なぜ「ジム」なのか?

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      ジムより効果的!?階段登り降りダイエットの効果が凄い!

      フィットネススタジオに申し込んだもののなかなか通うことができない、と言う人は即退会し、階段上りに切り替えたほうが高いダイエット効果を望めるかも。値をモニタリングした調査では、運動した合計時間より毎日短時間でも運動した方が、心臓肺機能を鍛え、体型維持効果も高いこことが分かりました。

      日本体育協会スポーツ科学委員会による1分あたりの消費カロリーは通常の歩行が約0.06×体重。階段で1階上がるには大体30秒かかるので、体重75kgの男性では上の指標で計算すると約5kcal消費します。を上ることは、15分間のジョギングの運動量に相当します。そして、もう1つは筋肉の伸縮速度が速まり、エネルギーのターンオーバーが促進されるためだと考えられるといいます。

      一時的なダイエットだけでなく健康増進のためにも、続けて運動することが大切だ。

      まずは無理のない範囲で一歩、いや一段ずつ、のんびり始めてみよう。

      《画像》ジムの服装ってどんなの?初心者でもおしゃれに♩

      綿100%のTシャツでは汗を大量に吸って重い重い、、 なかなか汗が乾かないので体の冷えにもつながってしまいます。

      クッション性が高く、長時間運動しても脚への負担を抑えられます。 ジムに行ってストレス発散したと思ったけどよけいに病んだよね…。

      楽しめるかどうかがポイント?「ジムが続かない」原因とは?

      最近は、フィットネスクラブと言う名前の場所も多くあり、女性も通いやすくなりましたよね。

      シェイプアップや健康増進、筋肉を鍛えるために。 最近は、フィットネスクラブと言う名前の場所も多くあり、女性も通いやすくなりましたよね。

      スポーツジムも街の中ではすっかり認知された商業施設。実際に聞いてみたら、トレーニング以外の目的も続出したという話。 ▼でも、最初は気合いを入れて通うものの、いつしか行かなくなる。身体を変えようとジムに入会したけど、1カ月で行かなくなる。1,2か月経過して、ふと気が付くと 最近スポーツジムに行ってない気がするって思う人が非常に多い。ジムが遠かったり、良いカリキュラムが無かったりして、仕事に追われているうちに、だんだん足遠くなってしまいがち。 続けて行くことが出来る人は、ジムを思いっきり楽しんでいる様子。

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      食はプラントベース、どんどんカジュアルになる。香港のウェルネス事情

      つねに変わり続ける香港のベジタリアンレストランやジュースバー、オーガニックストア情報をはじめ、環境への負荷の少ないビューティープロダクト、エコロジカルなライフスタイルを実践するためのホームプロダクトまで包括的にカバーした圧倒的な情報量が特長です。Fiqueriasさんに、香港をはじめ世界が何故健康的なライフスタイルに注目しているのか、さらに香港っ子のウェルネストレンドについて伺いました。

      ウエルネス、ナチュラル、ヘルシーといったキーワードはご存じ通り、全世界の注目を集めています。

      プラントベースとは、ベジタリアンやヴィーガンとまではいかなくても、プラント、つまり植物を食生活の基本にしようという考え方です。を組み合わせた造語で、ヨガやエクササイズをする時のようなスポーツウエアを普段の生活にとり入れたファッションのこと。Queenのサイト運営を通じて収集した膨大なデータを解析したところ、健康志向の人々は5つのカテゴリーに分けられることがわかりました。

      赤ちゃんを産んだことをきっかけに、生活用品や食品の安全性にこだわるようになったお母さんたち。 ヨガウエアのルルレモンをふだんから愛用するような、ファッショナブルにヘルシーなライフスタイルを楽しみたい女性たち。 大企業の一般職など安定した職業を持つ女性で、香港でいえば伝統的な中医学にも見識があり、もともとの健康意識が高い層です。最近のウエルネスブームにのり、中医学以外の健康法にも興味を持つようになり、新しいものも試しているのはこのカテゴリーの女性たち。 フィットネスが趣味で、ふだんからジムに通い、体脂肪率を気にするようなタイプ。 このような人々は総じて健康意識が高く、ふだんからできるだけナチュラルなライフスタイルを送りたいと考え、食生活にはフルーツや野菜をふんだんに取り入れています。

