なぜ「塗り」なのか?

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      日焼け止めを効果的に塗る5つのポイントと、NGな6つの塗り方

      皮膚の中には、太陽の光をさえぎってサングラスのような役目をする、黒い色のつぶがあります。日に当たると、このつぶがたくさんでてきて皮膚が黒くなります。日焼けには、サンタンニングとサンバーンの2種類があります。 サンタンニングは肌が小麦色に焼けた状態、サンバーンは肌がヤケドして炎症を起こした状態。皮がむけるのは、皮膚の色が黒くなることとは関係がありません。
      皮がむけるのは、太陽の熱が体に当たり、皮膚の細胞をかわかしてしまうからです。よると、白内障の約20%は紫外線が原因だとされています。

      紫外線を浴びることは最も重要なビタミンD源です。ビタミンDは、10種類以上のガン、多発性硬化症、骨粗鬆症、その他多くの重大な病気のリスク低減に関係していることがわかりました。

      紫外線には体内でビタミンDを合成させる作用があります。ビタミンDは、カルシウムやリンの吸収を促し、骨や歯に沈着させる働きをします。 色の白い人はビタミンDの合成能力が高いので、これ以上浴びると害が増えます。 紫外線吸収剤は、紫外線を吸収すると熱や赤外線などのエネルギーに変化させて放出し、紫外線の皮膚への浸透を防いでいます。

      紫外線を反射することで日焼けを防止するタイプで、酸化チタンや酸化亜鉛などの鉱物由来成分が利用されています。

      簡単に言うと肌の表面に金属の反射膜を作って紫外線を反射するイメージ。SPFは紫外線の中でも肌に延焼を起こすUVB波と言われる波長の防止効果を表す指標で、紫外線を浴びた際にできる皮膚の赤い斑点ができるまでの時間を何倍に長くできるかを表します。よほどの長時間作業でもしない限りは、SPF30もあれば十分。 SPFがUVBの防御指数であるのに対し、PAは皮膚の黒化の原因となるUVAを防御する指数です。PAはその効果を実感しにくく、長期的な悪影響を数値にすることが難しいため、SPFのように数値化されていません。

      【簡単DIY】安物がアンティーク風に変身!ニス塗り実例集

      100均雑貨からセルフリノベーションまで幅広く活用できます。
      ニスの塗り方を覚えると、安いものでも簡単にアンティーク感や高級感を出せて、節約にも!手軽なので女子でも簡単にできますよ。 ニスの良いところは、ペンキよりも木目を活かして色づけできるところ。 乾きが速く、使いやすいですよ♪ 今回は『ウォールナット』という色を使いました。

      木の色や、英字が違うものを何パターンか揃えていますね。


      キッチンでも汚れを気にせず使える! ニスは木材をコーティングしてくれるので、洗面所やキッチンで使いたいアイテムに向いています。

      このままだといかにも理科の実験ぽさが出ています。

      順番を変えるだけ!ハンドクリームの効果を最大限に引き出す塗り方

      実は、ハンドクリームの効果を最大限に引き出すには、塗る前のひと手間、塗り方、使用量に注意することも大切です。 ▼乾燥が気になる季節に欠かせないのがハンドクリーム。塗り方やタイミングを間違うとせっかくの効果は半減。きちんとハンドクリームを塗っているのに、その効果がイマイチ感じられない。それは、ハンドケアが上手く効いていない証拠です。 □老けた手にサヨナラ!正しいハンドクリームの塗り方を覚えよう。 ①手全体を温める、もしくは化粧水で皮膚を柔らかくしておく。固い肌を柔らかくしてからハンドクリームを塗った方が浸透がよくなります。 またノビが悪いクリームのノビをよくする効果も。

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      17の湯巡りが愉しめる湯原温泉「湯めぐりの宿 松の家 花泉」

      湯原温泉には15の自噴の源泉があり豊富な湯量を誇る。 浴衣に着替え、まずは宿自慢の大浴場の湯巡りに。 夜の露天風呂もリラックスできるが、背中に直接陽の温かさを感じる昼の露天風呂も贅沢な気分。 夕食は料理長こだわりの旬の食材を目と舌で味わう季節の創作会席。 食前酒の梅酒に始まり、華やかな器に先付、前菜、お造里等々美しく盛られた料理の数々が並ぶ。 リラクゼーションフロアには岩盤浴、岩盤ドーム、エアマッサージの施設。 漫画が棚いっぱいに揃うコミックルーム、自分好みの枕を選べるピロールームもある。 館内を歩くと目に付くちりめん細工の人形や装飾品も人気。 スタッフもにこやかに対応してくれる体も心もほっこりと温まる宿であった。

      あこがれの毛穴レス美肌へ この春登場の新作コスメがとっても優秀♡

      暖かかったり寒かったり、不安定な気候が続くこの季節。肌へのストレスもかなりかかって、肌荒れが目立つという方も少なくないはず。毛穴の中の汚れを溶かしだしてくれるバームと、繰り返す角栓の形成を防ぐ化粧水のセットです。 バームの特徴&使い方 こちらは、オイルをバーム状にする特殊な技術が使われているんだとか。スパチュラで適量取り出し、指先でゆっくりマッサージしながら、オイルをなじませていきます。 手に出すとこんな感じ!伸ばしていくとこのようにオイル状に変化していきます。 週に1~2回程度マッサージしてあげることで、繰り返しできてしまう角栓をケアできるそう。 角層の重層化を防ぐ効果や肌を引き締めてくれる効果があり、角栓の形成を防ぐことができるそう。最初の2週間は気になるところに使ってあげて、その後は週に1~2回、バームと一緒に使ってあげるのがいいとのこと。私も現在実践中です♡ それでも気になる方は、毛穴を隠すメイクのコツをつかもう ファンデを厚塗りにしてしまうと、崩れが目立ちがちです。 なじませていくとさらさらとしていて、肌の凹凸を隠し、均一に見せてくれるような効果があります。つけ心地もとてもよく、SPF50/PA++++と日焼け止め効果もあるので、これからの季節にぴったりの下地です。

