なぜ「ビジョントレーニング」なのか?

「ビジョントレーニング」に関するQ&A- 知恵袋, OKWave, 教えてGoo, Twitterなど

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      ボクシング・村田諒太選手も取り入れる「ビジョントレーニング」とは?

      高校時代に国体やインターハイなど高校タイトル5冠を達成し、全日本選手権3連覇。デビュー以来、無傷の12連勝9KOをマークし、世界戦の舞台にたどりついた。内訳は117―110、111―116、112―115だった。研ぎ澄まされた“目力”で、手数の多い王者の攻撃をさばく。自身の目の動きに集中する訓練で、表情がこわばると、自覚できるようになった。 ボクシングの村田選手が取り入れて視力が向上したビジョントレーニング。集中力を高めるためのものらしいが、視力0.01からでも回復の見込みがあるなら、是非やってみたい。

      視力回復と脳力開発を同時にできるビジョントレーニングって?

      眼球運動のコントロール能力、焦点合わせ機能、両目の協調機能、動体視力、立体視能力、奥行き認識能力等の視覚能力を向上させるトレーニング。

      勉強もスポーツもうまくいく「ビジョントレーニング」

      視力がよくても,視覚機能に困難があるために,勉強やスポーツがうまくいかない場合があります。左右の親指の爪を交互に注視する 親指を立て、顔を動かさないで爪の先を交互に眼だけで追います。

      ボーッと見るのではなく、はっきり焦点をあわせて見ます。爪に小さな数字やアルファベットの文字を張るとより効果的です。腕の左右の幅を広げたり、上下、斜めにしたり、いろいろ工夫します。前後の親指の爪を交互に見る 近距離:片方の親指を前に、もう一方を眼の前に一直線にします。遠く、近くと交互にはっきり見るようにすると、深視力のトレーニングにもなります。紙のサイズは4~5センチ四方、字のサイズは3ミリ程度。車窓から看板や駅名を見る 電車から外の看板や駅名などをはっきり見ようとするのがDVA動体視力のポピュラーなトレーニングです。路線の電柱は等間隔のためタイミングが取りやすく、電柱一本ずつはっきり見るのは最も効果的です。吊したボールの字を読みとる 文字や数字を書いたボールをひもで天井から吊し、左右に振って読みとるのは簡単な道具でいつでもできます。
      常に距離感をもって風景を見る 距離感:いつも距離の感覚をもって目測します。どちらが前か、どちらが後ろか、目標まで何メートルあるかなどです。ボールを当てて目測をチェックする 目測が正しいかどうかスポーツでチェックします。サッカーではボールを前方に軽く蹴り出してもらい、別のボールを蹴って当てます。テニスボールでも一個投げ上げ、もう一個のボールをそれに当てて見ます。雑誌などで誌面の情報を瞬時に把握する 新聞や雑誌などを瞬間的に開いて何が書いてあったか、どんな写真だったかを思い出すようにする。 瞬間視はトレーニングによって誰でも向上することは確かめられています。

      背後の情報を記憶する 歩いているとき、急に後ろを振り返り、すぐ向き直ります。振り返ったときどんな建物があったか、どんな人がいたか、どんな街の景色だったかをたくさん記憶するようにします。スライドで状況判断を行う スポーツの場面を取ったスライドを瞬間的に見せて、どこにパスをすればいいか、どんなプレーをすればいいかを瞬間的に判断します。この方法は実際にいろいろなスポーツで使われています。

      大リーグでは投手のボールの握りを一瞬見せて、ストレート、カーブなどと判断させていると言われます。左右のボールを同時に捕る 左右に広げた手にそれぞれボールを持ち、同時に上に投げキャッチします。ボールリフティングを工夫する 例えばテニスボールを左右の手でお手玉のようにジャグリングします。慣れてきたら3個、4個というように数を増やします。また、ボールを小さくして難しくするとより効果的です。親指を中心に周辺視する テレビを見るとき親指を突き出し、視線は爪に置いたまま、周辺視でテレビを見ます。 スポーツビジョンの各トレーニングを総称してビジュアルトレーニングといいます。

      ビジュアルトレーニングはスポーツビジョン測定機器やパソコンソフトでビジュアルトレーニングをすることもできますが、ここでは、日常的なものを使ってできる簡単なトレーニングを中心に紹介します。なお、眼はとてもデリケートで疲れやすい器官ですから、トレーニングのしすぎは逆効果となります。 見えることは重要ですが、よく見えることと、見えて物を認識することは、全く別です。

      > ADHDに対して薬よりも効果があったビジョントレーニング
      > 勉強もスポーツもうまくいく「ビジョントレーニング」

考察。「ビジョントレーニング」とは何か?

