なぜ「クエン酸」なのか?

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      すごい!トイレ詰まりにも!?重曹+クエン酸の分解力

      お掃除には描かせない重曹&クエン酸!その分解力が凄まじい。 その後水を流せばドバーっと流れてきれいサッパリ。時間がたった頑固なシミは、水では落とせないので、酢か重曹を布につけてトントンたたくように洗います。

      それでもだめならら、ホウ酸水やシュウ酸を使ってみましょう。 玄関やカーペット、食用グレードの重曹を使えば、冷蔵庫などにも使えますね。


      安心で安全に使えて、こんなにスゴイ分解力! 試してみてくださいね。

      知ってた?実は色々な効果がある「クエン酸」

      薬局に行けば手軽に安く入手できますが、実は色々な効果があります。細胞のミトコンドリアの中で、クエン酸回路 という体に摂取された食べ物を効率よくエネ ルギーに変える働きをします。クエン酸はこの 過程に重要な成分で、クエン酸があれば 体内のブドウ糖を完全燃焼させることが でき、疲労の原因となる乳酸をため込む ことがないため、疲労回復や、肩こり、 筋肉痛の予防に役立ちます。新陳代謝を 活発にして、若さと健康の維持に欠かせ ない体内のエネルギー変換システムです。 クエン酸は疲労回復だけでなく、様々な効果があります。クエン酸は、梅干しやレモン、お酢に 含まれている“すっぱい”成分です。 すっぱいので酸性かと思いがちですが、 アルカリ性です。 また脳の神経疲労を和らげ、認知症を 予防するともいわれています。

      この乳酸が筋肉に蓄積されると、コリや だるさとなって現れます。乳酸はでんぷんが 分解されてつくられる物質ですが、クエン酸 にはこの乳酸を水と炭酸ガスに分解して体の 外へ出してしまう働きがあります。しかも クエン酸は乳酸そのものも作りにくくします。また脳の神経疲労を和らげ、認知症を 予防するともいわれています。

      血圧を上げる働きを持つ、ACEという酵素の 働きを1/10まで低下させます。ましてや動脈硬化が進んで いる血管には、過剰な負担を強いることに なってしまいます。

      現代人に不足しがちなカルシウムなどの ミネラルは、単体では吸収されにくいもの であるといわれています。



      しかし、クエン酸と一緒に摂ることで、 クエン酸がミネラルを包み込んで結合し、 その吸収を助ける働きがあるため、ミネ ラルの吸収促進効果があるといわれています。

      クエン酸がミネラル をカニのはさみのように包み込むことから、 この名前がついたといわれています。

      この効果から、ミネラルを摂取するための サプリメントにはクエン酸が配合された ものが多く販売されています。

      クエン酸は痛風に対して効果的だと いわれています。

      痛風とは、指先などの末端に尿酸[※6]が 蓄積されることによって風が吹いても 痛みを感じることからこの名前がつけられ ました。

      痛風の原因は、代謝異常による 尿酸の蓄積にあります。痛風の原因物質 である尿酸は、普段は尿と一緒に体外へ 排泄されますが、代謝異常が起こると 尿中に溶け込まず体内に残ってしまいます。

      尿酸は尿が弱酸性であると、尿の中に溶け 込みやすくなるため体外へスムーズに排泄 されます。クエン酸は、強酸性の尿を 弱酸性に変える働きがあることから、 痛風に効果的だといわれています。

      クエン酸は、酸の一種で、細胞の中に 存在している成分です。

      しかし、食生活の乱れなどにより、クエン酸 回路の働きが悪くなることがあり、その結果、 体の代謝も悪くなってしまいます。

      クエン酸 を食べ物などから摂取することで、クエン酸 回路が活性化され、代謝も良くなります。 代謝を促すこの働きにより、クエン酸は 肝臓でも機能の改善に大いに役立つほか、 肝臓病も予防してくれます。さらに、 クエン酸には、乳酸を排出する働きも あるため、通風の予防や筋肉痛にも 効果的です。●漬物を漬けるとき クエン酸を入れるとビタミンCを固定し、 野菜の新鮮味を保ちます。目安としては 塩の3~5%くらい ●味噌作りに 味噌を作るときクエン酸を入れると、カビ防止 効果と健康上に効果的です。目安として塩の 3%くらい ●竹の子の貯蔵に ビン詰め 1.竹の子を40~60分煮る。●梅ぼし 青梅を漬けるとき塩1kgに対して クエン酸50gくらい入れると カビ防止に役立ちます。 しその葉で色付けするとき、梅10kgに 50gを入れると鮮やかな赤色に 染まります。 ●ごぼう、うど、レンコン等は調理する前に クエン酸に漬けておくと褐色にならず白く きれいに仕上がります。目安として1リットル の水に5gくらい。