      香港にもたくさんあるコールドプレスジュースストアの顧客も、これらのいずれかのカテゴリーに属していると考えられます。母はインド人、父はフランス人、香港で育ちアメリカの大学で学んだ私にとって、世の中には様々な文化的背景を持つ人がいることや、それぞれ考え方も異なるのは当たり前のこと。あなたの考え方は私とは違う、だからあなたとは友達になれない、なんていう風には思いたくないんです。 ファッションの傾向が、どんどんカジュアルになっています。

      以前、香港の一等地にあるお店といえばコーチやルイヴィトンでしたが、現在ではナイキやアディダスに取って変わられています。

      ナイキやアディダスに限らず、スポーツ系ファッションの売上は毎年拡大しているのに比べ、既存の高級ブランドの売り上げはどんどん下がっています。

      特に、若い世代はナチュラルでクリーンなビューティープロダクトが大好き。動物テストをしていない、プラスチック以外の容器を使用しているなど、環境に負荷をかけないプロダクトが注目されていますね。


      確かにこれまでは外国人がウエルネスプロダクトの主な消費者でした。以前は高級モールにしかなかったオーガニックストアが、住宅街に近いエリアに出店していることからもそうした変化が読み取れます。 食に関していうと、中国からの輸入製品も多い香港では、食品の品質に不安を感じる人も多く、オーガニック製品の消費増につながっています。

      また香港のように活気にあふれ、忙しい街に住んでいるとストレスも大きいですから、自然と癒しへのニーズが生まれます。香港でもヨガがブームになっていますし、マインドフルネスを福利厚生の一部に取り入れる企業も出てきていることからも、精神的な側面を重視する意識が高まっているのを実感しますね。


      週末を利用して離島を訪れ、パソコンも携帯も見ずにのんびり過ごしたり、ヨガやデトックスをするウエルネストラベルやリトリートも新たなブームとなっています。

      最後に日本のウエルネスマーケットの動向についてお考えがあればぜひお聞かせください。食べものはおいしいし、落ち着いた街の雰囲気も最高でした。日本はとても成熟したすばらしい文化を持っていて、人々の意識もとても高いですよね。

      とはいえ、日本のマーケットにも確実に変化が訪れています。

      ヨガウエアからグルテンフリーのパンやスイーツ、エコロジカルなホームケアプロダクトまで、ウエルネス関連の商品やサービスが一堂に会する場になるとのこと。私もそれに合わせ、また香港を訪れたくなりました。

      てもフレンドリーでいろいろな情報をシェアしてくれたSonalieさん、ありがとうございました。

      若槻千夏、りゅうちぇると藤田ニコルが「エライ目に遭う」予言が的中!

      りゅうちぇると藤田ニコルの行く末を大いに心配した。話し、2人が今後、取り返しのつかない失敗をしないか不安視していたのだ。

      するとその言葉通り、りゅうちぇるが大失態を犯した。題し、りゅうちぇるのお漏らしの証拠映像を使い“事件”を再現。収録前、それまで続いていた腹痛が治まったので、好物のコーヒー牛乳を飲み、収録開始。必死に言い訳したが、臭いもあり観覧の観客たちにもバレバレだったという。そんな秘密にしておきたい失敗をゴールデンタイムにネタにするとは日テレも悪趣味です。りゅうちぇるも放送を断ればいいのに、まだ立場が弱いためOKしちゃった。MCの東野幸治の話が長いせいだと笑い話にしようとしてましたが、痛々しかった。出演した際、モデルとして体型をよくするため5カ月もハードなダイエット生活を続けていると告白。ジム通い、腸内洗浄、大量の白湯飲みほし、美容鍼打ちなどを実践する毎日だそうだが、 「就寝前の日課の脚マッサージについては、『明日、肉が倍ついているかもと考えたら、やらずにいられない』といい、もはや強迫神経症気味。 若槻の後輩への“予言”は現実のものとなってしまったのだ。


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      節約の9割は逆効果? 本当の節約方法とは...