「ビジョントレーニング」を世間のツイート・つぶやきから見てみる

GGRYみんなの意見

ビジョントレーニングに関する全つぶやきはこちらを -> クリック

  • 目の学校・本厚木校さん: RT @brakin_radio: ビジョントレーニング 教育|本気まるだしインターネット<b>ラジオ</b>局|ホンマル<b>ラジオ</b>
    > https://t.co/NRvyJPKUwh

    - 2 日と 15 時間 59 分 31 秒前
  • kidsfootball2012 .さん: スポーツビジョンを鍛える凄いトレーニング機器 ⇒ 
    > https://t.co/7Jz5alJk0G

    - 3 日と 13 時間 26 分 40 秒前
  • 幼児算数教室 うーたんキッズさん: RT @mentaltrainings: 『両眼視トレーニングセット』両眼視機能は、物の立体感や距離感を得るために大切な機能です。両目のチームワークや同時視・立体視・融像といったビジョントレーニングができる「ブロックストリング」「両眼視トレーニングカード」の2種類を1セット… - 3 日と 15 時間 52 分 35 秒前
  • ひよこ。さん: RT @nanamitsukamoto: 今日はSVT(スポーツビジョントレーニング)でイワキメガネ横浜関内店に通ってて効果を実感してます♪今日はお店に入ってビックリ!ポラリスのポスターが出来上がってコーナーに飾られてました!2018年1月10日〜 31日店内にてポラリス新作… - 3 日と 17 時間 15 分 54 秒前
  • フィジパ先輩さん: RT @menogakko: アメブロを更新しました。『目の学校・本厚木校オリジナル冬の3日間ビジョントレーニング集中講座のご案内』#ADHD
    > https://t.co/33KHBbcB1H

    - 3 日と 19 時間 53 分 10 秒前
  • フィジパ先輩さん: 両眼視検査:ビジョントレーニング
    > https://t.co/77Yi5vAWKe

    #両眼視検査 #ビジョントレーニング #横浜 #東北沢 #フィジパで検索 - 3 日と 19 時間 54 分 9 秒前
  • #折り紙 バズウォールさん: ビジョントレーニング【折り紙あでコマ作り ちょい上級編】
    > https://t.co/pQXA10vYjB


    > https://t.co/RygAWMWY7o

    - 4 日と 13 時間 24 分 32 秒前
  • な@Amazonトレンドさん: Amazonで人気の商品をご紹介٩( ’ω’ )レデックスの『ビジョントレーニング II』今なら最安値は¥ 6,479
    > https://t.co/qeuiRUcRVW

    - 4 日と 15 時間 19 分 59 秒前
  • 関口真知子さん: RT @usausamiso: コヅの「フィギュアスケートラボ」ようやく観れた… - 4 日と 16 時間 25 分 53 秒前
  • Taizo Hirabayashiさん: RT @ksk28ksk: "平林泰三さんと最先端ビジョントレーニング" #ラグビー #パイオニア #平林泰三 #eyex
    > https://t.co/qggx3a7hNV

    - 5 日と 10 時間 35 分 16 秒前
  • 小ネタつぶやきさん: 視力回復だけでなく脳も若返るビジョントレーニングとは?
    > https://t.co/9vX4PgaTBh

    - 5 日と 10 時間 39 分 1 秒前
  • choloatierさん: 後者(苦痛なトレーニング)の必要性は分かるけれど、その先のビジョンが見えないと持続するのが難しい。つまり、これを勉強すればこういうことが分かるようになって、今までできなかったこういうことができるようになる、というような明確なゴールのようなもの。 - 5 日と 16 時間 50 分 54 秒前
  • こころのWeb.comさん: 【登録サイト情報】 Healing・I
    > https://t.co/zLowV3ERZ5