      カラダと環境にやさしい 重曹・クエン酸で大掃除(換気扇編)

      やはり普段なかなか手が行き届かない場所の掃除が高順位につける結果に。 今回は第1位の換気扇のお掃除について紹介していきます。 本当は月に1度くらいは掃除したほうがいいところ。 とはいえ、お仕事をしていたり小さな子がいると、なかなかできないですよね。

      ビスをはずし、下側を開いてとり、中心にあるねじを右に回してファンを外します。 簡単に紹介すると、重曹3に水1ぐらいの割合で重曹を水またはお湯で溶いて完成です。 それ程汚れがこびり付いていない場合は重曹ペーストを使わずに、重曹水や粉末の重曹を振り掛けて汚れを落とすこともできます。
      アルミ剥き出しの換気扇フィルターは変色する事があるので、アルカリ性の重曹は使えません。
      また換気扇フィルターの塗装が傷ついていたり、物によっては剥げる事があります。 さぁ、いよいよ重曹ペーストを使って掃除しましょう。たまに重曹水をスプレーしたりしながら、放置します。 次第に重曹ペーストが油汚れを溶かして全体茶色くなって来ます。古歯ブラシを使って換気扇フィルターの目の中まで洗い流して行きます。

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      冷え知らずのカラダに!ポカポカ温まる血流UPアイテム4つ

      冷えは血流が滞っていることが大きな原因の一つだといいます。

      また、冷えて血流が悪くなったり、寒さで体に力が入ってしまったりすると肩こりの原因にもなります。 そこで今回は、血流UP効果が期待できるアイテムを4つご紹介します。 発汗を促し、滞った血流を促進してくれるので冷えとりに一役買ってくれます。 毎日のデスクワークなどで肩こりや首こりに悩まされているあなたにおすすめなのが、この温熱シート。横幅26cmとワイドなシートが両肩を包み込んでほぐしてくれ、血流改善が期待できます。
      /Panasonic 4個入りオープン価格 肩や腰のコリがつらいなら家庭用の医療機器で血流アップを。装着するだけで、高周波パルスが血管を広げて血行を促進し、肩や腰のコリを治療してくれます。 カロリー44%オフと女性にとってはダブルで嬉しいアイテムです。

      本格的な寒さ到来の前に!家族ではじめる冬のからだケア

      暦では立冬に入り、本格的な冬の季節に入ってきました。

      体は季節とつながっていて、季節によって体は変化していきます。季節の変わり目は天候も不安定ですが、体も気候の変化をとても受けやすく、逆に言うと、絶好の体ケアのチャンス。 過ごし方や温め方、キッチンで作れてしまうケアグッズなどをご紹介します。ご家庭でできる家族のケアを早めに取り入れて、冬に負けない元気な体を作りましょう。神経をよく使う時期だからこそ、この部分を中心にケアをしましょう。目を酷使していることからくる首や頭、肩の緊張を和らげることも大切です。また体が渇きやすいので、ちびちびと水を飲むようにして水分補給を心がけてください。手作りのドリンクでまずは風邪を予防するケアを始めましょう。 ■手作りその1:おすすめの飲み物<風邪予防にも!エルダーフラワージュース> エルダーフラワーにはインフルエンザや風邪に効くと言われており、その他発熱や鼻、アレルギーの症状にも良いとされています。