      そこで、本当に効果のある節約を探してみましょう。 マイエフピー代表取締役、家計再生コンサルタント、ファイナンシャルプランナー。お金の使い方そのものを改善する独自のプログラムで、これまで1万人以上の赤字家計を再生。 一見よさそうに見えるこうした節約行動ですが、実は長続きできなかったり、予定外のものを購入するきっかけになったりして、節約効果が安定しないことがあります。 もちろん、まったく意味がないわけではありません。


      ただ、それが半年後、1年後となると、今と同じ気持ちで節約していける人は、そう多くはないはずです。より楽なほうを選びがちで、欲しいものもたくさん出てきます。たとえば、家賃、生命保険料、新聞代や通信費、塾代などです。これは毎月およそ決まった金額が出ていく、変動が少ない安定した支出です。一度節約しておけば、その効果はずっと継続するので、効果的な節約ができます。
      よくありがちで、支出の可否を見直したほうがよい固定費は、次のとおりです。何ごとも惰性でお金を支払っているのはムダと考えてください。言われる節約方法は、実は目先のお得感が多く、それを頭から信じて、飛びついて、そっくりマネしても、あまり意味がありません。
      マネをしてみて、失敗した経験があるとか、より効果的な節約方法を探したい人は、節約だけに縛られずに、自分の今の生活全体を振り返って、家計支出のなかで支出を下げられる部分はないか検討してみましょう。 また、今は決済方法や契約コース、商品、それらに関連する情報が目まぐるしく変化している時代です。その中から何が良いかを見つけ出すのは難しいことですが、判断を間違えると、思っていた以上の金額を支払わなくてはいけなくなったり、以前のほうが安かったということも起こりえます。そして、情報に敏感になり、それを疑い、自分の生活にとって一番お得なのはどれかを探していくことが、必要だと考えています。


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      【パパ活女子】24歳の港区女子、ビジネス感覚で月収80万 -前編-

      今回、そのリアルな実態を知るべく、男性から金銭的援助を受けている女性をゲストに迎えて直撃インタビューを実施。 “パパ活”は女性視点の言葉で、自分を援助してくれる男性を探す活動、また援助してくれる“パパ”とお付き合いをすること。 この男女関係の世の中のイメージとして、女性側は、自分の財力では経験出来ないような贅沢な経験をし、女を磨く。男性側は女性の手助けをすることで、自尊心を満たして癒しを得る。パパ活女子のライフスタイル 第1弾として迎えたゲストは、Tシャツにショートパンツのカジュアルスタイルで現れた女性。たくさん眠った次の日の朝は、ジムに行って自分のコンディションを整えたり、お買い物をしたり。 常に心の欲求のまま、生きたいように生きるのがモットーの彼女は、24歳とは思えない落ち着きと余裕を醸し出していました。

      決して1回で大金をもらってる訳じゃないので、それ以上はありません。
      ――欲しいものが手に入る環境だと、回答が予想を上回りますね。


      対談をしていると、彼女の素朴さがひしひしと伝わってきました。

      一人の相手に限定せず、複数の男性と交流を持つ中で金銭的な支援を受けるスタイルは、コミュニケーション力と人間力が必要とされます。 自分の魅力を十分に理解した上での、稼ぎ方は現代の香りを漂わせます。をどう生きるかに焦点を当てた貴重な対談ができました。

      次回はまた、違ったタイプの“パパ活女子”にお話を聞きます。
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考察。「ジム」とは何か?