    カウンセリング90分 10,000円2時間以内 30,000円 3時間以内40,000円(税別)母親心理学 ビジョントレーニング開催 - 6 日と 20 時間 50 分前
  • ヤヤーさん: 得意気なそこの代表のブログ。新公益連盟は、社会起業家/社会事業家と行政・企業の生態系をつくります。相互に学び合う、トレーニングの機会を提供します。現場でイノベーションを起こしている人々同士でビジョンを生みだし、それを政治や行政に…
    > https://t.co/9joUQnbtum

    - 7 日と 11 時間 6 分 39 秒前
  • 幼児算数教室 うーたんキッズさん: RT @mentaltrainings: 『目の体操ドリル』幼児や小学生の中には、まだ上手に目が使えていないお子様もいます。それが原因で学習やスポーツなどの伸び悩みにつながっている場合もあります。このドリルは「目の使い方」の技術習得をサポートするビジョントレーニング教材です。… - 7 日と 13 時間 3 分 54 秒前
  • RYO.Tさん: 名古屋市科学館来てます(о´∀`о)竜巻見てます#科学館#今日は#メガネ#眼鏡#eyewear#岐阜羽島#羽島市#三愛#補聴器#宝石#時計#スポーツビジョン#ビジョントレーニング#両眼視#…
    > https://t.co/XIeMRMNPOq

    - 10 日と 49 分 56 秒前
  • hikarisukidaさん: 今日の仕事、ビジョントレーニングとシャクレルプラネット達と戯れるだけの業務内容だった
    > https://t.co/KrIvWl7Obr

    - 10 日と 15 時間 58 分 17 秒前
  • 目の学校・本厚木校さん: RT @mentaltrainings: 「指導者のためのビジョントレーニング勉強会」全4回プログラム開催地に姫路会場が追加されました!2018年は東京・大阪・福岡・福井・姫路での受講が可能です!
    > https://t.co/RK8Vt4WyGh


    > https://t.co/2

    … - 10 日と 16 時間 40 分 2 秒前
  • しんさん: RT @jr_soccer_: 「見る力」と「判断力」を養う。ビジョントレーニングとは
    > https://t.co/HLIyYReRrI

    #ジュニサカ #ジュニアサッカー #少年サッカー
    > https://t.co/9TSfKmhysR

    - 11 日と 13 時間 55 分前
  • rokuさん: 『 視て、 考えて、 動く 』~視覚は感覚情報の84%を占めている~【視機能講座&小松式ビジョントレーニング】募集開始です!
    > https://t.co/WAQtzCbN2P


    > https://t.co/QdNx9SIw9p

    - 11 日と 14 時間 18 分 32 秒前
  • フィットネスプラスさん: RT @hatakeseikotu: こんにちはビジョントレーニング導入しましたこれからちょくちょくアップします和歌山ではどのジャンル含めて初導入柔道界では世界初導入です
    > https://t.co/6NgABScPvW

    - 11 日と 14 時間 19 分 16 秒前
  • 土井雅広さん: 強豪!氷見高校もビジョントレーニングを実施!
    > https://t.co/91PK9YNqJd

    - 11 日と 14 時間 25 分 45 秒前
  • 小川 真さん: レッスンでビジョントレーニングを!・ミニバスをやっているRくん。ビジョントレーニングで自分が見えていないところがあることを実感したようです。・左右両方の目をうまく使って、広い視野でモノ…
    > https://t.co/g0bybqhaUV

    - 11 日と 19 時間 59 分 38 秒前
  • トップボーイ蒲田店さん: RT @chomotan19: 自分が表紙やったらどないしよ - 12 日と 1 時間 13 分 10 秒前
  • Ai02 さん: 毎日、ビジョントレーニングは、こんなを使ってましたが、難しかったようです。これは小さいからまだ、書けますが、図形が大きいほうが難しくなります。
    > https://t.co/Ov2L74eZkH