      思ったら早めに作りましょう<大根のはちみつ漬け> 風邪のひき始めの咳や声がれ、喉の痛みに効果的なシロップです。1日スプーン1、2杯を目安に2、3回に分けて摂ってください。100g 《作り方》 1皮付きの大根をさいの目に切って保存瓶に入れる。上からはちみつを注いで、蓋をして一晩寝かせます 2大根は水分が染み出し、シワシワになったら取り出します ハーブティーでも美味しいエルダーフラワー リラックスして、質のよい睡眠をとろう 睡眠は規則的に深く眠れることが大切です。ヒトは明るい光があると覚醒するようにできていますので、できる限り暗くして眠りにつきましょう。また朝はカーテンを開けて日光をたっぷり部屋に入れましょう。次に、眠る時に体が冷え切っていないことも大切です。ゆっくり入浴したり、体を温める方法をご紹介します。5滴 《作り方》 1無水エタノールに精油をあらかじめ混ぜておきます 21以外の材料を合わせて良く混ぜます。そこへ1を少しずつ入れて良くかき混ぜます 3しばらくすると全体的にしっとりしてくるのでお団子状にして1日乾かしたら出来上がり。そんな時には仙骨のあたりにカイロを当てて上向きに寝ると寝つきが良くなります。仙骨は背骨から繋がったお尻と腰の中ほどのところにあるハートのような形をした骨です。ここを温めると血の巡りが良くなり、深く呼吸をしたリラックスの状態で眠ることができます。
      また肝臓が弱っていたり、ストレスを強く感じている人にもおすすめです。風邪のひき始めのゾクゾクした時はここにカイロを貼って温めるてみましょう。またストレスの強い人や肩こりなども温めるとすっきりします。 病気や怪我の処置をする、という意味だけではない手当て。触れることで落ち着いたり、繋がったり、強くなったり。親子のスキンシップだけでなく、ぜひご夫婦でも行なってみてください。 ■ケアその4:元気をプラスする<行ってらっしゃい>手当て 片方の手で、相手の腰から肩へ向かって数回さすります。相手の背中を感じながら、力を入れずにしばらくゆらゆらと揺らしましょう。だんだんと背中が一つに感じられてきたら、一人は完全に力を抜いて相手に体を預けましょう。これを交互に繰り返し、最後は真ん中に戻って深呼吸。 最初はゆっくりと、その日の楽しいお話をしながらでも 植物の力でケアしよう ケアの方法としても一般的になってきた植物の香りの力、アロマテラピー。日常生活に取り入れやすく、風邪やインフルエンザ予防が簡単にできます。
      ■ケアその6:赤ちゃんからできる<芳香浴> ティッシュに精油を垂らし、枕元に。これだけでも十分ですが、エアコンの吹き出し口に差し込むと部屋全体に成分が広がります。遮光瓶で保存します ※生後6ヶ月以降で使用してください。また使用前にパッチテストなどを行なってください。
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      眠い、だるい……疲れの原因は肝臓から。理由を医師が解説

      肝臓が疲れるメカニズム、肝臓の疲れからかかる可能性のある病気、肝臓のために普段から口にすると良い食べ物について、医師に聞いてみた。 お話を伺ったのは、近畿大学消化器内科学教室准教授の西田直生志先生。肝臓には非常に多くの働きがあるため、肝臓の機能が低下すると、複合的な原因により疲労感を自覚する原因になるのだという。 「肝臓には、タンパク質や糖質、脂質などを分解し、有害な物質を排泄したり、あるいは吸収された栄養素を体の活動に必要な物質に作り替えたりする働きがあります。 さらに、肝臓には、糖を貯蔵し、必要に応じて血中に放出して低血糖を防止する働きがある。肝機能が低下すると、体の活動に必要な糖の供給不足を起こしやすくなるという。 「肝臓は、体の維持に必要な代謝の中心的働きをする場所ですが、その機能の維持のためには、多くのエネルギーを必要とします。このエネルギーは、主に肝細胞のミトコンドリアという場所で、糖質、脂質などを分解して作られます。 さらに、肝臓の機能が低下するような状態では、炎症や発熱の原因となる物質の分泌が増えたり、分解が低下し、微熱がでることも。疲労感だけならまだしも、悪化すると重大な病気を引き起こすこともある。恐怖 「例えば、飲酒を続けると肝臓が疲れた状態が持続し、肝臓の働きが低下します。 慢性化し、さらに進行すると、肝硬変や肝臓がんなどの病気に移行する場合があるという。

      しかし、進行すると、むくみや皮膚の痒み、発熱、意識障害など、肝硬変の合併症が出てきます。 少しでも異変を感じたら、進行する前に病院へ行こう。 最後に、肝臓を元気にする食材について聞いてみた。 「肝臓での栄養素の分解や作り替えには、ビタミン類、特にビタミンB群やミネラルが必要であり、肝臓の機能のサポートに大変重要な働きをします。 ビタミンB1、B2、ナイアシン等が必要で、豚肉や大豆製品、ナッツ類、牛乳、うなぎ、かつお、まぐろ等に多く含まれるという。 「また、抗酸化物質を多く含む食べものも肝臓を元気にします。例えば、ビタミンCやカロチンが豊富な緑黄色野菜、クエン酸やタンニンが含まれる柿などの果物、日本茶やコーヒーにも抗酸化物質が含まれています。