「ジム」を世間のツイート・つぶやきから見てみる

GGRYみんなの意見

ジムに関する全つぶやきはこちらを -> クリック

  • 桃花さん: 2週間ぶりのジムだ...先週はお腹壊して行けなかったから今日から頑張ろう(ง •̀ω•́)ง✧最近また男装やりたくて...ズボン履く為にも痩せねばならない... - 5 日と 22 時間 3 分 45 秒前
  • まむひょんGO@長崎勢さん: なんとなくジムバッジ見てたら - 5 日と 22 時間 3 分 45 秒前
  • ちろりさん: 今日休みだから観れたのにやっぱり届かなかった〜早くみたい( ⋅ ̯⋅ ) - 5 日と 22 時間 3 分 55 秒前
  • 春風雫★44.5キロダイエットさん: RT @Pni1fO2HESP8LfU: 普通の人より食べて細いのはどうせそういう体質でしょ〜思ってた子がほぼ毎日、ジムに通ってた事が判明 - 5 日と 22 時間 3 分 56 秒前
  • 蒼木レナさん: @flower_of_brave 氷タイプのジム、なかなかジムリーダーの所にたどり着けない事がありました…これ、どうやって進むんだろうって…。 - 5 日と 22 時間 4 分 6 秒前
  • 天上天下唯我独尊さん: RT @michopaaaaa: 収録前にジム - 5 日と 22 時間 4 分 27 秒前
  • あさん: RT @trustdekinai: 社畜系運動してないサラリーマンだったらチョロい。ゴールドジム狂いの本強客来たら私はもうだめですな。 - 5 日と 22 時間 4 分 42 秒前
  • 紅葉さん: 大学のジムでベンチプレス!!久々追い込んでいい感じ♡
    > https://t.co/xBX4nPbNUC

    - 5 日と 22 時間 4 分 46 秒前
  • ハヤシ2号@仮面ライダーハート担当さん: 明日はジムジム展示したら代表と一緒にmodel4ceさんにいこーと!…間に合えばGセイバー撮影してもらおう…! - 5 日と 22 時間 4 分 51 秒前
  • gakuさん: RT @DOOOVA: Bクラのパワジム、スリッパはあのジムと同じやつです。初立体にして未だ最高峰。HGと比べると身長がちょい高め、それ以上に各パーツの形状がかなり違いますね
    > https://t.co/mqjjsA78nF

    - 5 日と 22 時間 4 分 59 秒前
  • まつ子 #14 #66さん: RT @kingjim: 札幌の大丸藤井セントラルで、キングジムフェアがはじまりました。9/23・24にはキングファイルくんが初来道。一緒に写真撮影ができますので、ご参加お待ちしています♩
    > https://t.co/DHhO2kvwz0


    > https://t.co/yU0ekP9X

    … - 5 日と 22 時間 5 分 17 秒前
  • ひとぴょん@112kgさん: @yaserunan ムキムキの人が多いところってイメージが多いけど、本当は老若男女、特に女性も今は多いらしいよ!しかも資料請求したのは十三の店舗!行くとしても今のジムが来年の2月まで契約してるからそれ以降だけどね! - 5 日と 22 時間 5 分 33 秒前
  • とも@TGS23白鷺千聖さん: 今日から治療のためにジムに通い始めました!元気の序でに綺麗な身体も手に入れたいです!
    > https://t.co/OxVT5kMcgO

    #dmmyell
    > https://t.co/mee3fJ3VvD

    - 5 日と 22 時間 6 分前
  • うち わかさん: RT @donaiyanenna2: さよなら”ポケモンEXPOジム”最終営業日は500円で全てのアトラクションが遊び放題に!9/1(金)〜9/24(日)の期間限定で販売されている時間無制限のフリーパス(1,500円)が最終日は500円になるそうです。#エキスポシティhttp… - 5 日と 22 時間 6 分 9 秒前
  • さん: @TwiPapi サラダは葉物の多いものを選ぶといいですが、あまり神経質になっても続かないので臨機応変に!筋トレは脚と胸と背中が3大筋肉なので、道具を使わないならスクワット、腕立て伏せ、懸垂になりますね!正しいフォームじゃないと…
    > https://t.co/pQkEdBfsIr

    - 5 日と 22 時間 6 分 15 秒前
  • 大西常雨さん: RT @INTRO_cinema: 予告編:『ポルト』/9月30日公開/異国で出会った男女が織りなすロマンティックでほろ苦いラブストーリー/アントン・イェルチン主演、ジム・ジャームッシュ製作総指揮
    > https://t.co/ked7YnguJF

