょうか?


    さぁ?何か勘違いされているようですが、ここは病院ではありません。

    捻挫などの診断はレントゲンと触診が絶対必要です。

    ですからここでは絶対
    に分からないです。

    ただの打撲かもしれないし、捻挫、骨折かもしれませ
    ん。
    捻挫を綺麗に治さないと捻挫が癖になります。靭帯が緩んで関節が弱くなっ
    ているのです。

    捻挫を甘く見ない方がいいと思います。


  • 捻挫の治療法は
    5月4日に捻挫?をしまして2週間位は歩行困難で湿布薬を貼って治療していましたが
    17日にバスの乗降も出来るようになり接骨院に行ったら
    2週間経ってもまだ腫れて居るから暫く通院するように言われて治療していましたが
    今日一般人の方ですが「まだ腫れているね 良く温めなければ」と云われたので?
    勿論接骨院の先生の言うことが正しいと思いますがいきなり「温めなければ・・・」と
    云われたので本当の所「捻挫」は冷やす 温めるどちらでしょうか
    又捻挫は「整形」 「接骨院」どちらでしょうか
    先生でお目に留まりましたらご指導下さい
    温めるか冷やすか
    それは患部の状態によるわ。
    直後は冷やす。
    炎症や出血のある場合は消炎剤を使うわね。たいていこれは冷たいけど。
    ある程度たって炎症や出血が治まったら治癒力を高める場合は血行をよくするために温めるわ。
    どっちが良いかの判断はお風呂に入ってみれば一目瞭然。
    お風呂で幹部が気持ちよければ温めるのが正解ね。
    腫れているならまだ炎症が残っている可能性があるわね。
    消炎剤のついているシップを使うといいわ。
    > 「整形」「接骨院」
    「接骨院」は正確には医師ではないわ。
    どちらかというと東洋医学ぽいものを連想してくれると良いわね。
    気の流れを~とかそんな感じね。
    医師ではないので手術や薬の処方はできないわ。
    レントゲン検査もできないわね。
    「整形」は医師よ。
    医師の資格の範囲でできることは何でも可能だわ。
    レントゲン検査もできるし、薬の処方も可能よ。
    薬やレントゲン(放射線)にできるだけ頼りたくない
    そういう人は接骨院を選べば良いわ。
  • 「捻挫」の関連語
    1位 整形外科
    2位 何十年
    3位 打撲
    4位 長引く
    5位 足首
    6位 靭帯
    7位 椎捻挫
    8位 後遺障害
    9位 不定
    10位 愁訴

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