      これらの食べ物を定期的に摂ることは大切だが、大量に食べると逆に体の負担になってしまうとのこと。肝臓を元気にするためには、良質のタンパク質、脂質、糖質を含む食品をバランスよく食べることが重要です。 栄養素が偏りがちなインスタント食品の摂り過ぎや、過量の飲酒には十分注意しよう。 ●専門家プロフィール:西田直生志 大阪府生まれ。
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      現代人に急増中「腸内腐敗」を回避!医師オススメのパインデトックス

      食の欧米化、低糖質ブーム、暴飲暴食などにより、現代人はタンパク質過剰摂取になりがち。 今回は、タンパク質過剰摂取による起こり得る弊害や、その防止策として医師がすすめる“パインデトックス”についてご紹介します。 この3年で20代男女はタンパク質過剰摂取状態に 日本人の成人が1日に食べる野菜類と果実類、魚介類の量はすべての年齢層において10数年前に比べて減っています。

      さらにこの数年では、糖質制限ダイエットや筋肉トレーニングなどの流行により、タンパク質摂取を大きく促す動きになっています。

      過剰なタンパク質は腸で吸収されずに留まってしまいます。

      すると、不消化タンパク質となって残り、大腸内で“窒素残留物”をつくります。窒素残留物は人体に大変有害で悪影響を与える物質です。その結果、便秘、肌荒れをはじめ、最悪の場合は大腸がんや動脈硬化といった重大な病気を引き起こすリスクにもなります。 特に動物性タンパク質は腸内に残りやすく、一旦消化不良が起こると、体内の酵素が大量に消化作業にまわされます。きちんと消化が行われないと、どんなに栄養価の高いものを食べても、その栄養素が利用されることはありません。
      それには、消化酵素の働きが欠かせないのです。力 酵素は炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、水、ファイトケミカルに次いで“第9の栄養素”といわれており、人が生きていくために欠かせない栄養素です。酵素には、人の体にある“潜在酵素”と、外部から取り入れる“食物酵素”があり、潜在酵素の働きは大きく“消化”と“代謝”の2つに分けられ、それぞれ“消化酵素”“代謝酵素”と呼ばれています。

      消化酵素を節約するためには、消化がよく酵素をたっぷり含む生のものを意識的に取り入れることが必要です。酵素が豊富で、消化にはほとんどエネルギーを使わないので、潜在酵素の消耗を防ぐことができるうえ、ビタミンCやファイトケミカルなどの抗酸化食物も豊富です。食物繊維も豊富で、少量ながら良質の脂肪酸やアミノ酸も含まれています。

      糖分に関しても、砂糖のように、肥満、虫歯、歯槽膿漏、糖尿病などの原因になることや免疫機能を傷つけることはありません。
      生の野菜やフルーツで外から食物酵素をたっぷりと補給すると、食物酵素が消化を促進するので、自然と代謝酵素が増え、代謝が上がるというわけです。それは、パイナップル独自のたんぱく質分解酵素“ブロメライン”が舌の粘膜を刺激するためといわれています。

      この酵素には、肉などのたんぱく質を柔らかくする作用があり、他にも胃腸の負担を軽減し、消化吸収を高める働きをすることもわかっています。

      これらの効能が認められ、医薬品やサプリメントとしても活用されています。

      60°C以上に加熱すると酵素が変性してしまい、たんぱく質分解酵素の働きは失われてしまうので、生食での摂取がオススメです。 医学博士も認めるパイナップルの魅力 医学博士の長野美根先生によると、パイナップルはブロメラインの他にも、多くの栄養素が含まれている魅力的なフルーツとのこと。B1はエネルギー源である糖質などを分解して、エネルギーを発生させるために欠かせないビタミン。アルコール分解にも使われるので、お酒を飲みすぎるとビタミンB1が多量に使われ、二日酔いの原因になってしまいます。

      ビタミンB1の補給が必要となりますが、ビタミンB1は水溶性なので、洗ったり茹でたりすると水と一緒に溶け出てしまいます。

      しかしパイナップルならそのまま食べられるので、調理で失われることもありません。
      また、パイナップルに含まれるクエン酸やリンゴ酸は、酢や柑橘類にも豊富な成分で、パイナップルのさわやかな酸味のもとになっています。