    #eiga #映画 #movie… - 5 日と 22 時間 6 分 21 秒前
  • ヤタカさん: @shimu__bot ・・・話は分かったシム。下がっていたまえ。 - 12 日と 2 時間 21 分 12 秒前
  • チャンミンを愛するチャミコ♡さん: RT @homin212yamasan: 会社の古紙回収のために腕まくりの準備をするシム課長(チャンミンはスーツもいいですが、シャツだけも個人的には好きかも)
    > https://t.co/3XvsLC8cG6

    - 12 日と 2 時間 30 分 26 秒前
  • きー咲@しむまつさん: RT @r_m_joint: 昨日に引き続き階段使ったお家シムは階段使わず坂道登って行きますけどね#sims3
    > https://t.co/4VVRPKstyr

    - 12 日と 2 時間 32 分 38 秒前
  • ねむねむ❤️채음さん: RT @maruko_YJ: 「世界のスイーツ体験」トルコver.ユノヒョンへの突っ込みが切れ味抜群なシムさんと天然過ぎるユノヒョン。隣からの圧がすごい。
    > https://t.co/D55gQ4xFqI

    - 12 日と 2 時間 33 分 18 秒前
  • あずぅま*HqEさん: @KqreRqlce 携帯でやってるなら右上の三みたいな押してNEWってのやってそっからしたいゲームえらんで、左上の書くヤツ押して、ボタン配置とか振り向きとかを設定で左上にコピー機みたいなへんなマーク出るのでそれ押して保存でroa…
    > https://t.co/aEHMICTHcD

    - 12 日と 2 時間 36 分 7 秒前
  • ❤ 미유 ❤ 10/26 ドリフェスさん: RT @0117InSnow: 【 9月のシム 】③「聞いた僕が愚かだった。(´・J・`)」
    > https://t.co/CKeKPlF7DD

    - 12 日と 2 時間 37 分 36 秒前
  • スマホで10万円損しない方法。さん: 【定期】格安シムは賛否両論。通信料を大幅に安くできる格安シムですが、三大キャリアと比較して通信が安定しない、機種の用意が面倒、店舗がないものが多い、など安さの反面不便に感じる(実体験あり)ことも多く万人に勧められるものとは言い切れいないという現状です。 - 12 日と 2 時間 39 分 9 秒前
  • さん: RT @yunhomania: そしてこんなドSオラオラ系シムさんにこんなん言われたら昼夜ダブルワークも頑張れるよねってババァのデュフりが止まらない妄想←エントリー病み#東方神起#東方神起5大ドームツアー
    > https://t.co/KinRaWN5JV

    - 12 日と 2 時間 41 分 46 秒前
  • さん: RT @love_chococha: 実はこの度、大好きなチクチク作家さんあーたん( @tellme527 )のIG企画「東方神起お帰り企画」に当選いたしましたー - 12 日と 2 時間 47 分 10 秒前
  • 文さん: @mre_72 そうそう!格安シム!UQとかYモバイルとか色々あって悩んだんだけど、ツイッター・インスタ・LINE・フェイスブックが使い放題だったのでLINEモバイルに回線はドコモでauの時よりも若干繋がりにくいかなって思うと…
    > https://t.co/duBBYfRZpH

    - 12 日と 3 時間 1 分 24 秒前
  • itti @更新お知らせとかさん: RT @attic_oki: 『Attic.』より小話『想』を公開しました✨遅れ馳せの俊平の誕生日祝いを、たかみんのシム画たっぷりで、お届けします。小説第15話、『Attic.+』の『引っ越し祝いは試される』も併せて是非ヾ(*´∀`*)ノ
    > https://t.co/dIFoM

    … - 12 日と 3 時間 24 分 20 秒前
  • ぽちのファン1号さん: Chucklefishが開発を手掛けるハリー・ポッター/Stardew Valley風「魔法学園RPGシム」のさらなるディテールがアナウンス | doope!
    > https://t.co/9OlcjuWXHS

    - 12 日と 3 時間 27 分 54 秒前
  • ぽちのファン1号さん: 魔法学園RPGシム - 12 日と 3 時間 28 分 50 秒前
  • ぽちのファン1号さん: Stardew Valleyを生んだEric Barone氏がChucklefishの“魔法学園RPGシム”との関係に言及、次回作の話題も | doope!
    > https://t.co/nqxzAa3ZoR