      メイクの上手い下手が決まる!? 美しさを引き立てるチークの入れ方

      チークは上手に使いこなせば、女性らしさや華やかさも演出でき、自在に顔の印象を変えることができる便利なアイテムです。今回はなりたいイメージに変身できるチークの入れ方や種類をご紹介します。 チークで顔は変えられる! 女性の間でよく使われているチークは3つに分けられます。それぞれ肌に乗せたときの質感や仕上がりが違うので、自分の好みに合わせて選びましょう。初心者でも使いやすいといわれているのがパウダーチークです。粉状になっていて、ブラシでふんわりと仕上げます。練り状になったクリームチークは、練りチークとも呼ばれています。

      クリーム状なので内側から自然と発色するような仕上がりになるのが特徴です。こちらは透明感のある発色で柔らかい雰囲気に仕上がります。そこからチークブラシにチークをとり、手の甲などで軽くチークとブラシをなじませます。ブラシの先ではなく側面を顔に付けるように、チークを入れていきます。黒目の真ん中より内側にチークを入れると、血色が良い、という印象よりも、赤ら顔に見えてしまうので注意しましょう。リキッドやクリームチークを塗るときは、パウダーを使う前に塗るのが正解です。リキッドチークもクリームチークも、手の甲などにチークを乗せ、指で少量ずつなじませましょう。 イメージ別で変わるチークの入れ方 チークの入れ方によって印象は変わります。可愛らしい雰囲気に仕上げたいときは、頬骨の高い位置に丸く入れるのがおすすめ。ただし、チークの範囲を広げ過ぎると顔が大きく見えるので注意しましょう。大人っぽい感じに変身したいときは、頬の位置よりもやや高めに入れましょう。エレガントな雰囲気を目指すなら、耳の横からスタートし、小鼻に向かって並行に入れましょう。特別なお出かけやフォーマルな場所に行くときにおすすめです。パウダーチークとクリームチーク、またはリキッドチークを重ねると色の持ちが良くなります。パウダーやパウダーファンデーションを使う前に、クリームチークかリキッドチークをいつもより薄く塗ります。その後パウダーやパウダーファンデーションを重ねたら、その上にパウダーチークを軽く重ねると、チークが落ちにくくなります。 入れる位置やカラー選びで印象が変わり、メイクがますます楽しくなるチーク。

      陣内勇人さん【無人島に、何持っていく? プロが選ぶ “必要最低限コスメ” Vol.10】

      忙しい日々だと、ついつい手を抜きがちなメイク&ケア。プロも愛用するこの3つのアイテムであなたもエイジレスビューティーを手に入れちゃいましょう。Jinnouchi関西美容専門学校卒業後、神戸のサロン勤務。フリーランスとして雑誌、広告、モデル、女優のヘアメイク、トークショーなど幅広く活躍。@hayato.jinnouchi 多くのメディアで活躍していても、月に半分はサロンに立ってお客様と触れ合いたいという陣内さん。働くママのお客様も多い陣内さんならではの、無人島に持っていきたいコスメを3点、教えていただきました。

      ビューティバーム 「無人島にコスメを持っていくと考えたとき、できるだけアイテムは少ないほうがいいですよね。

      このバームは、美容液と同時にクレンジングの役割も果たすので、これと化粧水さえあれば、スキンケアはなんとかなると思いました。

      実は僕も毎日愛用していて、朝はローションの後、保湿クリームの前に美容液として使います。

      夜は付属のクロスを使ってクレンジングしたり、バームマッサージしたり。 「正直、どのUVケアコスメを使っても、それがどれだけ紫外線を防いでくれているかって、目ではわからないですよね。

      それなら、できるだけ塗り直しがしやすい、重ね塗りしても重たくならないものがいいと思うんです。 肌に置いた瞬間の伸びが心地よく、ファンデーションの邪魔をしない。僕が無人島で女性に出会ったときに、つけていて欲しい色です。 このブランド独特のヘルシーなオレンジで、とてもキレイに、そしてシアーに発色します。唇や頬はもちろん、僕は目もとの影を演出するときにも使っています。

      最後に読者の皆さんへアドバイスをお願いしたところ、 「僕は若い時に独立したから、ずっとお客様に育ててもらってここまで来ました。

      負担をかけないとは、メイクもスキンケアも、上から重ねるのではなく、できるだけ引き算するということ。目もとのクマなら、コンシーラーを何度も重ねて不自然にするより、アイクリームをしっかり塗って、まずは素肌を健康的にしたほうが、負担もストレスも減るよね、という考えかたです。 この考えかたは、陣内さんの暮らしにも生かされているそう。を、ここには書ききれないほど、たくさんお持ちでした。
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