      この酸味が食欲を刺激して、だ液や胃液などの消化液の分泌を促し、食欲を促進してくれます。 料理研究家監修!パインデトックス実践レシピ3選 前述したとおり、パイナップルに含まれるブロメラインは熱に弱いため、生のまま取り入れることがオススメです。を組み合わせたヘルシーなモーニングメニューです。スライスしたパイナップルとシリアル、ミントをトッピングする。パインデトックスウォーター パイナップル同様に消化酵素を助ける生姜、アンチエイジングやリラックス効果のあるバジルで爽やかな仕上がりに。 生姜は、外出先のコンビニやスーパーなどでも購入できるジンジャーパウダーやジンジャーシロップに代用可能なので、タンブラーさえあればオフィスなど外出先でも手軽につくることができます。 パイナップルの酵素に加え、タンパク質を代謝するビタミンB6が豊富なクルミ、消化酵素を助けるパセリ、ニンニク等で仕上げたグリーンソースを合わせたオードブルレシピ。肉料理やディナーの添え物や前菜としてオススメです。大胆にパイナップルを挟んだサンドイッチをメインにしたプレートで、パイナップルの酸味は豚肉ととても相性がよく、間にはさまれたピリ辛ソースがさらにマッチします。パイナップルとヨーグルトを和えたデザート付き。
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考察。「クエン酸」とは何か?

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GGRYみんなの意見

クエン酸に関する全つぶやきはこちらを -> クリック

  • みたしょさん: むしろ暗記だけが取り柄だったから生物選択するしかなかったんだよなぁ(でもクエン酸回路で挫折) - 1 ヶ月 28 日と 19 時間 25 分 21 秒前
  • から揚げにかけるレモンがない茜BOTさん: 夜やで。レモンでクエン酸摂って明日も頑張ろな、あおいー。 - 1 ヶ月 28 日と 19 時間 28 分 37 秒前
  • Yaseさん: ダイエット中はグレープフルーツジュースがおすすめ。クエン酸には、ダイエット効果もあります。脳の交感神経を活性化させて、脂肪の燃焼を働きかけてくれるんです。 - 1 ヶ月 28 日と 19 時間 29 分 16 秒前
  • 入学前に-5kgダイエットの成功法則さん: グリコーゲンの回復は食事によって行う。これには、糖分だけをとるより糖分とクエン酸ととるとグリコーゲンの回復が早まる。クエン酸はレモンなどのかんきつ類に多く含まれている。 - 1 ヶ月 28 日と 19 時間 48 分 58 秒前
  • 竜埼はじめ@創作垢だけど溶けましたさん: @rikuto9610 大丈夫☺大体私書くと1万越すよ文字数。何と誰かな?(*´д`*)ドキドキピザポテトとか美味いじゃないか~!!しかしクエン酸や!キレートレモンとか飲むんや( ✧Д✧) カッ!! - 1 ヶ月 28 日と 19 時間 51 分 20 秒前
  • りょうたんさん: 梅雨にマケルナ!しつこい水アカ、クエン酸+片栗粉でどこまで綺麗になる?
    > https://t.co/ip4nv8A0O6

    @limiajpより - 1 ヶ月 28 日と 19 時間 52 分 36 秒前
  • канон/C-7@オーボエ吹く人さん: @shivy0806 クエン酸リンスがいいんだけど、無いならお酢やクエン酸を加えたお湯(洗面器に大匙1杯)でリンスした後トリートメントでケア出来るはず - 1 ヶ月 28 日と 20 時間 1 分 48 秒前
  • Eizo Shiragaさん: RT @biyo_fumika: 加湿器の掃除にはクエン酸がオススメ?こびり付いた石灰分を簡単に除去しよう!
    > https://t.co/i0O1xv8MS9

    - 1 ヶ月 28 日と 20 時間 5 分 45 秒前
  • vivianna*美容と健康のためになるさん: 重層や炭酸ソーダ、クエン酸など使用した、動物にも環境にも体にもやさしい家事をしましょう♪「したくないことしなくていい~家事の達人~」合成成分に頼らない・動物実験を応援しない、ナチュラルスタイルの生活
    > https://t.co/NwzOePkoHU

    - 1 ヶ月 28 日と 20 時間 20 分 22 秒前
  • darenimonaisyo_xxxさん: カルシウム、クエン酸が入り!
    > https://t.co/cm7VK4QjBm