    - 12 日と 3 時間 29 分 4 秒前
  • non@ぽんこつDDさん: RT @NirAtni: DDR以外に運動をしていない音ゲーマーがジム登録時の筋肉量測定を受けた結果
    > https://t.co/kvzxo4gIfr

    - 15 日と 6 時間 50 分 50 秒前
  • 梅酒さん: RT @okazaki_taiiku: 9月10日(日) 25時35分からテレビ東京で放送される「ポケットモンスター プレミア10」で、岡崎体育は無印第5話のニビジム回を推薦させて頂きます。ウソみたいな勝ち方でサトシがジムバッジをゲットします。当時7歳だった僕は納得がい… - 15 日と 6 時間 51 分 19 秒前
  • 肉体改造ジムランキングさん: ライザップやワークアウトよりリビトしかないでしょう。 
    > https://t.co/Pf6o8xXYtl

    #筋トレ #ダイエット #トレーニング #ジム - 15 日と 6 時間 51 分 27 秒前
  • 知る権利さん: 【火事】小田急の火災現場がやばい…出火元はボクシングジム(画像あり)について
    > https://t.co/wpZxWnDAzJ


    > https://t.co/LFEdxRJMfU

    - 15 日と 6 時間 52 分 11 秒前
  • 万里一空さん: 【壬生郵便局】にてスイクンが出現中!一緒にレイドボスに挑戦しよう!↓レイド発生中のジムにいく!↓
    > https://t.co/ik0drDSQpO


    > https://t.co/0bwLbd7MM2

    - 15 日と 6 時間 53 分 10 秒前
  • ✴︎かじゅにゃん✴︎さん: RT @hairlovecut: この動画、王子まこと可愛いし、かじゅにゃんも大和撫子言えなかったり、面白くて可愛かった!!生配信で見れなかったことがすごく心残り…是非、徳川家康生地である岡崎城にも遊びに来て欲しい!(ポケモンのジムが5個あるだけで特に何もないけど…)#雨… - 15 日と 6 時間 53 分 11 秒前
  • ❁ほたるん⋈ship1さん: 落ち着いた頃に声掛けたら泣きながら「ママ…ごめんね。ゆうくんが…ジャーしちゃったから。お片付けしないとね。」って謝ったことに感心した。「いいよ。探してたんだもんね。明日また探そうね。おもちゃも一緒に片付けようね。」って言ったら落ち着いた。よしよしよしむぎゅーって気持ちになった。 - 24 日と 14 時間 21 分 2 秒前
  • ろふてぃーみけすたしあ*미게:노이에*さん: @suzumesabure おうたのしむーーおやすみーー - 24 日と 14 時間 27 分 20 秒前
  • alfons.exeさん: じゃワイぽやしむから
    > https://t.co/owLB9HBDbH

    - 24 日と 14 時間 30 分 10 秒前
  • だりこさん: 珍しくというか半年以上ぶりくらいに金曜の夜にバイト入ったらその日に限って山田くん告知なしでMステ流れるし、明日はいつも17時あがりなのを今のバイト3年目で初めて土曜ラストまで延長で出したらその日ドンピシャで山田くんしむどう出るしな…
    > https://t.co/eQffusevMT

    - 24 日と 14 時間 36 分 32 秒前
  • 砂御門ぼふ福@ふじさんめろんぱんさん: @mauzone ちょおおっと待てい!!(▼皿▼)なんだこれは!じーっ、じゃない、じーっじゃ!つーか、しむほど痛いだろうに投げられたいのか...さすがHMDぞうすい...wバンカー君凛々しい(*´∇`*) - 24 日と 14 時間 43 分 56 秒前
  • yuzuさん: RT @memhachi: 黒ねこのしむとトラねこのゆんほを感じた…RT
    > https://t.co/5SyYxx86iu

    - 24 日と 14 時間 47 分 50 秒前
  • 電子書籍新着情報さん: ザ・ペニンシュラ香港 de SPAとランチを愉のしむ <スマートに旅しよう委員会> が、Kindleストアで販売開始されました。
    > https://t.co/pS9vBEKrJv