    - 13 日と 14 時間 51 分 50 秒前
  • 教員向けイベント告知・センセイポータルさん: 大人気のイベントです12月10日 大阪府【あと1名】教師のためのクラスで楽しくビジョントレーニング教室
    > https://t.co/b65kPcuyH5

    #senseiportal - 14 日と 14 時間 29 分 54 秒前
  • iPadアプリ最新ニュースさん: 動体視力や眼球運動能力を高める視覚機能トレーニングアプリ『ビジョントレーニング 1』へのアクセス数が好調な伸びに
    > https://t.co/pCVZnHbzIU

    - 15 日と 3 時間 14 分 59 秒前
  • こちらタッコマン前線異常なしさん: アンカークラスのパックマンに勝てたぞ!!ビジョントレーニングのおかげか?!
    > https://t.co/TkZ7jWMMUm

    - 15 日と 11 時間 30 分 8 秒前
  • まゆみんさん: ビジョントレーニングの効果が出ています!
    > https://t.co/kArkUceaj1

    #引き寄せ
    > https://t.co/hqtMcvAm1O

    - 16 日と 4 時間 1 分 3 秒前
  • judo3.0さん: ビジョントレーニングとは?ゲストスピーカー 松村先生!】【今週土曜日9:00~12:00スマホから参加「柔道クラブと発達凸凹を考える」】子どもの発達の凸凹が気になったとき、どこに着目したらいいでしょうか?...
    > https://t.co/6hfvB9a5Ch

    - 16 日と 17 時間 6 分 43 秒前
  • メンタルトレーニングストアさん: RT @JcastHealthcare: ボクシング王者の強さはズバリ「目」 子どもにも「ビジョントレーニング」を -
    > https://t.co/zlmYX4qGxM

    @JcastHealthcare
    > https://t.co/o0ulYXdZZj

    - 17 日と 22 時間 1 分 8 秒前
  • メンタルトレーニングストアさん: RT @axiscore_himeji: 今日は朝からビジョントレーニング指導者勉強会^ ^今日もしっかり学んでおります^… 大阪府社会福祉会館
    > https://t.co/ErbfNk0aJI

    - 17 日と 22 時間 7 分 3 秒前
  • アメブロ読者紹介さん: ビジョンダイナミックス研究所様心理学とスピリチュアリティを融合した「ビジョン心理学」をベースに、人間関係・男女関係・親子関係などの問題解決に役立つトレーニングこころの成長を促進するトレーニングやカウンセリング。
    > https://t.co/x3XTfBEhqE

    - 18 日と 17 時間 9 分 56 秒前
  • 体軸体幹スタジオAXIS CORE 姫路さん: ビジョントレーニング指導者勉強会に参加してきました - インフォメーション を更新しました
    > https://t.co/K7U0byYB34

    体軸体幹スタジオ AXISCORE姫路 (アクシスコア) - 18 日と 17 時間 12 分 20 秒前
  • rokuさん: 視機能訓練講座&ビジョントレーニングやります!みなさまのおかげで安部塾東京… Studio∞IBUKI
    > https://www.instagram.com/p/Bb4TWifB8GC/

    - 21 日と 13 時間 44 分 31 秒前
  • うさこ☆*:.。.☺︎さん: @y_full_mooon ストイックなトレーニングがあるからこそのあの結果ですよね( ˆoˆ )/それでいうと西川もそういうところが好きです(笑)ふたりともどこに重きを置いているかは微妙に違うかもしれないけど本当にストイックで…
    > https://t.co/238Bs7OqYg

    - 22 日と 12 時間 34 分 54 秒前
  • ルイ・ファン・ハールさん: 私が選手たちと会うのは年に8回。それほどトレーニングはできない。だが縦へ向かうプレーをするためにはポジションプレーが絶対に必要だと考えている。クライフもそれを言いたいのだろう。少々単純化しすぎだが、基本的には正しいし、私も完全に同意するよ。我々のビジョンはそんなに離れていない。 - 22 日と 15 時間 10 分 3 秒前
  • メンタルトレーニングストアさん: ビジョントレーニングのサポート教材を各種取り扱っています。お子様、スポーツ選手、シニア層などご家庭でのビジョントレーニングにお役立てください!「マルチビジョントレーニングボード」「両眼視トレーニングセット」「マースデンボール」…
    > https://t.co/EckKZT5wX9