    - 1 ヶ月 28 日と 20 時間 23 分 41 秒前
  • りなめろんさん: @_Gaogaoo__ え!話していい?!えへ♡♡♡タクヤくんのさりげない優しさが好きです( ˆoˆ )/ユーキちゃんがクエン酸飲んだあととかにさりげなく水渡す時とかきゅんきゅんする(聞いてない - 1 ヶ月 28 日と 20 時間 50 分 11 秒前
  • T↗︎さん: 先日にハサミで手を少し切ってしまい、次の日ジムでダンベルを持ち上げた時に傷口が開いてしまうのではないかと気になった。しかし、全く出血しなく動かす部分だから余計に驚いた。ゼラチン効果?それからクエン酸も安くオススメ。超回復の時、身体の負担を減らすためにもサプリは必要なんだと気づいた - 1 ヶ月 28 日と 21 時間 24 分 59 秒前
  • yukiさん: RT @o_hiraku: 発酵菌にも「北国系」と「南国系」の個性の違いがあるんですよ。沖縄のコウジカビは「黒麹菌」と言って、色黒で高温に強く、クエン酸いっぱい出す元気なヤツです。泡盛はこの黒麹菌で醸すので、焼酎よりも酸の立った香りのする、インパクトの強い旨味が出ます。赤い麹菌… - 2 ヶ月 4 日と 18 時間 57 分 8 秒前
  • 個室和食みなみさん: 柚子を使った料理も是非!ゆずの果実は、クエン酸、酒石酸、リンゴ酸を多く含む。果皮には、たくさんのビタミンCが含まれ、女性の肌荒れや冷え性に効果的です。果汁はカリウム、カルシウムも多く含みます。 日次 2017年09月20日 - 2 ヶ月 4 日と 18 時間 59 分 15 秒前
  • ゆらびでおさん: クエン酸ジュースというと みなさんは梅干しとかレモンとかをブレンドしたジュースかな?と思うかもしれないが そうではないクエン酸のみ摘出した危険薬粉状のクエン酸というのが薬局で普通に買えるこの粉を水で薄め飲むのだがまず人間の飲み物ではない。酸っぱいのではなく全身麻痺する - 2 ヶ月 4 日と 19 時間 2 分 34 秒前
  • 瑪瑙キョウヤ@雑多な日常さん: 家中の水式空気清浄機の水を張り替え(重い…)、トイレ周りの配管に重曹とクエン酸をぶっこんでとりあえず風呂!重曹とクエン酸、泡しゅわーってなるの超楽しい。このあと風呂もやるぜー洗い物関係の中性洗剤ココヤシに変えてから配管臭わなくなったから忘れがちな作業なんだよな(;´Д`) - 2 ヶ月 4 日と 19 時間 11 分 51 秒前
  • 千鶴さん: RT @ayagami1126: いつも仕事の後疲れが尋常じゃなくて困ってたけど、コーヒーやめてキレートレモンとか蜂蜜レモン摂るようにしたら嘘のように疲れなくなったやはりビタミンCとクエン酸最強説が私の中で急浮上
    > https://t.co/tkImsacrN0

    - 2 ヶ月 4 日と 19 時間 13 分 11 秒前
  • 食用メガネさん: 砂糖+クエン酸+お湯でも9割がたそれっぽいのが出来るのに商品のはさらに粉末はちみつ+かりんエキス+粉末レモン果汁+ビタミンC+香料その他が加えられている。残り1割をいかに高められるか。そこがプロの矜持というわけか…(違う) - 2 ヶ月 4 日と 19 時間 19 分 55 秒前
  • 髪のお悩み対策講座さん: クエン酸で育毛に必須のミネラルを効率的に吸収
    > https://t.co/pvuMOZz84C

     #髪のお悩み対策講座 - 2 ヶ月 4 日と 19 時間 27 分 2 秒前
  • シャナオウさん: クエン酸ログイン #Mirrativ で配信中!
    > https://t.co/sSrLPCsUFV

    - 2 ヶ月 4 日と 19 時間 29 分 54 秒前
  • ポテト味さん: @tessennyan シャンプーのはそういう商品なんだな、って分かる分かるンですよ!!問題はリンス!!コンディショナー!!食用のクエン酸とリンゴ酢かけるンです!!?!? - 2 ヶ月 4 日と 19 時間 41 分 2 秒前
  • たれぞーさん: RT @wa_no_sato: 【注目】紀州南高梅を使用した梅干しを販売しております。梅干しに含まれるクエン酸は健康維持や美容・ダイエット等に効果的な成分です。これからの季節、熱中症対策にも最適!日常のお食事やギフトに梅干しを取り入れてみませんか?
    > https://t.co/V