    - 24 日と 15 時間 3 分 36 秒前
  • M,z関東鷹党さん: RT @hawksx22: よしむー170831タマスタ
    > https://t.co/lxxNVrcoKJ

    - 24 日と 15 時間 7 分 25 秒前
  • 大辞林先生さん: RT @aquaberrymarine: つるび【〈交尾〉・〈孳尾〉・〈遊牝〉】交尾。「馬を牽きて前に就して━せしむ/日本書紀武烈訓」 #daijirin - 24 日と 15 時間 17 分 31 秒前
  • みそさん: RT @24Osawa: このクソ外道、梶田ジムに金庫泥棒しやがった皆さんお手数ですがリツイートお願いしますm(__)m
    > https://t.co/eiVZEIm96u

    - 26 日と 21 時間 47 分 41 秒前
  • 健太朗さん: RT @Diamond__RK: 自分のジムに盗難入られました。午前4時20分頃に一度、金庫が盗まれ、朝の5時半頃に再度、別の現金が入った缶ケースが盗まれました。警察にも届けは出しておりますが、こちらでも捜索しております。
    > https://t.co/I5aBbnzWHE

    - 26 日と 21 時間 47 分 42 秒前
  • kei@刀剣文豪アカさん: RT @SHER_LOCKED_bot: 「親愛の情から警告しておく、友よ…手を出すな。だけど、楽しかったなぁ…君とのゲームも、IT部門のジムを演じるのも、ゲイのふりも、下着の見せ方もよかったろ?」「人が死んでる」「人はみんな死ぬもんだ!!」大いなるゲーム https:… - 26 日と 21 時間 48 分前
  • 山村若静奈 日本舞踊レッスン ろじゅあんさん: ジム帰り。よー腹筋しました
    > https://t.co/zfmjDxubC7

    - 26 日と 21 時間 48 分 9 秒前
  • 恋人がいない人の心理さん: 「だらしない体」と言われるので ジムに通って鍛えたら「ナルシスト」と言われ 「日本の男は草食化しすぎ」と言われるので 積極的になったら「チャラい」と言われ 「女の事しか頭にない」と言われるので 女の子を避けたら「男の人が好きなの?」と言われる。 男に生まれた時点で既に詰んでいる。 - 26 日と 21 時間 48 分 15 秒前
  • 三島丈拡 @34maさん: 渋谷の料理教室通って、スポーツジム通って、スキューバライセンス再発行もして、婚活パーティーにも参加して、コーヒーセミナーでバリスタミッシマーして……わしアキバ系のインドア派のおっさんだったはずなんだけど…( ̄O ̄;) - 26 日と 21 時間 48 分 26 秒前
  • パパノスケ/夜行コスやってマス!さん: @papanosuke100 ジムに到着 www トレーニングに行って参る!!!「筋トレは 一人SMと見つけたり:笑」しばし 音信不通ナリ www
    > https://t.co/ehszciBkGK

    - 26 日と 21 時間 48 分 54 秒前
  • ゴン 平@かんぽちょうの人さん: このあと123456も制覇しました♪ヽ(´∇`)/それと、先ほどのツイート、ポケストではなくてジムの間違いでした。訂正してお詫びいたします(>人<;)
    > https://t.co/CUxbMq1FTW

    - 26 日と 21 時間 48 分 55 秒前
  • 麗/ラフタ兼メテオラ兼信女親衛隊時折銀子さん: RT @gizagizawo: トリスタン完成しました性懲りも無くジムカスタムとのミキシングです。
    > https://t.co/602FMQSBim

    - 26 日と 21 時間 48 分 59 秒前
  • そんちょう@地雷デッキ使いさん: RT @hanabi_f_fujiko: 面談してたはずなのにいつの間にかポケモン狩りになってるキングジムさんとタニタさんほんとすきポケモンが出て来たことを社内連絡しちゃうタニタさん痺れる
    > https://t.co/IbnwyZXAvZ

    - 1 ヶ月 4 時間 50 分 16 秒前
  • Rica_co:jpさん: RT @shigerukamioka: @Rica_________co おはようございます、Ricaさん今日もジムから始動しますね〜そうですね〜育成が大切ウチはFAも取りませんし、基本生え抜きオンリーなんですよ今年は三年前のドラ1多和田も開花しましたし今日はその多和… - 1 ヶ月 4 時間 51 分 52 秒前