    - 23 日と 19 時間 9 分 27 秒前
  • スポーツビジョン研究会さん: Retweeted kidsfootball2012 . (@dankiti_pee):スポーツビジョンを鍛える凄いトレーニング機器 ⇒ 
    > https://t.co/PgLRRReA9H


    > https://t.co/rSh1j04aqf

    - 24 日と 3 時間 15 分 43 秒前
  • 初球スクイズさん: ビジョントレーニング?高校球児もこれをすれば高打率が残せると思います…#テレビ朝日 #Getsport 放送
    > https://t.co/33metWQ2yz

    - 24 日と 6 時間 2 分前
  • KENOBIさん: 近藤健介のビジョントレーニング
    > https://t.co/z40kLciDtA

    - 24 日と 17 時間 29 分 44 秒前
  • メンタルトレーニングストアさん: 「目の体操シリーズ2」両目のチームワークは日常生活において重要な役割を果たします。両眼視機能を中心に、焦点合わせや周辺視野拡大トレーニングがご自宅で取り組めるセット内容です。お子様と一緒にビジョントレーニングをしてみてください。…
    > https://t.co/qc1qjOr1AJ

    - 24 日と 19 時間 8 分 34 秒前
  • フィジパ先輩さん: RT @junjunyoga2015: ビジョントレーニング八女で開催(八女市、広川町、ヨガ&ピラティス初心者の為の教室)
    > https://t.co/pUBQyFg6Yv

    - 1 ヶ月 1 日と 19 時間 33 分 59 秒前
  • メンタルトレーニングストアさん: 【新商品情報】「マルチビジョントレーニングボード」透明なボードに書かれた文字や記号などを使って、数種類のビジョントレーニングを実践することができます。眼球運動、両目の協調性、焦点合わせ、周辺視野、目と手の協調性など、視覚機能の改…
    > https://t.co/7CMHIOXlYP

    - 1 ヶ月 2 日と 58 分 32 秒前
  • メンタルトレーニングストアさん: RT @tomix: 記事かいたビジョントレーニングで「見る力」をつけて学習障害やスポーツに役立てよう
    > https://t.co/5c6qwZi1rM

    広告クリックしてね! - 1 ヶ月 2 日と 1 時間 7 分 17 秒前
  • メンタルトレーニングストアさん: RT @hiromitoh: 元世界スーパーフライ級王者、飯田覚士さんが、ビジョントレーニングを取り入れたキッズ向けのレッスンをスタートした経緯が紹介されてます。
    > https://t.co/8SBNZXNYUK

    - 1 ヶ月 2 日と 1 時間 10 分 14 秒前
  • キキさん: ビジョントレーニングなどしてくれる機関もなく、なんの支援も受けていないまま高校生になってしまった子供なんとか必死に勉強して落ち込んで、日々生活している子がいることも知って欲しいみんなの知りたい情報など提示出来ないけど落ち込ん…
    > https://t.co/VfXuhATAo1

    - 1 ヶ月 2 日と 12 時間 24 分 43 秒前
  • フィジパくん♪さん: フィジパ東北沢、横浜フィジパ道場に続く第3弾![フィジパっ子♪]代表が、ビジョントレーニング:キッズメンタルトレーニングで普段のお子様の生活をサポートします☆ #フィジパっ子… Yokohama
    > https://www.instagram.com/p/BbO3zRwDYW_/

    - 1 ヶ月 5 日と 33 分 42 秒前
  • PetitBonheurさん: 姪っ子のお勉強のことですが、姪っ子だけを実家の方に連れてきてマンツーマンで褒めながらやっていたら嫌がらず自分から進んでやるようになりました(*´∇`*)文字があまりにかけないのはもしかしたら目の動きが悪いかも?と思いビジョントレ…
    > https://t.co/zouGf0FO6F