    … - 2 ヶ月 4 日と 19 時間 45 分 32 秒前
  • ガンダル@事務職以上エンジニア以下さん: クエン酸酎ハイで一休み(ぇ 場所: 立呑旬鮮 すーさん
    > https://t.co/CZEIgRZvUn

    - 2 ヶ月 4 日と 19 時間 56 分 28 秒前
  • SAKIさん: お酢は酢酸やクエン酸を含み体内に入るまでは「酸性」ですが 体内に入るとアルカリ度が高いミネラルが残るので、お酢はアルカリ性食品と分類されます。
    > https://t.co/zhkQkvXCBV

    - 2 ヶ月 9 日と 11 時間 47 分前
  • 楽しく元気が出るごはん!さん: 先生によるとお酢をお米と一緒にとることで、クエン酸が血糖値の上昇を抑え、脂肪の増加を防ぐという。 出典
    > https://t.co/QhVt69VgmI

    - 2 ヶ月 9 日と 11 時間 55 分 40 秒前
  • ニキビ改善アドバイザー@久美さん: バラのハーブティーはローズヒップやハイビスカスといっしょにブレンドしてもビタミンC補給やクエン酸補給にもなってシミ、くすみ改善にも良いのでおすすめです!!ローズ小さじ0.5、ローズヒップ小さじ1、ハイビスカス小さじ0.5を熱湯200ccに入れて3分で出来上がりです!!! - 2 ヶ月 9 日と 12 時間 25 分 10 秒前
  • 獣医組織学Botさん: 【細胞学】ミトコンドリアは顕微鏡的には糸状、桿状、顆粒状などに見え一般的に0.2~0.5μm長さ2~5μmになる小器官である。働きは好気呼吸などを担うエネルギー産生の場であり最重要の小器官といっても過言ではない。クエン酸回路、電子伝達系、酸化的リン酸化が関係する。 - 2 ヶ月 9 日と 13 時間 5 分 6 秒前
  • H∀L9000さん: 先日、漂白剤とクエン酸を洗濯機に入れて危うく社員を殺しかけたという人、今度は息子の嫁が嫁自身の父親と性行為をしていたのだという。色々カラフルな人生だな、と思い見ていたら、職業は人材派遣会社のCEOで小説も書いているらしい。どこから…
    > https://t.co/PwU4M5QGtH

    - 2 ヶ月 9 日と 13 時間 53 分 9 秒前
  • ゆかさん: RT @rp_SIiiION: 反復横飛びは得意のバスケ部中原。「69回?高3の体力テストと同じぐらい!落ちてないー!」佐藤に「ここからはね、ハタチ過ぎてどう衰えていくか見るとこですからw」と煽られつつも米谷64回。そしてお察しの通りな妖怪人間佐藤匠。暴れるカオ●シ状態でも42… - 2 ヶ月 9 日と 13 時間 56 分 39 秒前
  • お試しセットNaviさん: 日本一の梅干、肉厚たっぷり皮薄でクエン酸を豊富に含む紀州南高梅!【福梅本舗の紀州梅干し】テレビ・雑誌で多数紹介され注文殺到!!お試しセット
    > https://t.co/lYWfAfk8FJ

    - 2 ヶ月 9 日と 14 時間 15 分 19 秒前
  • ぽらぽら。さん: 今年の夏のお腹壊す頻度がぽら史上記録的すぎる - 2 ヶ月 9 日と 14 時間 42 分 50 秒前
  • あきらさん: RT @bmwae46am3acsla: 皆さん!飲んでますか?!クエン酸。水で割って飲むの。しゅっぱ~(;´д`)い!!から重曹も入れて炭酸水にするの。疲れがとれるのよ。走った後なんか良いですね。クエン酸飲料よりよっぽど安い(笑)
    > https://t.co/FOEttRjMGG

    - 2 ヶ月 11 日と 21 時間 6 分 27 秒前
  • わいマスさん: …ここ数日疲労回復に効果的な豚肉 - 2 ヶ月 11 日と 22 時間 2 分 13 秒前

    「クエン酸」に関するブログ
  • 買うと便利いいわ!
    また年末掃除にも重曹・クエン酸・セスキ炭酸ソーダも用意してるしね〜
    ほんま 100円均一 近くに有り助かってます!