    「ジム」に関するブログ
  • 21.中島和輝 ( MARU )
    22.森下駿介 ( ジム回遊魚 )
    23.松崎勇希 ( ロッククラフト川越 )

    http://energyclimbing.cocolog-nifty.com/blog/2017/09/2017916-049e.html


  • ホント豪雨と言って良い程の強い雨が降り続いている。
    朝からカッパ着て息子を学校に送ってから、ガーデンホテルのジムに寄って一泳ぎ、天井を打ち付ける雨の音を聞きながら泳ぐのも中々オツなモノである。
    そして出社。

    http://d.hatena.ne.jp/hayap24bit/20170925/p1


  • 赤ちゃんに飲ませるミルクにもたくさん入っている注目成分ラクトフェリンは、栄養価に優れているのみならず、脂肪の燃焼を促進する働きがあり、愛飲するとダイエットに繋がると推測されます。
    高齢になって運動を習慣化するのが大変だという人でも、ジムだったら安全面に配慮された器具を使用して、自分に見合う運動を実践できるので、ダイエットにも効果があります。
    1日のうち数杯飲むだけでデトックス効果をもたらしてくれる話題のダイエット茶は、腸内環境を正常にすることで新陳代謝を活発にして、脂肪が落ちやすい体質を築き上げるのに有用です。

    http://blog.goo.ne.jp/beautylabo01/e/c8b20f69047b807f736a173914897078


  • 「ジム」に関する教えてGoo!
  • 最近、ジムについて調べていたのですが、なぜどこも男女別々のジムってないのでしょうか?


    全国的に見ても、大手のジム・個人経営のジムどちらも無いに等しいです。


    (今時HPがないジムはあまりないと思い調べましたが、全国でも1件しか見つかりませんでした)
    特に女性の方が別にして欲しいという要望があるため、最近では女性専用のジムもあります。


    しかし、これもまだまだごく一部にしかありません。

    男性にしても、男性専用のジムがあればそっちの方がいいという人も少なからずいると思います。


    何もどちらかの専用ジムを作らなくても、更衣室やトイレみたいに普通に男女別々に
    すればいいのでは?と思いましたが、上記の通り全然こういうジムはありません。

    こんなにジムの数が増えたのに、こういう特徴のあるジムが全くないのはすごく不思議です。


    そこでお聞きしたいのが・・・。
    1 なぜ男女別々のジムが全くないのでしょうか?


    2 まったくの同条件(価格・設備・場所など)でしたら、どのジムに行きたいと思いますか?


     ・どちらかの専用 ・男女別々 ・今まで通りの男女兼用
    わたしや、まわりの意見は「男女別々のジム」です^-^
    お答の際には、男性か女性か教えてください。
    どちらか1つだけでもいいです☆よろしくおねがいします。


    男です。


    1、コスト面から考えて無駄だから。
    主婦などは昼間来る人が多いだろうし、男性は仕事が終わってから来ます。
    男女別々に作ると時間別に込み具合の差が大きくなり経費が非常にかかってしまいます。


    トレーニングマシーンも今1台で足りている機械を2台置く事になります。
    スタッフだってそれだけ多くの人数が必要になります。
    プールやスタジオだって2箇所必要になります。
    それに対して、専用で無く別々にして欲しいという要望は少ないのでそれだけのコストをかけてもメリットが無いだけでしょう。
    別々にするのなら、女性専用に絞った方が効率が良いと考えるだけです。


    女性のほうが主婦が昼間来るし、仕事をしている女性は夜来る。
    男性専用よりも時間帯のばらつきが押さえられる上に、男性と一緒は嫌だという女性は多くても、女性と一緒は嫌だという男性は少ないので専用と言う特徴を生かしやすいですから。
    2、どれでもかまわない
  • 「ジム」の関連語
    1位 ダイエット
    2位 運動
    3位 良い
    4位 体重
    5位 行く
    6位 脂肪
    7位 いい
    8位 筋肉
    9位
    10位 通い

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