    - 1 ヶ月 5 日と 16 時間 38 分 47 秒前
  • maruさん: @88pwcVFAsyy7bt1 こんにちは。息子も似たようなを字を書きます。ビジョントレーニングの先生からもトレーニングを勧められて少しずつやってますよ!コレは漢字練習の宿題ですが、なぞり書き2回+自分で書く1回で許しをも…
    > https://t.co/1GsO71RYkQ

    - 1 ヶ月 6 日と 26 分 57 秒前
  • 朔さん: @ZQ46KFp2ZSVgrXu @hiziri_nizi か弱き子羊の群れに放たれた狼 エリオですね(。-∀-)ニヤリ まぁ、自分がトレーニングがてらに書きかけているSSでのエリオは、 ピジョンビジョンのカードではなく「…
    > https://t.co/rxqH59U5ci

    - 1 ヶ月 6 日と 14 時間 41 分 50 秒前
  • 桜さん: @88pwcVFAsyy7bt1 似てます、似てます!こんなきれいに枠内に収まりませんよー、うちwww言葉通級で書字は見てくださいませんか?ビジョントレーニングも勧められ家庭でやれる簡単なものだけ取り入れてます。普通級の書取…
    > https://t.co/vDGBZxGEbe

    - 1 ヶ月 6 日と 14 時間 49 分 1 秒前
  • アキさん: 目元への美容効果も!1日1回行う視覚能力トレーニング
    > https://t.co/bFlcLILT0f

    ビジョントレーニングは、焦点を合わせる機能、両目の協調機能、動体視力、立体視能力、奥行きの認識などの視覚能力を向上させるトレーニング。 - 1 ヶ月 6 日と 16 時間 49 分 8 秒前
  • 岸本 徹さん:
    > https://t.co/MbugbH3qur:

    おうちで簡単 ビジョントレーニング: 飯田 覚士: Book”
    > https://t.co/yq0S8yfnxy

    - 1 ヶ月 7 日と 47 分 48 秒前
  • 女性自身【公式】さん: 新王者の戦闘力を高めたとして、注目を集めたのが“ビジョントレーニング”左は2.0にまで!ボクシング村田諒太の視力を向上させた方法とは - @jisinjp
    > https://t.co/fpPYlBsFas

    #ボクシング…
    > https://t.co/CywA8MPrMN

    - 1 ヶ月 7 日と 1 時間 6 分 32 秒前
  • りぃめろ✡青メッシュさん: 講習会でビジョントレーニングも体験してきた!北海道で取り入れてるのはうちの会社だけらしくてゲーム感覚でいろんなモードあって楽しかった動体視力や反射神経、周辺視野を広くしたり協応動作や眼球運動なんかも鍛えられるらしく。スポーツ…
    > https://t.co/hZjRYLr2ao

    - 1 ヶ月 7 日と 16 時間 13 分 23 秒前

    「ビジョントレーニング」に関するブログ
  • よかったら、家でやってみて下さい
    (うちにもビジョントレーニング
    本があるのですが、面倒でなかなか

    http://blog.goo.ne.jp/chapek2005/e/c9964115b3e635167eaeee344219af72


  • 小学校でビジョンの講演
    小学校でビジョントレーニングで目の機能を守る事に関する話をさせて頂きました。
    始めに視覚機能の話を少しして、眼球運動を皆で練習です。

    http://blog.goo.ne.jp/fukuihope/e/6730e3aa98d3973c7a7768e1ba0729a7


  • ⇒購入者の感想と評判
    資格試験を突破するのにヒデミック学習ビジョントレーニングは威力を発揮してくれました。
    膨大な記憶しなければならない事柄を瞬時に映像で楽々記憶出来たのです。

    http://kipikodiary.at.webry.info/201711/article_25.html


  • お客様の名前と顔が一致せず、後輩から遅れをとってしまうこともしばしばでした。
    ヒデミック学習ビジョントレーニングを始めて3ヶ月ころから
    写真記憶のように映像でおもしろいように覚えられるようになり、今では営業成績も伸びて毎日が楽しく元気に頑張っています。

    http://szf1l2ujq8d.cocolog-nifty.com/blog/2017/11/post-7aa0.html


  • 私は元々、スクールカウンセラー時代に
    ビジョントレーニングを始めて、本当に効果が見えるトレーニングだったので、メンタル面も理論的に併せて
    積極的に広めたいと思い、メンタルビジョントレーニングを行なってます。

    http://https://ameblo.jp/mvt-cp/entry-12331632754.html


  • 「ビジョントレーニング」に関する教えてGoo!
  • 僕はAD/HD傾向で1人暮らしをしているのですが、注意散漫でいろいろなことに注意がいってしまい、速読はスポーツや家事も上手にこなせるようになったと聞いたことがあるのですが、本当でしょうか?