    http://blog.goo.ne.jp/halhiro8713/e/1a91a9befeda377f9473334b9605f78f


  • 甘酸っぱくておいしい
    さらになんとクルクミン 37.5mg クエン酸 1780mg
    これを食べて二日酔いの日も辛くない

    http://https://ameblo.jp/miyoshi9999/entry-12331124768.html


  • (臨床化学04-04)次のうち抗凝固作用のないものはどれか。
    1.クエン酸ナトリウム
    2.シュウ酸アンモニウム

    http://seibunsyuu.blog.so-net.ne.jp/2017-11-24-2


  • セスキ炭酸ソーダや重曹なら汚れをしっかり落とすことができますし、
    クエン酸を使えばぬいぐるみがフワフワになります
    その他の洗剤は天然成分で作られたものを選びましょう

    http://blog.goo.ne.jp/dogplcqoo/e/6966c2299717711065d266620d75ed4c


  • ガクが実についたままで、ハマナスの実みたいですね
    ビタミンC クエン酸や、マグネシウム、カルシウム、サポニン などの成分が多く含まれるため
    健康食品として出回っているそうです。

    http://blog.goo.ne.jp/avril_kanabun/e/b88a87b268f171ddecad709d52c19698


  • 「クエン酸」に関する教えてGoo!
  • クエン酸塩酸緩衝液(pH1.2)の作り方を教えてください。
    クエン酸緩衝液は、クエン酸とクエン酸ナトリウムで作ると
    認識しているのですが、クエン酸塩酸緩衝液となると、
    クエン酸ナトリウムを塩酸でpH調製するということになるのでしょうか?


    #3 です.大間違いでした.
    クエン酸の pKa1 は3くらいなので,0.1 mol/L くらいにしても pH は2とかそんなもんでしょう.そもそもクエン酸-クエン酸2水素イオンの緩衝では pH 1.2 には無意味ですし.ってことは,クエン酸にさらに塩酸を入れるしかないでしょうが,この場合,クエン酸は緩衝剤の意味がないですね.
    pH1.2なら,硫酸水素イオン-硫酸イオンの緩衝くらいしか,意味がないような気がしますけどねえ.まあ,塩酸だけでも大差ないでしょうけど.
  • 20%のクエン酸液を作りたい

    お風呂の掃除に20%のクエン酸液が必要で、「暮らしのクエン酸」という粉末状のクエン酸を買ってきました。


    そこで、私の遠い記憶をさかのぼって濃度の計算をしてみました。


    200gの水に50gのクエン酸を溶かしたら20%のクエン酸液ができる…で、あっていますか?


    よろしくお願いします。


    あっています。


    全部で250gのうち50gがクエン酸ですから、
     50÷250=0.2
    で20wt%(重量パーセント濃度)です。


    使うクエン酸を濃度で割ってやると全体の重さが出ますから、そこからクエン酸の重さを引くと入れる水の量になります。
     50÷0.2=250
     250-50=200(→入れる水の量は200g)
    量や濃度を変えて作る際の参考になれば幸いです。


  • 0.1Mクエン酸ナトリウム緩衝液(pH 4.0)を作っています。


    クエン酸一水和物とクエン酸三ナトリウム二水和物使って、理論値を求めたいのですが、Henderson-Hasselbalch式への当てはめ方がわかりません。
    ちなみにクエン酸のpKa=3.13、4.76、6.40です。


    どなたか教えてください。お願いします。


    pH4 の緩衝液を作るのだから,クエン酸についてはpKa2 が重要.あとは,まあ,とりあえずはどうでもよい.
    ということは,Henderson-Hasselbalch 式の Ca とはクエン酸1Na であり,Cb とはクエン酸2Na である.
    #4 の計算をそのまま流用すると,クエン酸1Na 85 mmol/L にクエン酸2Naが15 mmol/L となればよいことになる.
    これと同じ組成になるようにクエン酸とクエン酸3Naを配合すればよい.
    この場合の Na+ 濃度は 85+2×15=115 mmol/L で,これが 3Na塩から供給される必要があるから,3Na塩は 38mmol/L,残りをクエン酸にすればいいのでこっちは62 mmol/L ってところか.
    #4 より 3Na塩が増える分 pH が高くなるはずだから,まあもっともらしいのでは?
  • 「クエン酸」の関連語
    1位 柔軟
    2位 効果
    3位 食品
    4位 健康
    5位 疲労回復
    6位 消臭
    7位 香り
    8位 乳酸
    9位 作用
    10位 殺菌

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