    後、どういう本がよろしいでしょうか?

    後、ビジョントレーニングの本も持っていますが、あまり使いこなせていません。
    ちょっとでも家事を楽にしたいのでよろしくお願い致します。
    >家事にも活かせるのかなぁとか勉強にも活かせるのかなぁと思いますが、どうでしょうか?


    意味はわかります。
    本を読んで理解するのが目的ではなく、理解までの最短距離を縮める訓練をすれば、判断力が高まり視野が広がるという考え方も矛盾はしていないと思います。


    わたしはやったことがないので推測でしかありませんが、判断速度を上げることを目的としたとしても、もともと興味がない本を相手にしたらなかなかスピードはあがらないでしょうし、逆に興味がある内容の本を判断速度を上げるための速読法で読んだら内容を味わうことができずにもどかしい思いをすることになりますね。

    それを無駄な時間と受け取らないのであればよろしいかと思います。


  • 私は半年ほど前に発達障害(広汎性発達障害)と診断をうけ、
    つい最近、他人よりも「強い光・まぶしい光」に敏感であると自覚するようになりました。


    ※運転をのぞけば、日常生活で光のまぶしさに困ることはほとんどありません。


    -------------------------------------------------------------
    自分なりに調べた結果、

    自分の『みえ方』にいちばん近いのが、

    添付画像:【スターバーストが発生した視界】

    http://lasikmutualjapan.jimdo.com/%E8%A6%8B%E3%8



    ↑この画像のようなみえ方です。



    視力は悪いのでメガネは常用しておりますが、レーシック手術をうけたことはありません。

    眼科の検査でも、眼の異常や、メガネの矯正度ズレなどはないと診断されました。



    -------------------------------------------------------------
    夜間運転の際、
    前車のテールライトが点灯する場面(信号待ちをしているとき)では、
    正面を正視できない程のまぶしさを感じてしまいます。



    日中でも、大雨で路面が水浸しになる場面では白線の位置がわかりません。

    (路面の照り返しのせい?)




    同じような症状を抱えておられる方、
    雨天・夜間の運転をどのように対処されてますか?



    ・サングラス・偏光レンズなどの対策グッズについて、
    ・診察をうけるための病院、診察科えらび

    など...
    教えていただけると助かります。


    どうぞよろしくお願いします。


    心理士です。


    私自身はさほど詳しくはないのですが、最近、発達障害の診断を受けた方々の中には、視機能の使い方が上手でないことがあるという指摘があります。
    具体的には、眼球運動のコントロール能力、焦点合わせ機能、両目の協調機能、動体視力、立体視能力、奥行き認識能力等の視覚能力に問題がある場合を指しています。


    質問者様も、あるいは、これらのどれかに問題があるか、視機能の使い方がうまく行っていないという可能性もあるように思います。


    よく状況が分かりませんが、質問者様には、光源をまともに見つめてしまう傾向があるのかも知れません。

    夜間ですと、光源から少し視線をずらすと、もう少し見やすいかも知れません(眩しさが軽減されるかもしれません)。
    ビジョントレーニング、視機能トレーニングなどでインターネットを検索すると、該当するサイトが出て来ますし、市販の図書などもあるかと思います。


    もともとはアメリカで空軍パイロットの訓練から始まったようで、アメリカでは、オプトメトリスト(検眼士)の資格を持った人達が訓練をしているようです。


    日本でも発達障害の領域では徐々に広がってきているようですが、眼科の先生方などがどれくらい関わっているか、申し訳ありませんが、小生はよく承知していません。

    眼科医に相談してみることや、ビジョントレーニングについて調べてご覧になるとよいかと思います。


    以上、参考情報として書かせていただきました。


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